[...] i były bliżej górnych lamp - były zaczerwienione i tak naprawdę poparzone- za to tam gdzie byłam blada nadal jestem. teraz nie wiem czy poprostu może lampy były nowe czy mocne (160 i takie grubsze )że mnie tak spiekło w tych miejscach czy poprostu były stare czy coś i lepiej nie korzystać z tego łóżka czy solarium. ? teraz zastanawiam się czy [...]
Napewno nie mocniejsze lampy, ja raczej poszukałbym słabszych i opalał się 3-5 minut więcej niz opalasz się teraz (w zalezności od mocy lamp dlatego te 3-5 min) bo nie wiem na jakie mocne chodzisz teraz i ile się opalasz minut.
Używanie kremu z filtrem na solarium jest totalną głupotą. Promienie na solarium są tak mocne ( dlatego opalasz się w 10 minut , a nie w pare godzin), że stosowanie ochraniacza się wyklucza. Także w tym przypadku nikt CI nic nie poleci :). Dbaj o elastyczność skóry ( dorzuć do suplementów kolagen oraz coś do opalanie np. belissa sun), nawilżaj. [...]
[...] ogień lecą batony Whipped Bites Bar: Porównując przekrój obu batonów nie różnią się od siebie niczym, z wyjątkiem zapachu:P Przechodząc do oceny: Smak:Truskawka: 0/10: Daję mocne 9, bardzo mi smakowal, po otwarciu już czuc intensywny zapach truskawki, w smaku również jest wyczuwalna i to bardzo. Smak:Solony karmel: Byłem przekonany, ze będę w [...]
[...] mamy do czynienia z nie byle jakim proszkiem. Nic bardziej mylnego. Panowie od marketingu dostali chyba słone premie za swoją bujną wyobraźnię. Czytając opis produktu miałem mocne wrażenie, że ktoś robi ze mnie kompletnego idiotę - "suplement wymyślony specjalnie dla SPECNAZ i elitarnych rosyjskich sportowców"??? WTF??? Czy naprawdę na świecie są [...]
[...] pierwszą walkę "chińczyka" z Berserkerów z Białorusinem. Szybko się z nim rozprawił, wkręcił się do skrętóweczki, mimo że przez moment miał problem bo białorusin tam bił mocne młoty. Alana Langera pierwszą walkę w turnieju widziałem też efektowne poddanie, odwrotną skrętówką. No i walki chłopaków ode mnie u których byłem w narożniku. Kamil [...]
Jedno jest pewne na sto procent... Overeem budzi wiele kontrowersji:D Moje zdanie jest takie że posiada niesamowite umiejetności - zwłaszcza klincz i kolana, mocne uderzenie a wszystko poparte dużą siła. Do tego dobra kondycja i średnie umiejetnośći parterowe o czym założyciel tematu zapomina... Obalenia również posiada nie najgorsze... Czyni to [...]
[...] mnie za to wynik w wykrokach, 24kg do reki i po 12 wykrokow na noge. Ciężar jak widać idzie do przodu a siłówka dopiero na marzec. Jestem juz 4,5h po treningu i dalej czuje mocne zmęczenie w nogach zupełnie jakbym dopiero przed chwilą skończył je robić. Danie wykroków na początek to bardzo dobre posunięcie, polecam spróbować. Dodatkowo [...]
karpiu pojechał do Warszafki Sowietów witać %-) Dzisiaj liże rany dlatego nie ma wpiski :-) Pytanie jeśli chodzi o redukcję: Czy was też takie mocne rozdrażnienie, żeby nie powiedzieć wk... bierze jak ograniczycie ww do 100-150g dziennie ? Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-13 23:05:59
Jak pisałem kilka miesięcy temu, Werdum to stylistycznie najtrudniejszy przeciwnik dla Caina, bo neutralizuje wszystkie jego mocne strony (klincz, pressing, obalenia!) , to zostałem zmieszany z błotem przez psychofanów Velasqueza, którzy twierdzili, że w ciężkiej 1-2 Cain & JDS, a potem długo, długo nic. I że Werdum dostanie taki łomot w stójce, [...]
Mocne! bardzo mocne ale myślę że 17 maja też niezłe kozactwo zobaczymy.Aż pójde powisieć chwilę na drążku może coś z tego wyjdzie :-).Acha drążek który będzie użyty na zawodach ma dł. a właściwie szer. 78cm i sam drążek jest drewniany to ten na którym wiszę na filmiku. Bodziooo Czy możemy umieścić Twój filmik w temacie IV Wrocławskie....jako [...]
Mocne filmy.Szkoda że u LBM nie widać tych czterech krążków.Koleś jest jednak strasznym koniem i myślę że tam tyle jest :) https://www.youtube.com/watch?v=pvZFXTCciFg Tutaj też mocne muscle up'y : https://www.youtube.com/watch?v=xBj8t_GR0ks
[...] Dziś śmiało mogę powiedzieć że znakomicie weszły mi te młotki. W kolejnych seriach nieco zmieniałem prowadzenie łokci (raz bliżej tułowia, raz nieco dalej). W górnej fazie mocne ściskanie cyca. http://www.youtube.com/watch?v=82_SzceKKT4 4. W miarę okej, choć wydaję mi się że mogłem bardziej się przyłożyć. [...]
Relatywnie barki mam mocne więc mogę poszaleć w tym ćwiczeniu, niestety w kilku innych ćwiczeniach zupełnie odstaję siłą np wyciskanie na skosie górnym. No po to się ćwiczy by to zmienić
[...] jest różnica pomiędzy "bujaniem" a porządnym ćwiczeniem bicepsów. Zostanę przy takiej formie wykonywania tego ćwiczenia. 3. Podobnie jak wyżej. Porządne napięcie i mocne zaakcentowanie nadgarstkami. Również weszło wybitnie 4. Oj zmęczony miałem już biceps. Ostatnia seria już bujana lekko, lecz nie zapominałem podobnie jak w poprzednich [...]
[...] treningu moich ulubionych bareczków i Push Press :D (na którym omal się dziś nie zabiłem ) 1. Dziś zagrało wszystko: porządne ułożenie sztangi na "górnej klacie", mocne wybicie z nóg oraz bardzo dobre rozciągnięcie w linii nadgarsti-przedramiona-łokcie. Z tej radości słabo skupiłem się w serii na 90kg i kiedy opuszczałem sztangę z [...]