SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3.Rozpiętki skos góra-4serie,10-25kg.,10-12powt. Barki 1.Arnoldki sieząc-3serie,25-40kg.(jedna)x2,15-6powt. 2.Unoszenie sztangielek bokiem-3serie,15-20kg.(jedna)x2,15-10powt. 3.Kierownica z talerzem-3serie,10-15kg.,15powt. Klatka tak sobie,ale barki zmasakrowane,palenie mięśni tak mocne że aż bolało a mimo to jeszcze parę powtórzeń poszło.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 3x10 2. Półmostek biodrowy 2x20 3. Skłon w przód 3x10 4. No money 2x15 5. Rotacja zewnętrzna do góry 2x15 + rolowanie + rozciąganie Czuję spięcie w prawym dwugłowym dość mocne dziś, rolowanie i rozciąganie zrobiłem dłuższe. Dieta 1. 3 jajka + gorzka czekolada 2. Kalafior + masło + ziemniaki + 2 jajka 3. Kurczak + kuskus + ketchup + oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zwalnianiem, ale to trzeba się trzymać w ryzach, żeby móc po chwilowym odpoczynku jechać na maxa bez względu na ból. Ten "odpoczynek" jest właśnie kluczowy. Nogi mam mega mocne, kiedyś namiętnie grałam w piłkę nożną, chciałabym dalej grać, ale chłopaki nie chcą mnie w drużynie, bo z dziewczyną grają nie tak, jakby chcieli - na ostro, choć mi [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - głowa nie boli, rano czułam się dobrze, dopiero w drugiej połowie dnia dostałam dreszczy i dygotałam w kilku warstwach ubrań i pod kołdrą. Teraz jest całkiem ok, ale czuję mocne osłabienie. Dziś jest 5-ty dzień @ i powinna być końcówka a póki co to się jeszcze bardziej rozhulało. W dzień senność, spałam 2 godziny i odczuwam silny głód, więc [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Rankingi (styczeń) PODSUMOWANIE.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W "prozdrowotne" nie pisałem firmy, ponieważ uważam iż z jakiej firmy by się nei kupiło np. Omegi 3, to będzie i tak dobra. to takie dosc mocne zalozenie oby bylo prawdziwe - lezy to w interesie kupujacych chyba ze mowa o preparatach z obrotu aptecznego bo te rzadza sie innymi prawami

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16633 Data: 2006-01-25 17:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc czekamy na filmiki Co do siadów i tak są mocne jak na tą kategorię. Myślę, że do końca tego roku będziesz prawie najsilniejszy, no wiesz orócz mnie Pozdro.

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie "poleciał". Trzymanie bez problemu, bardzo lekka się sztanga wydawała. Ogólnie stwierdzam, że zrobiły mi się strasznie słabe tricepsy. Kiedyś miałem bardzo mocne i żadnych problemów z dociskaniami i kończeniem ruchu, a teraz strasznie to idzie. W poręczach jak widać, ciężar poszedł do góry, ogólnie wydaje mi się że dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kupiłem i są pyszne i bardzo mocne te BCAA Xplode a w dodatku najtańsze na rynku! http://www.al legro.pl/item935393029_bcaa_xplode_bsn_vpx_no_hmb_aminokwasy_olimp_wpc.html

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 10:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Jasona Stathama "Jak to zrobić?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do angielskiej narodowej drużyny pływackiej, przez wiele lat uprawia także rozmaite sztuki walki, tak więc sprawność miał zawsze znakomitą, do tego przy SW zarysy mięśni, mocne ścięgna itp... do tego siłownia, przemyślana dieta, odżywki itp i oto jest - sylwetka robiąca furorę w filmach "Adrenalina" i "Transporter" jak już [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15603 Data: 2011-03-22 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga leci powoli w dół, za to pas od kilku tygodniu uczepił się 88cm i nie za bardzo chce w dół. Poszukuję czegoś co pobudzi spalanie tłuszczu, ale nie jest ekstremalnie mocne. Co byście polecili. Myślałem o zestawie L-kartyna od Fitmaxa + Thermo Shape plus z ActivLaba (mniej l-kartyny, ale inne dodatkowe związki) do tego będzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fatfatq a jesli mialbys wybierac miedzy tightem a gaspariego mitotropin to co bys wybral ? cenowo jakies +20/30 zl wiecej gaspariego kosztuje tylko nie wiem czy tutaj jest sens sie kierowac cena, bo podobno tight dobrze tnie tluszczyk, tylko boje sie aby to nie bylo za mocne bym dal rade funkcjonowac normalnie hehe

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9.Hydroxy cut hard core,animal cuts,odżywki termogeniczne ,białka i hmb ....no trochę tego było 10Nic nie stosuję 11.5lat 12.do 1000 zł 13.Chcę kupić spalacze jakieś bardzo mocne tylko nie wiem jak je ze sobą łączyć i czy w ogóle tak można mam do przeznaczenia 1000 złotych i proszę o pomoc Zmieniony przez - Zembol1984 w dniu 2011-01-15 11:28:43 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 10:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie: Spalacz chcę wziąć oczywiście by lepiej leciał tłuszcz, ale przede wszystkim by poprawić zdolność koncentracji, pracę mózgu. Mam dużo pracy i nauki, a na redukcji wiadomo, wszystko gorzej wchodzi ;/ Bardzo mi na tym zależy Jaki spalacz będzie najlepszy? Brałem już mocne spalacze(żadnych problemów), więc nie jest mi to temat nieznany.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzmy 2 x dziennie po 3cps. Przy dwóch opakowaniach byłoby to ok 3 tygodnie suplementacji, potem mocniejszy preparat. Napewno mocne uderzenie zapewni: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html, ale 300mg kofeiny na kaps i 1,3 w skladzie to opcja dla osób odpornym [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak po kąpieli.Kup sobie 1 blister na sprubowanie i zdecyduj czy właśnie o to ci chodzi i wtedy kup więcej,jak będzie słabo to weż clenburexin brałem i na mnie nie było zbyt mocne aczkolwiek bardzo suszyło i energetyzowało do ćwiczeń.Małe opakowanie kosztuje 49zł i starczy na 4tyg.Myśle żę coś pomogłem pozdro Zmieniony przez - Stada w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jadam a jeśli już - to w niewielkich ilościach, większośc węgli z dnia umieszczam w posilkach potreningowych. jesli 1,3 rył banie - to sugeruję nie sięgać po tak mocne spalacze. "uszczerbek" na psychice jest zjawiskiem niepożądanym i niebezpiecznym jeśli jednak ten stan utrzymywał się jedynie na początku stosowania, a potem [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 08:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy dobrej diecie + takiej aktywnosci fizycznej waga i fat powinny lecieć dlatego najpierw proponuje ogarnąć diete na ostatni guzik(bez żadnych cheatów) mocne spalacze na ten moment nic nie pomogą bez odpowiedniego odzywiania organizmu nie oszukasz

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html Tak od razu 1.3? Chyba za mocne.

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_RX6-opis26540.html http://www.sfd.pl/sklep/Magnum_Nutraceuticals_Heat-opis26633.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Meltdown-opis25913.html chyba nie wszystkie maja, ale sa dosc mocne

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś tak czułem bo podobno to mocne. Z tym że potem jak już będę miał brać, to z takim składem, który nie jest zakazany w sportach walki. Może teraz gold omega 3 wrzuce do diety, podobno tez pomaga?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)