SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Witaminy - skutki uboczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] boli (ale jeszcze nie brałem witamin, biorę je zawsze po obiedzie), ale za to czuję się dziwnie jakoś i kręci mi się w głowie od rana. Czy to możliwe, że są one po prostu za mocne, za duże dawki i stąd te problemy? Próbowałem znaleźć podobny temat na forum, ale nie znalazłem, żeby ktoś miał podobne objawy. Ćwiczę 2 razy w tygodniu (czasami 3 jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 12:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY GAINER!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Muszę kupić kumplom gainery. Środki nieograniczone. Ćwiczą w domu od roku, są bardzo szczupli. Ja nigdy gainera nie kupowałem, nie potrzebuje tego. Biorę tylko proste i mocne dodatki. Więc jakiego gainera wybrać? Ja zrobiłem taką listę: (NIE JEST TO KOLEJNOSC OD NAJLEPSZEGO, ALFABETYCZNIE FIRMAMI) 1.) HiTec "Super Mass PQ" 3000g/129zł 2.) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 19:38:07 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • trening na mase mięśniową

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Przez ten rok masa skoczyła o 20kg. Obecnie mam 90kg przy 193 wzrostu. 2. W tej chwili interesuje mnie masa. 3.Możliwości czasowe : 3 x w tyg po ok godzinie. (prosze o 3 mocne zamiast 4 słabych treningów) 4. Sprzet: ławka (regulator jest), 2 sztangi (bez łamanej), sztangielki, stojaki do przysiadów. Ćwicze w domu, więc nie mam prawie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 15:22:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Korekcja wady postawy u dorosłego

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] aby "naprostować" sobie trochę kręgosłup. Moje wady postawy to wystające łopatki, zaokrąglone plecy i głowa za-bardzo wysunięta do przodu, nie są to jakieś szczególnie mocne wady, ale widoczne, niestety mam pracę siedzącą (12 godzin dziennie przed komputerem). Znalazłem zdjęcie obrazujące wadę http://www.rehastudio.pl/images/postawa.jpg - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 22:58:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zerwany biceps co robic?????????

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] poradzcie cos jak to rehabilitowac.lekarz powiedzial,ze 3tyg bedzie sie zrastac.ale mysle ze chyba te przyczepy ktore puscily tez mozna przyszyc.czy nie???lekarz mowi ze to mocne naderwanie bo jakby sie zerwal to by sie zwinał az pod bark.po zerwaniu reka latala mi jak flaga na wietrze przez chwile to vhyba zwijaly sie pozrywane wlokna.zerwalem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 19:18:39 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] pleców to mogłoby ustąpić? Miał ktoś taką przypadłość? I jeszcze takie głupie pytanie, poboczne.;d Czy przez to np. mój wzrost może być troszkę mniejszy niż gdybym miał mocne mięśnie? Wiem, że to nieduże wartości, ale tak np 0.5cm? Bo zauważyłem, że rano mam 189, ale ta wartość potrafi bardzo szybko się zmniejszyć tak do 187. I moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 09:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, próba treningów 6x w tygodniu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] etc 3x w tygodniu 2x10 te same ćwiczenia ale z masą własnego ciała, będą lżejsze. Pytanie brzmi, czy takie rozłożenie ćwiczeń ma sens? czy nie są za lekkie lub za mocne? Byłbym wdzięczny za porady i opinie kogoś bardziej doświadczonego, bo ja jestem raczej klasykiem, żadnym ekspertem i znam się tylko na tym co sam na sobie sprawdziłem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-03-08 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] było to coś nie do zniesienia, a łagodne pobolewanie. Nie rezygnowałem z biegania, grania w piłkę, bo nie przeszkadzało mi to. Dziś, oprócz standardowego bólu, pojawiło się mocne kłucie po wewnętrznej stronie. Nie jest to ciągły ból, tylko co jakiś czas się odezwie (częściej i mocniej przy prostowaniu nogi). Zainteresowało mnie to i zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14586 Data: 2012-05-25 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiak w kolanie a artroskopia

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Fastum i stwierdził "uraz o charakterze mięśniowym" cokolwiek to znaczy. Teraz po 3 tygodniach kolano jest nadal, mniej lub więcej opuchnięte, czasem przy skręcie czuć dość mocne ukłucie, podczas siedzenia ból przypominający drętwienie łydki. Kolano jest zdecydowanie cieplejsze od zdrowego. Czasem coś strzyknie. Nie boli przy nacisku w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszy jest WD-40. Z dwóch pozostałych środków trudno mi wybrać lepszy - przy FINISH LINE przeraziły mnie właściwości smarujące, natomiast najgorszą rzeczą ZEFALA jest mocne brudzenie napędu. Także wybór jest trudny - chcesz mieć czysty napęd ale gorzej nasmarowany - bierz FINISH LINE jednak smarowanie jest kosztowniejsze. Chcesz mieć [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 15:11:11 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - efekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] duzo tego cardio, postanowilem robic 2 razy w tygodniu po 30 minut w dni nietreningowe. Co myslicie? Ogolnie masa fajnie idzie, nogi ladnie ruszyly, plecy moim zdaniem tez mocne ze wzgledu na duza ilosc podciagania szerokiego za dzieciaka. Klata tez mysle ze spoko. Tylko te łapy nieszczęsne - bardzo powoli idzie. Robie je raz w tygodniu jako [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2021-12-19 16:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podczas gdy na anglojezycznych forach clomid jest degradowany ze względu na skutki uboczne, których sam doswiadczałem: bezsenność, krótkofalowe pogorszenie wzroku i dość mocne pogorszenie samopoczucia. O Nolvadexie mówi się zazwyczaj duzo bardziej pozytywnie, który jest mocniejszy, bezpieczniejszy od clomidu, a równie skuteczny. Często można [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 13:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i to wciskam w siebie na siłę bo wiem że muszę zjeść ale jest jakaś blokada. Problem jest w tym że nie chce mi się praktycznie jeść, nie przypominam sobie czegoś takiego jak mocne uczucie głodu po którym normlany człowiek rzuca się na jedzenie i je ile się da :/ u mnie czegoś takiego nie ma. Bardzo mi to przeszkadza bo wyglądam okropnie policzki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie z hobby na trening zaawansowany pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zbednego tluszczu ale podstawa to ogarniecie mojego planu treningowego tak aby rozbudowac swoje miesnie oraz poprawic kondycje a nie tylko dzwigac ciezary. Licze na wasze mocne opinie. Jesli to zle miejsce na post to prosze o przeniesienie, pozdrawiam. Edit. Przepraszam za brak interpunkcji ale mam laptopa bez polskiej klawiatury. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-03-31 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergometr wioślarski pytania

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] przygotować się do wyścigu na 1000m (2:55)? Jak do 2000m(różnice,na co kłaść większy nacisk)? Jak to jest z tym warunkami fizycznymi,czy wzrost ma duży wpływ na wyniki? Mam mocne pociągniecie z ramion, gorzej jest z nogami i plecami(odchylanie sie w końcowej fazie pociągniecia) napiszcie w jaki sposób trenujecie te partie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] grochówka, zupy zaprawione zasmażkami, zagęszczone mąką Potrawy mięsne: smażone, duszone, pieczone tradycyjnie Torty i ciastka z kremem, pączki, faworki, tłuste ciasta, desery i ciasta z cukrem mocne kakao, płynna czekolada, wszystkie napoje słodzone, napoje alkoholowe Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-28 00:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szalotką, mozzarellą i ketchupem. Na spodzie każdej części bułki wylądowała oczywiście solidna porcją zieleniny(mix sałat z rukolą). Smak mięsa w skali od 1 do 10 oceniam na mocne 8, oczywiście nie był to ideał, ale tego też nie miałem prawa się spodziewać. Mięso było smaczne i soczyste, nie czuć w nim było żadnej "chemii ani sztucznego smaku". [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18673 Data: 2016-04-26 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwały ból pod łopatką

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tymczasowe. Nie mam na chwilę dłuższego spokoju, aby ból ustąpił na parę dni. Dodam, że łykam tabletki, 2 razy dziennie, rano i wieczorem. Są to tabletki przeciwbólowe, dość mocne, porównywalne w pewnym stopniu do morfiny, lecz na nich też długo nie pociągnę, bo przy takim braniu, prędzej rozwalę sobie nerki i wątrobę, niżeli wyleczę sam ból, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10140 Data: 2016-02-14 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jem mniej niż x kcal i nie chudnę"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wszystko funkcjonuje za sprawą metabolizmu - tempa przemian biochemicznych a największa rolę odgrywają tutaj hormony, enzymy. Przemiany zachodzące w organizmie ulegają mocnemu spowolnieniu. Po krótce, skutkiem tego jest mocne obniżenie wykorzystywanej ilości kalorii przez organizm. Drastycznie wzrasta stężenie hormonów odpowiedzialnych za [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 13:11:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mężczyzny dochodzi do nadprodukcji prolaktyny, mężczyzna ten jest też apatyczny, ospały. Bardzo często układ odpornościowy jest w pogorszonym stanie, mogą pojawić się mocne bóle głowy, problemy ze wzrokiem, czy koncentracją. Bardzo często, gdy prolaktyna jest zawyżona przysadka mózgowa nie pracuje prawidłowo. - PROGESTERON Gdy [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 17:35:12 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)