SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Wszedl :) Na nogi wykroki z hantlami, syzyfki no i przysiady - na poczatek bedzie stykalo. Jak masz mocne nogi to mozesz poprobowac pistoletow - przysiadow na jednej nodze. Co do redukcji i w ogole utrzymania pozniej sylwetki trzeba sie zaprogramowac na inny styl odzywiania - a to zajmuje czas i dlatego lepiej powoli malymi zmianami isc do przodu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2012-11-09 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie wiosło po przysiadach to słaby pomysł, ja miałem bardzo mocne problemy z utrzymaniem stabilnej pozycji, po siadach wrzuć wyciskanie płaski a potem wiosło arnoldki+unoszenie bokiem zastąpił bym podciąganiem wzdłuż tułowia rozpiętki aut uginanie w oparciu o udo zastąpił bym sztangą w trening B wrzucił bym jeszcze podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2013-07-21 13:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie wiosło po przysiadach to słaby pomysł, ja miałem bardzo mocne problemy z utrzymaniem stabilnej pozycji, po siadach wrzuć wyciskanie płaski a potem wiosło arnoldki+unoszenie bokiem zastąpił bym podciąganiem wzdłuż tułowia rozpiętki aut uginanie w oparciu o udo zastąpił bym sztangą w trening B wrzucił bym jeszcze podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2013-07-30 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mocne historie :D chociaż mam znajomego co nawet jak miał mete to tylko ją jadł i nie ćwiczył bo uważał że samo urośnie po tym teksie był klasyczny roftl

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa chorób i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak nie wkazdym przypadku.Poczytaj na temat Profesora Jozefa Dzielickiego i opini po zabiegach na refluks lub przepukline.Zabieg to fundoplikacja.Do zabiegu musialbys miec mocne objawy typu nie ustajaca czkawka,wymioty,nieustajacy kaszel,gdzie leki juz nie pomagają lub na zyczenie pacjenta ale.prognozy są dobre i nie ma jakis ogromnych skutkow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2022-12-16 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niczego nie podważam nożem, po prostu mógłbym za to kupić kilkanaście innych narzędzi Tak więc - do cięcia kijków, lekkich prac - większość noży się sprawdzi. Są różne mocne konstrukcje np. fallkniven niektóre niby "niezniszczalne" - ale za taką kasę ja bym nie ryzykował. CAVIOR:Sam wiesz ile jest tandety na rynku. Tą, która [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13954 Data: 2007-01-15 11:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze oma i meta to syf to sam siebie ośmieszasz, jedne z najlepszych środków, jak nie umiesz ich wykorzystać ot nie wiem z jakiej racji probujesz tu coś doradzać co tu jest za mocne?? 3 tygodnie na omie, na której powinno się jechać na 8 tyg??a może 7 tyg na nadro, które powinno sie bić 8-10??zwróciłem uwage na tą rozpiske ze względu na to, że [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2009-04-20 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej ta walka pokazała, że 3 mocne leg kicki > 1 obalenie

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9526 Data: 2020-03-08 07:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do Dukana ,że to błąd był zdaje sobie sprawę , stąd też mocne postanowienie poprawy. Treningi bardzo mnie wkręciły a raczej satysfakcja i poczucie dobrej roboty i dumy ,że coś ze sobą robie i znajduję w tym siłę . 10 min rozgrzewka , około 20 minut dodatkowych ćwiczeń izolowanych na maszynach, A potem dochodzi trening siłowy właściwy martwe [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2017-04-05 13:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 139 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obaj mają mocne szczęki i uderzenia, co już właśnie np. w tej walce widać.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 05:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze mam tyle fatu ze nie powinno widac super brzucha to widac to jakbym mial zrobic 500 brzuszkow, ja widze u siebie swietny brzuch mimo ze go nie cwicze + fat, ale inni tez go widza. To jest tak jakby tluszcz uformowal sie w 6 cio pak. Mimo wszystko na pewno ma miesnie brzucha i to mocne skoro przy takiej wadze robi brzuch tylko ze pod fatem.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 16:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kat są do 82,5 albo 90. Wynik rzędu 400kg w kat 90 powienien dawać Ci podium a nawet coś więcej no chyba że chłopaki do końca marca jakieś super mocne się zrobią i opanują dobrze sprzęt.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2008-01-21 08:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁOSNIKI JBL MEGA MOCNE I PROFESJINALNE (SKLEPOWA CENA TO 850 zł)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8050 Data: 2006-05-16 20:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mocne pojedyńcze ciosy Mirka w stójce w obydwu pojedynkach

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po 3 dniach clom+nolva, biore je na noc, w ciagu dnia mam mocne walniecia goraca co skutkuje lekkimi atakami paniki, na ktore mniedzy innymi jakis czas temu sie leczylem. sadzac po opiniach innych uzytkownikow moze to byc po clomie? jesli tak to czy sama nolva 30 dni po 1 tabsie odblokuje sie jak nalezy? o ile (jeslie w ogole) odstawienie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12403 Data: 2015-10-07 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty i Twój filmik na którym rzekomo są full kontaktowe techniki. Opierasz się na książkach i jesteś teoretykiem który mocny jest tylko przez internet. Idź na sekcje muay thai albo kickboxingu czy mma a szybko Ci wybiją z łba te Twoje super mocne techniki. Lecz się dzieciaku bo jesteś jakimś fanatykiem który uważa Bruce'a Lee za nadczłowieka.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    kanapka mocno sie trzyma polaczenie jajek z otrebami jest dosyc mocne sprawdzilam hehe pozdro

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę.

    Post
    Doping

    Dla mnie jeśli chodzi o siłę niestety najlepiej działają toksyki , meta, winko, jeśli chodzi o trenbolon to nie specjalnie , bardziej działał na mnie sylwetkowo. Najlepsze działanie na siłę wykazał legendarny m-drol , ale sidy wykazywał też mocne i plusy przysłaniały minusy.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13473 Data: 2015-08-05 08:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w szkole zemdlalem. Pozniej zostalo to udowodnione ze - brak sniadania, nagly spadek cukru w krwi w zwiazku z tym, kilka godzin snu, przepicie z dnia poprzedniego ( nie bylo mocne pare piwek ale sen krotki), podwyzszony poziom adrenaliny(sytuacje rodzinne i nie tylko nie pytajcie o co chodzi) - wplynely na to omdlenie. Rodzice upierają sie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11915 Data: 2008-06-04 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janek bije bardzo mocne GNP! Zawada wygląda na bezradnego, Blachowicz spokojnie walczy w swojej pozycji Caly czas polak bije mocno niemca, probuje zmieniac pozycje i mamy dosiad!!! Janek bardzo ladnie bije GNP to moze byc koniec walki!

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)