[...] głupi pomysł robić to przy wadze prawie 100kg. Wieczorem tego samego dnia bolało mnie własnie kolano, ale na myśl mi nie przyszło, że coś mogło się stać, bo jakoś do czerwca/lipca był z tym spokój, nic się nie odzywało. Skan MR (dane zamazane, bo RODO XD) http://i68.tinypic.com/29lmmc8.jpg Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2018-08-16 13:51:22 [...]
[...] zdobyłem ośmiosekundowy nokaut w UFC. Zrobiłem wszystko, co on zrobił.” Leon Edwards wejdzie do tej walki mając za sobą imponującą serię ośmiu zwycięstw, ale nie walczył od lipca zeszłego roku, kiedy pokonał Rafaela dos Anjos. Podczas swojej serii pokonał takich jak Vicente Luque, Donald Cerrone i Gunnar Nelson. Jednak Chimaev, mimo że nie jest [...]
nabierajcie masy....od lipca zeszlego roku to jakos cienko idzie, po jednych fotkach nic nie mozna powiedziec, mysle ze nr 1 najlepiej wyglada ale to moje osobiste zdanie
[...] jednego, zamówiłem tam razem z kumplem po cp w okazyjnej cenie 65 zł (duża pucha) , jakaś promocja albo wyprzedaż była, a teraz to nie dochodzi... zamówienie złożyliśmy 28 lipca więc ewidentnie ktoś leci sobie w kulki, nie wiem tylko czy to ten sklep czy poczta. Chciałem zamawiać tu na sfd, ale coś się wali przy dodawaniu supli do koszyka, [...]
Progres nie jest tak imponujący jak to niektórzy opisują no ale jest :) Wreszcie coś się ruszyło i czuję, że do lipca mogę dobić do 20 powtórzeń:) Dzięki za pomoc:) postaram się raportować o moich postępach:) Wesołych Świąt wszystkim:)
[...] pokaze. Ale chyba dam mu soga bo humor mi poprawil-skoro on z takimi wymiarami tu startuje, podczas kiedy ja nawet krylem sie z postami zeby wyrazic szacunek dla prawdziwych bykow na tym forum (choc jestem wiekaszy nieco od niego), to i swoje fotki wkleje:) Naprawde jest co podziwiac-cale 33 w bicu :) A moj staz-domowy trening- to od lipca 2005.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej okej, dzięki. Tylko też chodzi o to, że zacząłem chodzić na siłownie od lipca. Do szkoły zacząłem dojeżdżać w maju do końca roku więc wtedy miałem treningi tylko w kosza. l po prostu jak wstawałem przed 6, a trening miałem o 18 i cały dzień byłem poza domem to brakowało mi energii, byłem rozkojarzony itd. a teraz właśnie dochodzi jeszcze [...]
zacznę najprawdopodobniej w końcu czerwca, skończę w końcu lipca - dieta ani taka, ani taka. Na 100% juz nigdy nie będę stosował CKD bo to przeżytek, jeśli już to UD2, ale nie tym razem. Tym razem plan jest ambitny (tylko 4 tygodnie na całość) więc i rozwiązania niekonwencjonalne ...
moje wymiary sa takie,lapa 39cm,udo 63cm,klata ok.107 w spoczynku,pas 84,w sumi najwiekszy problem to mam z lapami,probowalem juz wszystkiego ale genetyka tez ma swoje znaczenie,a plan wzialem z kulturystyki i fitnes z lipca,ale jest tez z lutego rozpisany przez filleborna wiec zmienie na ten poki jeszcze sie nie roznia
[...] Marlona Very Amerykanin ciosami odprawił Thomasa Almeidę, Krisa Mouthinho oraz Rauliana Paivę. Munhoz jest w trudnym momencie kariery mając za sobą cztery porażki w pięciu ostatnich występach. W zeszłym roku Brazylijczyk wypunktował Jimmiego Riverę, ale później musiał uznać wyższość Jose Aldo i Dominicka Cruza. Gala UFC 277 odbędzie się 30 lipca.
[...] jest na fali trzech dobrych zwycięstw, Nowozelandczyk przed czasem odprawił Rogerio Bontorina i Cody’ego Garbrandta a także wypunktował Askara Askarova. Gala UFC 277 odbędzie się 30 lipca, prawdopodobnie w Dallas. Na ten event już zapowiedziano interesujace starcia Magomeda Ankalaeva z Anthonym Smithem oraz Paulo Costy z Lukem Rockholdem.
[...] sobą trzy solidne zwycięstwa. Nowozelandczyk pokonał przed czasem Rogerio Bontorina i Cody’ego Garbrandta a także wypunktował Askara Askarova. Gala UFC 277 odbędzie się 30 lipca, prawdopodobnie w Dallas w Teksasie. Walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o pas wagi koguciej kobiet między mistrzynią Julianną Peña a byłą mistrzynią Amandą [...]
[...] się czarny scenariusz przedstawiany przez Luke’a Rockholda dotyczący jego pojedynku z Paulo Costą. Walka nie odbędzie się już na UFC 277. Pierwotnie zaplanowane na 30 lipca w T-Mobile Arena, starcie Costy z Rockholdem odbędzie się 20 sierpnia na gali, która nie ma jeszcze ustalonego miejsca. Organizacja nie wydała jeszcze oficjalnego [...]
[...] do tego, że jest trenerką 30. sezonu „The Ultimate Fightera” przeciwko Nunes. Ta para zmierzy się ze sobą w głównym wydarzeniu gali UFC 277, która odbędzie się 30 lipca. „Julianna jest teraz w miejscu, w którym ją pokonała i zaczyna dostrzegać wiele rzeczy, które wiążą się z byciem mistrzynią świata – finanse, popularność, którą [...]
[...] zbliżającym się pojedynku z Magomedem Ankalaevem. Smith jest zniesmaczony taką różnicą. Walka Smitha (36-16 MMA) z Ankalaevem (17-1 MMA) w wadze półciężkiej odbędzie się 30 lipca na gali UFC 277. Smith wejdzie do oktagonu z 3 zwycięstwami z rzędu nad Ryanem Spannem (20-7 MMA), Jimmym Crute (12-3 MMA) i Devinem Clarkiem (13-6 MMA). Ankalaev [...]
[...] wzrok oraz rekordów, czy wysiłku " ponad siły ".Moim celem jest lepiej wyglądać i w takiej formie się utrzymywać. Ważę 65, chciałbym 75 kg to wszystko.Dietę dopracowuję, od lipca gainer + monohydrant. Teraz ćwiczę na sucho, dopracowuję technikę i wiedzę. Proszę poradźcie mi stosunkowo jak najskuteczniejsze ćwiczenia, bo niestety jestem [...]
[...] się internetowa sprzedaż biletów na finały mistrzostw świata w Niemczech w 2006 roku. Mistrzostwa rozpoczną się w piątek 9 czerwca, finał rozegrany zostanie w Berlinie 9 lipca 2006 roku. Szczegółowe informacje można znaleźć na oficjalnej stronie finałów MŚ w Niemczech pod linkiem: źródło: federacja.pzpn.pl " tyle znalazłem przeglądałem [...]