Takie Prusy potem Niemcy nigdy nie stałyby się mocne gdyby była u nas silna władza, ale u nas demokracja szlachecka zasrana, tak samo jest teraz ludzi przekupuja 500 zł na dziecko i głosują na PiS, a z gospodarka bedzie coraz gorzej
[...] Byłem cały obolały po niedzielnym treningu, straszne zakwasy. Mimo tych niedognosci dałem rade wykonać planowana liczbę powt. i seri, i z tego sie ciesze. Jak tylko mina mi mocne zakwasy na nogach postaram sie dac wiekszy ciezar w siadach. Dodatkowo powoli zaczne sobie dodawac na koniec treningu na przemian po jednej seri na lydki/bica i od [...]
[...] jak bronić się przed poszczególnymi stylami. W przypadku MMA bardzo ważne jest, by dowiedzieć się jak najwięcej o przeciwniku przed zawodami, aby znać jego techniki, mocne i słabe strony. MMA wymaga zrównoważonego podejścia do treningów Jeśli walczysz w zawodach MMA musisz mieć zrównoważone podejście do treningów. Nie możesz [...]
[...] że pracuje czasami z bramkarzami, zdażało mi się wyprowadzać ludzi z lokalu, wtedy wejścia na oczy od tyłu, za szyje czy przy wyjątkowym agresorze uchwyt za jądra od tyłu i mocne pchnięcie z przewróceniem bardzo dobrze się sprawdzało. Bardzo dobry jest również sposób walki w klinczu, łapiąc za ubrania i mocna praca kolanami i łokciami. To [...]
[...] że pracuje czasami z bramkarzami, zdażało mi się wyprowadzać ludzi z lokalu, wtedy wejścia na oczy od tyłu, za szyje czy przy wyjątkowym agresorze uchwyt za jądra od tyłu i mocne pchnięcie z przewróceniem bardzo dobrze się sprawdzało (...) Czasami używamy pałek typu baton" - w profilu widzę Łódź. Napisz, jak możesz, w którym lokalu w naszym [...]
I niestety tutaj kończą się moje mocne strony %-) dzięki za miłą opinie :-) Skarpetki też masz dobre %-) Tak serio to widać progress a jak na zdjęciach widać to.na żywo na bank jest bdb. Oby tak dalej ;-)
{1}{91}Moim życiem, proszę pana. {150}{224}Podobasz mi się. {266}{289}Dziękuję. {590}{654}W porządku... {655}{729}Może szampana? {804}{889}Jak on się tam znalazł? {890}{961}Nie płacz... {1077}{1134}Cześć. {1135}{1230}- Wyglądasz pięknie./- Dzięki. {1330}{1377}Stać cię na to? {1384}{1443}Cóż, to specjalna okazja. {1444}{1512}Grasz na Broadwayu. [...]
jak ktoś czyta komentarze pod wiadomościami na onecie to musi miec mocne nerwy, bo tak jest pod każdą wiadomością, nie którzy sa tak niedorozwinieci ze sie płakać chce, no ale co zrobić. W każdym bądź razie nie ma sie czym przejmować. (choć moze jednak jest)
mam chyba najch**owsze włosy w całej rodzinie - cała strona ojca ma piękne, mocne, falowane włosy - ojciec ma prawie 60 lat zero śladów jakiegokolwiek łysienia - szczota na głowie. Matka i babka (82 lata) długie, gęste włosy do połowy pleców - a ja takie nitki wiszące. Kara boska normalnie.
[...] sztangi na skosie 4s Barki: - wycskanie hantli 3s Tricepsy: - franzuzy 3s Biceps: -młotki 4x Takim mogę lecieć przez jakiś czas ? Po wczorajszym treningu czuje dosyc mocne zmeczenie na plecach to dobrze czy zle ? A o to dzisiejsze śniadanie : -owsiane,jajka,brzoskwinia %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc1342280c5a48648628008b9d2592a3.jpg
eeee tam tylko 10 cykli ;) ? jak się ma mocne flaki i się dodatkowo je wspomaga hepatilem czy tam czymś jeszcze to i 20 cykli się pociągnie bez pierdnięcia tylko czasem zgaga łapie