łańcuchy na szczęście mocne miałem zawsze w workach więc się trzymają Jak byłem w podstawówce to na mikołaja worek dostałem do boksowania (co z tego że wtedy był większy ode mnie ) i do tej pory się trzyma z tym że poniszczony jest No dobra ale o aikido miałbyć temat a nie o kopaniu w worki Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-07-22 [...]
Volcanodon dobrze pisze. Dorzuć ćwiczenia na nogi - sam kiedyś myślałem że lata gry w piłkę sprawiły że mam mocne nogi ale to bujda. Jeżeli naprawdę chcesz masę to rób FBW. Brak też MC - przemyśl to.
[...] to co wczesniej zauwazylem...Cale to twoje pyerdolenie to jeden wielki przerost formy nad trescia, bezsensowna trescia. Przy okazji to nie wiem co palisz ale to musi byc mocne bo to jawna nadinterpretacja z twojej strony pozwole sobie zacytowac kluczowe fragmenty moich wczesniejszych wypowiedzi bo moze gdy zobaczysz je obok siebie, na jednej [...]
[...] W walce tej „El Cucuy” zaprezentował imponujący występ w pierwszej rundzie. Jednak Chandlerowi udało się odwrócić losy walki w drugiej rundzie i zastopować Fergusona przez mocne kopnięcie frontalne. Na swoim oficjalnym koncie na Twitterze, Ferguson zasugerował, że chciałby ponownie walczyć z Chandlerem i że „Iron” nie będzie miał szczęścia w [...]
Dzień 1. Zacznij od skosu, później to wyciskanie na płaskiej, i zamiast pompek to rób rozpiętki. Później jak się wzmocnisz możesz robić głębokie pompki. Jeżeli to jest przygotowanie to 10 serii to zdecydowanie za dużo. 8 - serii styknie. Brzuch polecałbym robić w większej ilości. 2 razy po 5 serii, z tym, że po pewnym czasie jeden trening [...]
[...] motylków. Chyba, że lubisz akurat takie modele. Powód mojego "nie" dla sprężynówek to słabość mechanizmu (wiem wiem teoretycznie renomowani producenci mają "mocne" rozwiązania), a motylki też mi nie leżą. Co więcej - są niezwykle silne konotacje społeczne na temat tych 2 typów noży (z bandytami). I tak w pracy jak zostawię [...]
pierwsza tableka wzieta, czuje sie dobrze, tylko chce mi sie pic. Zobaczymy jak bedzie po drugiej.... ja tez biore 200/400 mam nadzieje ze nie sa dla mnie za mocne. przekonam sie, a dzisiaj ostre cwiczenia
Myslisz moj plan albo od mojego kumpla?? Jesli chodzi o moj plan to bardzo sie ciesze ze komus sie spodobal moj brzuch Jesli chodzi o kumpla to nie robi za duzo. Raz w tygodniu cos tam pomacha ale jego brzuch to zasluga genetyki!! Kazdy ma jakies mocne strony Pozdro
Paulo nic na niego nie ma. Zobaczcie pierwszą rundę walki z Hallem, a zobaczycie o czym mówię. Jeśli Paulo nie zacznie lepiej rozkładać sił albo nie doda np lowkicków na łydkę to marnie widzę jego szanse. Costa ma mocną szczękę, mocne uderzenie i ciągle naciera do przodu. Na pewno nie będzie czekał do 5 rundy tak jak Romero
[...] to myślę, że gdyby Cannonier walczył z Israelem ostatniej nocy to mógłby wygrać. Również ma mocny cios i dobre kontry, ale przy okazji ma lepszy technicznie boks i bardzo mocne low-kicki więc gdyby Israel był taki sparaliżowany jak z Romero to Cannonier mógłby byc po prostu aktywniejszy, a przy okazji robić faktycznie damage. Zmieniony przez [...]
[...] CO2 dziennie. Głównym źródłem CO2 jest metabolizm komórkowy: utlenianie węglowodanów i tłuszczów. Drugim źródłem CO2 jest uwalnianie go z ustrojowych zapasów HCO 3 przez mocne kwasy nielotne. Chociaż sam CO2 nie zakwasza ustroju, to odgrywa szczególną rolę w gospodarce jonem H + : 1) jako słaby kwas tworzy z anionem wodorowęglanowym układ [...]
dieta jest i to bardzo dobra, między innymi dlatego, że 3lata temu miałem mocne problemy z żołądkiem (nadkwaśność) i michę mocno trzymam.(nie wpisałem tego w ankiecie, bo zapomniałem - to mój pierwszy wpis na sfd) Co do tabsów - nie będzie z tym problemu, bo pantoprazol z rana zarzucam. @SNARA - co byś dodał (chodzi o ilość towaru) nie ma [...]
[...] siadach głównie ale wsumie robie podtrzymanie siły to nie wiem a nie chce od nowa siłe budować bo ty pisałeś że tobie spadała przy dynamice a co do prostowników to chyba mam mocne ale i tak chce je pokatować martwym,skłonami,wznosami tłowia itp może też coś mi to da? no i jeszcze rozpisałem sobie cykl budowy wyskoku na 7 miesięcy z czego 2 [...]
[...] życiowe i nawał pracy to o seksie nawet nie myśle :) Daj proviron 25mg rano i 25mg na noc Testa zostaw jak jest Kontroluj estro w widełkach ale żadnym ari/letro bo to za mocne jak już to exemestane bym dał Prolo bym ciut zbił dla pewności. 2-3 tab cabaseru wystarcza rozłożone co 5-7 dni Doraźnie przed seksem polecam tadafil 50mg tak z pół [...]
[...] w ćwiczenie w dwójkach. Stajecie jakieś 5-10m od siebie i odbijacie piłkę sopsobem górnym. Tylko zamiast piłki do siatki bierzecie do kosza - uważaj aby sobie pozwolić na ten sposób ćwiczenia musisz mieć już całkiem mocne nadgarstki. 4. Piłką o ścianę, piłką o ścianę i jeszcze raz piłką o ścianę !!! Ja będziesz chciał coś jeszce daj znać na GG