SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • A ja zrobilbym to inaczej Ze wzgledu na mocne dzialanie anaboliczne mety i supry podzielilbym je na caly cykl ( lekko wydluzony ) 1-6 Meta 1-10 dlugi ester testosteronu 6-10 Superka Dawki zalezne od zaawansowania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-07-28 13:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym lekko obciął białko dodał węgli i przede wszystkim dorzuciłbym interwały i mocne cardio. A co do spadków potem zrobisz masówke i efekt bedzie piorunujący Zmieniony przez - Eimay w dniu 2015-03-31 00:49:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2015-03-31 00:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No przysiady mają widocznie sporo, skoro trenując kolarstwo muszę mieć mocne mięśnie łydek a przysiady mam w planie treningowym jako ćwiczenia uzupełniające. I po serii przysiadów, "czuję mięśnie" Jazda na bezdechu? LOL, rozwaliłeś mnie w tym momencie. Nie słyszałam o czymś takim.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2011-05-03 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopie pojecia nie masz a sie tu pytasz To bardzo mocne polaczenie i nie ma sensu juz dodawac koksu wez pumpa i nitro po saszetce na 30-40 min przed treningiem i druga saszetke nitro po treningu i jeszcze jedno Train HARD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-06-25 00:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efka

    Post
    Doping

    wow 122 kg chlopie ty nic nie bierz jak narazie na takim etapie tluszczsam bedzie lecial to pozniej jest ciezko i wtedy dodaje sie spalacze a w szczegolnoscite mocne jak efka, clen czy sally. Na twoim miejscu pociagnal bym jeszcze na sucho cos chyba z dieta masz nie tak jak tak slabo leci, aeroby robisz ruszasz sie cos wogole ???? jak nie chodzisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-02-07 10:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na masie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sensie,żeby dobrze spiąć klate dociskając ręce?I też na następny dzień mam zakwasy mocne w klacie wiec chyba wykonuje ona jakas prace.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2015-09-27 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka porada - która przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pro Supps Mr. Hyde 256g - mocne pobudzenie, chęć do ćwiczeń - polecam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2013-09-04 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tych dwóch wybrałbym sp80 bardziej uniwersalne moze słuzyc jako białko dzienne,jak i mocne b,dobry produkt

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2005-07-30 11:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie <- trenujesz już dwa lata więc okres swoich największych przyrostów masz za sobą, teraz już tylko pod górkę, znasz swoje możliwości, ulubione ćwiczenia, słabe i mocne strony <coś czuję że łydek i uda się nie ćwiczyło, to samo z najszerszym grzebietu ale mam nadzieję że się mylę, chce się mylić> Mam 18 lat, trenuje ok 2 lat, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2006-10-06 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko??Gainer??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm w diete juz sie zaopatrzylem ale chcialbym jakies wspomaganie jeszcze do tego;p;p problemy ze wzrostem to chodzi o to ze niektorzy twierdza ze na 16 lat to 166 cm to za malo i lekarz mi odradza mocne suplementy np.kreatyne itp.nie wiem dokladnie czemu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-03-26 20:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja chce zrzucić masę ćwicząc na ławeczce( kolega mi mówił, że małe ciężary a dużo), nogi mam mocne i silne bo mam codziennie pod 2h basenu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-11-08 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może i śmierci, ciężko stwierdzić) włącznie. To nie żadna magia-tylko wpływanie na układ nerwowy. Tyle, że w naszym kraju ludzie rzadko chodzą w samych slipkach, więc czyste mocne, precyzyjne trafienie w taki punkt wydaje się trudne, jeśli nie wręcz niemożliwe. Lepiej więc zająć się technikami bardziej niezawodnymi i łatwiejszymi do wykonania.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2007-12-18 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostownica:D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam Ci firmę GA.MA. Ja mam mocne loki, sprężynki, a prostuje idealnie! Zresztą, w profilu mam moje loki i wyprostowaną grzywkę! POLECAM.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-12-20 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka a wzrok...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam ten problem. mam krótkowzroczność, okulary dość mocne niestety -8 i -3(duża róznica)a na dodatek astygmatyzm...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2006-10-11 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    znając zycie i takich niecierpliwych ludzi jak ty to za jakie 6miesięcy wezmiesz sie za koxy więc pomysl czy sie oplaca brac tak wczesnie takie mocne suple zwlaszcza ze jestes w takim wieku ze organizm z dobrą dietą zdzialal by takie same efekt jak ta kretka a w puzniejszym etapie twojego zecia twuj organizm niebedzie do tego zdolny i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2004-01-17 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpotężniejesze Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może mu chodzi o jakieś suplementy, mocne, o podobnym działaniu do PH i SAA ale bez skutków ubocznych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-06-15 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arlovski

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh nie wydawal sie ale khari wali mocne ciosy hmm podobnymi ciosami ile razy ice man np usadzał przeciwnikow kto wie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2011-02-14 00:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi przerwy miedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczenia heavy 90-180 sekund - np ciezki przysiad tylni. Ciezka izolacja 60-90 sekund - np mocne syzyfki Cala izolacyjna reszta 45-60 sekund - np prostowanie na maszynie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2009-07-23 01:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok cyklowy

    Post
    Doping

    PakerZbreslau Dzieki za rade znalazłem to faktycznie na allegro. Tylko teraz pytanko nie bedzie to za słabe? Skoro sprzedawane na allegro jako odrzywka to chyba nie moze byc mocne?? Oczywiscie nie znam sie na tym i biore pod uwage to ze sie myle... baa chciałbym sie mylic :) Co do ,,,i 3g DAA do tego``` chodziło Ci o to?? Nie wiem czy moge [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-04-28 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest też tak że jak "spowodujesz" splitem mikrourazy mocne ,to wydolność spada .bynajmniej ja tak mam .jak się tak spompuje takim typowym kulturystycznym treningiem ,to jestem sztywny i sie szybciej męcze..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-02-20 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)