SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam brązer. Niedrogi, a wrazenia i efekty mocne. http://www.sfd.pl/BRONZER_-_Temat_roku!-t203777.html Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-04-12 19:17:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-04-12 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spięcia brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to mają byc chłopie szybkie mocne napięcia brzucha nogi w kolanach zgięte ale na podłodze I szybkie max 25 powtórzen i lezysz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-10-25 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol... 1 cykl

    Post
    Doping

    na 1 cykl nie bedzie za mocne? Prop w jakich dawkach? Bo mete bym brał w dawkach 3razy po 5mg co 5h... Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2009-01-10 10:36:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-01-10 10:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH W 20 DNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no podstawowe pytanie to czy w ogóle masz wyćwiczone i mocne te mięśnie,bo jeśli tak to A6W je podrzeźbi w miarę szybko,ale pod warunkiem że nie masz bebecha wielkiego tylko normalnie lekko otłuszczony brzuch. Ale osoba która nigdy nie ćwiczyła brzucha nie ma żadnych szans w 20 dni.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2004-09-21 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego ten sprzęcik? Efekty?

    Post
    Trening w domu

    Powinny byc takie, zebys zrobil z 20 powt w serii jedna reka, jak raz nie mozesz scisnac, sa za mocne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-08-03 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie po co pytasz jak wiesz lepiej a jak nie wiesz to idź do lekarza bo nie słuchasz!!!! Jak powie co ja to chodź przeproś , przecież to normalne... Co innego jakbyś odczuwał mocne bóle z tym związane....Narka!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-12-30 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle ze Hp jest dosć mocne , fakt niejadlem jeszzce xp , ale niedługo zjem :D A co to najmocniejszego cyklu jako takiego niema , na jednego mono będzie wypas na innego nic niepodziała tak dobrze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-12-13 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6,5kg w miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stawy ogólnie sa mocne:) tylko prawy lokieć od silowania z bratem boli. mono olimpa. a jak wasze przyrosty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2007-08-12 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki KK

    Post
    Sztuki Walki

    [...] element docelowy...' Ogladalem wszystkie filmiki i powiem ze wieje tandeta. Jesli to kumite to czemu maja ochraniacze i kaski? A jesli to randori to czemu z kolei biją mocne shita na schaby? Poza tym najbardziej podobał mi się 'ninja boy' ktory popisal sie pieknym mae-geri na jaja przeciwnika Bardzo średnie to wszystko i mało w tym walki- [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2003-05-18 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No napewno mocne polaczenie i tez mozna sprobowac. Ale jak z porownaniem storma i shocka do hp?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2007-08-22 17:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    ja może czynnie tego sportu nie uprawiam ale w teori wiem że przy boju zwanym rwanie barki odgrywają nie mniejszą role niż plecy i nogi łatwo poznać kto ma mocne rwanie po mięśniach kapturowych

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2009-10-22 21:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    ttssss ... w cieżarach najwazniejsze sa nogi!!! mocne nogi to wiekszosc sukcesu

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2009-10-22 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocne argumenty "chce sobie roz****** kręgosłup" przysiady i mc to nie wszystko a takim wieku nie powinieneś się brać za żadne wyciskanie na barki z dużym ciężarem i wiele innych.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2010-06-16 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja o takich trikach niesłyszałem, jeśli masz naprawdę mocne ręce to w takim razie stosój węższy uchwyt niż do tej pory wtedy większą prace będą miały tricepsy, ale moim zdaniem lepiej stosować szeroki ucwyt bo w wąskim niedojdziesz do tak dużych ciężarów jak gdybyś ćwiczył stosując szeroki uchwyt. Postaraj się w treningu wykonywać wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2005-11-05 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecicie jakiś sprzęt dla początkującego ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co powiecie na to http://allegro.pl/marbo-semi-pro-2-mocne-stojaki-regulowane-7-poz-i2824978304.html http://allegro.pl/marbo-polska-lawka-prosta-do-wyciskania-350kg-i2826069650.html http://allegro.pl/marbo-zestaw-sztang-4x-gryf-ciezary-86kg-new-i2826351115.html http://allegro.pl/marbo-wyciag-gorny-do-sufitu-super-jakosc-hit-i2832220866.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-12-10 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o konkrety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] shock+storm, no-xtreme+xtreme stack itp. O ile mogę zrozumiec wrzucenie na pierszy cykl prostych stackow, bez zadnych podbudzajacych bajerow, o tyle sieganie po srodki dosc mocne w swoim doraznym dzialaniu - dziala sie wbrew samemu sobie. Trening , dieta, suplementacja i zwiazane z nimi podstawy - to cos jak kurs prawa jazdy. Bezsensem jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-03-16 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu sprzedaż ? za mocne ? za słabe ? :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2017-08-26 01:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODA ZA AKTYWNOŚĆ $$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Haha bedzie hmb , dziekuje bardzo :-)) Gratulacje! Czekamy na fotki HMB, bo coś nie chce mi się wierzyć, że pójdziesz w tak mocne suple %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2019-08-01 16:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak wytlumaczyc koledze ze zle trenuje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi w boksie mają być na tyle mocne żeby się utrzymać na nich jak sie dostaje po głowie. Przysiady są wskazane, ale priorytetem jest ich szybkość.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2008-04-23 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wytlumaczyc koledze ze zle trenuje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "w boksie sie nie kopie wiec nogi nie musza byc az tak mocne" widac ze specjalista od boxu nogi to akurat musza byc najmocniejsze...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2008-04-24 11:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)