SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • UFC 131 - Lesnar vs. JDS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od Carwina dostał całkiem ładne bomby i się trzymał. Z resztą od Caina też pozbierał pare granatów. Trzeba chłopowi przyznać, że szczękę ma mocną tylko, że źle reaguje na mocne ciosy w twarz. Bardziej to Lesnara interesuje odzyskanie pasa. Sam mówił, że na początku wcale nie chciał uczestniczyć w tufie, ale skoro drugim trenerem miał być jds, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2011-04-19 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Olimpia 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Uda i brzuch,mocne punkty Chrisa MBlaster

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-23 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    Hiji kime jest świetne-nawet jako dźwignia transportowa. Jest mocne, pewne, można zrobić mocno bez większego ryzyka(stąd, w przeciwienstwie do wielu innych, można śmiało próbować w sparringach), a potem co się chce-sprowadzić na glebę, przepiąć na nikyo, na sankyo-według upodobań. Irimi nage w skróconej wersji fajnie potrafi wyjść z klinczu. [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOVIS (T.Propionat ) SIT Italien

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pewnie ciężej jak w PL. We Włoszech mają mocne restrykcje związane z dopingiem. Co zresztą widać na produktach używanych w bb.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    Niecodzienny wynik na tym poziomie :-D Schalke znowu jest mocne w tym sezonie :-))

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rashguard?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zbroja ;) sluzy jako ochrona przed kontakem z cialem przeciwnika, jego potem itd. nie jest to gi i wadomo ze przy ciaganiu za rekaw nitki moga puscic uspokajajac - dalismy mocne elastyczne nici a produkt przed wprowadzeniem do sprzedazy dobrze przetestowaliœmy wiec nie powinny sie przytrafic przykre niespodzanki pozd C2F.pl Sam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę + rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak plan zmień na SPLIT, ale nie 5 ćwiczeń na jedna partię, wystarczy plan A B A B w tygodniu. Najpierw zmasuj potem rzeźba, z kręgosłupem to prawda że robi się literka S, rób normalnie i się nie przejmuj, i tak się S zrobi (chyba że będziesz robił za biurkiem to się zrobi garb ;D) to po co czekać. Pamiętaj mocne plecy t podstawa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2010-06-23 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turczynki mocne, ale opierają swoją grę na jednej zawodniczce, więc to może je zgubic w meczach z mocniejszymi rywalkami Polki pierwszego seta uje*ały 23:25 - nie jest dobrze... Polska vs Belgia 3:2 (23:25, 25:14, 25:21, 19:25, 16:14) Straszne męczarnie, ale ważne że jest zwycięstwo Polek Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-17 22:31:45

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2009-07-17 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze mówił, że na silny strzał nie składa sie tlyko technika i silne nogi, ale również ogromnie wazne sa mięsnie skośne brzucha!!! tak tak, więc warto je wzmocnić i rozgrzewać przed treningami i meczami. Oczywiście mocne nogi tez muszą być. Nam trener na nogi dawał tylko zwykłe przysiady, i żuraw i wszyscy w drużynie mieliśmy mocnego kopa ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:40:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biceps! problem czy fatum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie zrobić będąc początkującym i nawet bez żadnych diet, pijąc litry alkoholu tygodniowo postępy MUSZĄ być. Wiem po sobie, bo na początku obalałem codziennie po 2 Okocimy mocne dziennie i progres był, oczywiście później jak chciałem robić postępy, to musiałem z nich zrezygnować no i jako taką dietę mieć. Podsumowując: prowokacja albo niska [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2010-06-29 03:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy w odżywkach!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed zbiorami jest bardzo mocno zielona i zdrowo wyglada i wolniej sie psuje! Tak wiec unikajcie zbyt jaskrawej salaty ale tak jest ze wszystkim, genetyczne modyfikacje, mocne nawozenie i nie odczekanie okresu zaprzestania przed zbiorami, hormony i antybiotyki w zywnosci to norma. Jakby chceic tak patrzec trzeba by nic nie jesc, tylko kielki. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 16115 Data: 2006-04-01 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie podlewanie na masie jest norma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. można 2. możesz łączyć , choć osobiście BCAA dałbym do wody i popijał na treningu 3. będzie ok 4. ok 5. nie trzeba przyjmować z ww , także bez obaw 6. zależy jak mocne te kawy wyjdzie ok. 600 mg kofeiny nie jest to mało ale też nie aż tak bardzo dużo , podobnie u mnie wychodzi

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12242 Data: 2017-05-26 00:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    selko maly blad a nie ;) Ja bralem nitro 1 i nawet zadowolony bylem, do******lca mocnego dawalom, chociarz zostawilem to bo mowili ze za mocne dla mnie jeszcze Zmieniony przez - BlackSWL w dniu 2005-11-24 16:39:58

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja mam 15 lat i waże 60kg =D pewnie dla mnie tez bedzie za mocne ale zacząłem dzisiaj brac po 10 g z rana w nietreningowe i 10 z rana i 10 przed treningiem w treningowe zobaczymy jakie beda efekty jak narazie to mecze sie z piciem 3 litrow wody =D a wiecej to nie biore pod uwage wogole =D pozdro

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieca agresja słowna

    Post
    Sztuki Walki

    Pijane (czy w napadzie szału) kobiety "uspokaja" się poprzez mocne złapanie dolnej wargi pomiędzy kciuk a zgięty palec wskazujący (tak jakby się chciało złapać kogoś za nos), ew. można skręcić wargę. Co prawda sam nigdy tego nie stosowałem w realnej sytuacji ale trenowaliśmy coś takiego (ochrona osobista).

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2011-10-30 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poszły z jego strony kopniecia na twarz ale niezbyt celne. Poruszał się cały czas , dostał parę w miarę mocnych low kickow i po jego ataku z pięści udało mi się wykonać mocne kopniecie pod jego pache co go trochę zamuliło. Lecz nadal robił te swoje "sztuczki" , unikałem i czasami blokowałem większość jego kopniec a miał je [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technik china (prosta dźwignia) , nie mógł nic zrobić ale ja nie zauważyłem 2 jego kolegów co chcieli mu pomoc(można powiedzieć że byli troszkę zbudowani) i dostałem mocne uderzenie od jednego wycelowane w okolice nosa ale instynktownie trochę uniknęłem i dostałem w policzek. Puściłem tego capo ,wycofałem się trochę i pomyślałem jakie mam [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ), 3-5 razy w tygodniu po 2-3 godziny, więc nogi choć nie za duże (41cm łydki bo głównie one pracują, 60cm uda) to za to są dosyć mocne. Myślę więc że aeroby nie będą mi potrzebne jak tyle godzin to ćwicze. Ze względu na to że jakoś się tak stało że zdobyłem u mnie w bloku schowek na poddaszu miałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2009-04-16 14:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ukrywam też że bardzo nie podoba mi się , mocne odbijanie od klaty... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-11-09 23:46:27

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13211 Data: 2016-11-09 23:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN TO PRZY NIM KRASNAL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] było, gdyby Sapp wystapił nanjakiś zawodach SM. Moze go zaprosza? :) Albo Grega K.? A rozwazanie kto byłby lepszy na ringu to już gdybanie totalne. Sapp pewno ma uderzenie mocne, bo trudno go nie miec przy 165 kg miesni. Ale liczy sie tez szybkośc - te ma mizerną, koordynacja - z tą coraz lepiej, ale ciagle kiepsko, no i odpornośc na uderzenia. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 15:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)