SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    mocne? z autopsji wiesz?%-)

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Poza tym nie cierpię meczy piłki nożnej, koszykowki i siatkowki, nie rozumiem jak mozna to ogladac w telewizji i nie interesuje sie motoryzacją" ...... hahaha ...a moje ulubione piwko to 'dębowe mocne' ...za wódką nie przepadam...choć ostatnio hhgmmmyy pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 20:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida: Jakie leki dostaje Twój pies,co ile ma te ataki i jakie one mają typ(są mocne,czy słabe,pies się rzuca czy bardziej go skręca)???Ile trwają??? Czy pies sie stresuje dużo,czy jest agresywny??? No i kto wymyślił że przyczyną ataków padaczki jest szybko rosnący guz mózgu??? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-06 00:05:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Siady i ciągi rewelka. Musi być zapas bo masz mocne ciągi i jak widać na filmikach dość mocną dupę i golenie a to Ci daje silne i pewne siady. Z ławką się nie udało ale to bardziej wina ręki bo ~115 byś już ciskał. Postaramy się w następnym cyklu, żeby 120 szło Z resztą nie oszukujmy się - przy tej wadze masz jeszcze kosmiczny deficyt siły

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo technika słabiutka. I może nie dokładać 10kg tylko 5? Wspięć z dołożonym obciążeniem robiłem tyle samo, łydki zaczynały boleć. Nigdy ich nie trenowałem, więc nie są za mocne pewnie. Po ostatniej serii widziałem gwiazdy Robiłem już siady, ale nigdy nie 15x. super-seria składana BEZ PRZERW PO 15POWTOPIS : -unoszenie sztangielki bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    @Mezengan supli starczy wszystko obliczone @myslik90 dzięki ale treningi mocne zaczną się w ferie 11.01.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg rano(7:40): -4 jajka smażone -100g płatków owsianych z mlekiem -2 kromki chleba razowego w szkole(11:00): -2 kanapki z chlebem razowym i szynką po południu(15:00): -talerz zupy [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tułów,3x do góry aż za głowę,na zmianę -6 rund sparing 45s praca/15s przerwa wszystko ręce/nogi http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -ostry trening a jeszcze dzień wcześniej podobny -na drugi dzień mocne zakwasy na brzuchu,tricepsie i minimalne na barkach http://www.youtube.com/watch?v=N1y27xUPEOE

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Chory jestem to bredzę ;-) Bary to Ty masz mocne. Masz słabe nogi i plecy (wnioskuję po obciążeniach w treningu). W kompleksach skupiłbym się bardziej na skróceniu przerw kosztem ciężaru. Wtedy z powodzeniem mogłabyś je wpleść w treningi bez uszczerbku dla FBW. Zajeżdżając barki na kompleksach nie ma szans na dobry trening FBW w kolejnym dniu, a [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przyjęcia, dlatego jest to poważna strata. Teraz ci nowi zawodnicy mają okazję pokazać się z lepszej strony i wykorzystać szansę, jaką dostali. Na pewno zmienią się nasze mocne strony, myślę, że zyskamy znacznie więcej mocy na siatce i w zagrywce" - mówi z nadzieją szkoleniowiec Trójkolorowych, Philippe Blain. Na pewno spore osłabienie [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi sie zdaje ze moje nogi i plecy sa mocne bo lyzwiarstwo uprawialam za czasow mlodzienczych ;) 3 latka jak zaczelam na lyzwach jezdzic, a w wieku 7lat pierwsze mistrzostwa Polski och ja lyzwy uwielbialam NOWA DIETA DZIEN 9 cynk,tran,Vitamina D,Magnez,super enzymy Jajecznica na masle: 3 cale jajka Papryka,cebula, boczek Salatka ogorek [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 10:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, daje rade i juz, a moze mam mocne plecy i nogi? moze to zasluga tego ze pol swojego zycia poswiecilam lyzwiarstwu? teraz to sie zastanawiam czy ja cos robie nie tak, kurde spytam sie instruktora zeby sprawdzil czy robie poprawnie....

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to przysiad ale good morning wraz z przysiadem, oczywiście, ze zależnie od proporcji miedzy tułowiem a nogami inaczej pochylamy tulów do przodu ale u ciebie jest to za mocne i wynika właśnie z nieprawidłowej pozycji wyjściowej, 3. w końcowej fazie wychodzi zbyt słabe rozciągniecie przywodzicieli i dwugłowych. Podwijasz pupe pod siebie, [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega zadowolna z treningu to mam dola, przez brzuch bo nie spada,kolega sprawdzal i jest kiepsko. wiem ze nie powinnam sie porownywac itd ale ma dola i juz :'-( Podobno mam mocne plecy i slaby brzuch i on mi odstaje, wypycha mi go do przodu, Iza co mam robic bo juz nie wiem, mam katowac ten bebzol codziennie? robi to sens? cwicze go 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fakt dostał 3 mocne bomby w przeciągu tej walki, ale nie padł na deski tylko był w stanie obalać i przetrzeć oktagon Kongiem jak szmatką do czyszczenia podłóg. Myślę, że od tamtego czasu dokonał ogromnego progresu w stójce. Niestety gify z JDS nie chcą mi wejść więc trudno, chciałem wkleić gify z tego jak bronił obaleń Nelsona i Carwina. [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz na wiecej mi to wygląda,ile w kablu??Ogólnie mocne łapska i klata.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia = obawy. Cel = masa :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "...po co latami harować w piwnicy, skoro na siłowni wystarczy kilka miesięcy?" MOCNE stwierdzenie! Daje do myślenia...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2005-06-06 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak Szajba, to jest squat stance deadlift. Poza tym droga koleżanko Paatik...op*****lacie się. Moja córcia, po 2 miesiącach zrobiła w mc 5 powtórzeń z 40 kg. Także 50, 50. Bonusem takiej formy mc jest mocne zaangażowanie pośladków...po prostu żeby wyciągnąć coś cięższego musisz je mocno napiąć;-) Ładnie :-)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M]pavilna/dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiem robić jakieś ładowanie batatem raz tygodniu czy coś. Kupiłam też czekoladę 78% i wciagam czasem - najczęściej mi się chce jak wychlam za dużo kawy w pracy (piję mega mocne espresso, bywa, że i 8 filiżanek) . Edycja 7.05.2015: wczoraj zjadłam mięcho pierwszy raz od dwóch tygodni - i kurcze, dobre było, ale jakaś ciężka i zmulona jestem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2015-05-06 08:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e3d nawet, mocne gowno

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest taka, chcesz duzo zarabiac? musisz ciezko zapjerdalac, dobrze krasc, krecic mocne waly albo byc po zaj**istej szkole

    Odpowiedzi: 2257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)