kreatyna i antykatabolizm? moze jakies tam dzialanie ma ale nie sadze ze tak mocne jak bcaa i hmb ,i kreatyne mam w pumpie no moze nie jest to odpowiednia dawka ... a jaka kre bys mi radzil dorzucic??
[...] joszcze alfa z dodatkiem stymulantow jak DMHA, ale to wszystko sa juz srodki mocno podnoszace cisnienie. Fakt pala tluszcz az milo, ale uklad krwionosny musi tutaj pracowac bez problemow. Na joszce sporo osob ma mocne skoki cienienia, arytmie i inne malo ciekawe historie. Dlatego nic takiego CI nie polecalem, bo po prostu musisz uwazac na siebie
[...] miałbym wybierać z 2 wymienionych. Poza tym,jak zauważyłeś,jedno ćwiczenie wykonujesz jednorącz(uniilateralne),a 2 oburącz(bilateralne).A w ćwiczeniach unilateralnych zawsze jest większa potrzeba stabilizacji,no i też skośne mięśnie brzucha dostają mocne lanie.(Reszta oczywiście też). Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-07 09:49:33
miałem mocne bóle, gastrologia nic nie wykazała i lekarz stwierdził , ze jakiś niegroźny refluks ale zalecił nie jeść fast foodów i nie jeść na noc. to było z pół roku temu Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2016-08-17 11:00:07
nitrobolon jest BARDZO PRZEREKLAMOWANY, I NIE TYLKO JA TO POWIEM. BOOSTER WZROSTU- ARGININA+ORNITYNA czemu mam zapomnieć? złe czy ze mocne jeszcze jak dla mnie?
[...] gryczana) powodują po 2-3h napady dość dużej agresji i wściekłości u mnie. Już nawet 250g schabu + 20g pitej oliwy +40g kaszy gryczanej wprawia mnie po tych ok. 2-3h w dość mocne agresywne stany. Zmieniony przez - Fighter11 w dniu 2021-03-18 11:56:12 Zmieniony przez - Fighter11 w dniu 2021-03-18 11:57:13 Zmieniony przez - Fighter11 w dniu [...]
chodzi o to żebyś wyluzował z tymi suplami, kulturystyka(moze to za mocne slowo) to nie tylko faszerowanie sie masa prochów ;) kup se aminokwasy ew. gainera do uzupelnienia diety i bądz cierpliwy
ale w sumie tam pisze, gość że na początek bez sensu są raczej jakieś mocne suple, a ja mam najzwyklejszą kreatynę ;p no ale zastanowię się jeszcze nad wszystkim :)
Właściwie tak, ale sam wiesz jak sie niektorzy zabierają za mocne stack-i , mimo miesiaca , dwóch ćwiczeń. Wole mieć pewność ze w pełni go wykorzystam ;)
Chodzi mi o same PH ktore nie jest zbyt mocne jak m-drol ktory tak nie aromatyzuje. Reszte czyli oslonki, odzywki po itp to po czesci mam reszte dokupie.
zapewniam cię że profile stalowe podane w opisie będą wystarczająco mocne. Są one dużo większe i mocniejsze od standardowych używanych do produkcji tego sprzętu Ja np. jestem w posiadaniu ławki orginalnej nie robionej w której użyte są profile 40x40x1mm a tam jest 60x60x3mm. Niezła różnica nie?? Co do szerokości ławki to gdzieś koło 27-30 ale [...]
[...] to najlepsze rozwiazanie zarowno jesli chodzi o sajdy, porftel jak i efekty to co kolega ma na zdjeciu to wersja 500/200, ktora u niektorych uzytkownikow powodowala dosc mocne sajdy, glownie skargi dotyczyly czestych zmian nastroju pozatym bezsennosc i extremalne pobudzenie przy tym srodku to norma Zmieniony przez - mm90 w dniu 2010-02-20 [...]
jesli nie ma postepow w spalaniu fatu - znaczy ze kalorii masz za duzo w diecie. spalacz mozesz wziac jakis, jestes jeszcze dosc mlody, dlatego na mocne spalacze bym sie na Twoim miejscu nie rzucal. Taki TSe wystarczy. Mozesz kupic dodatkowo lecytynę.
[...] może ewentualnie dołoże jakieś 20 min po 2 lżejszych treningach w tyg żeby nie robić na aero osobnych dni jak w treningu na rzeźbe. I myślę że na mniejsze partię zastosuje mocne złożone ćwiczenia 10-8pow. w pierwszym ćwiczeniu a na drugie dam izolacje do 12pow. a Na większe partie też po 2 podstawowe złożone i na końcu jakąś izolacje. Chodzi [...]
[...] typu zwir itd/to cie nie przygotuje. Mam dla ciebie trening ja biegam z bratem ;p trenuje sie lepiej ze wzgledu na rywalizacje a wiec na poczatek masasz miesni nastepnie mocne rozcaiganie 5 min przerwy i jeszcze raz rozciaganie nastepnie lekkie ukłony oraz ruchy ramionami i 5x30 m pocwicz start bo jest choler..e wazny staraj sie ruszac jak [...]
Ja to od małego mnóstwo mleka i jest git . Tyle ze po mleku niby massz miiec mocne kosci bo ma duzo wapnia a ja tyle pije a tak mi bark chrupie zebyscie sie przestraszyli Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-08-09 00:14:20