lipca

5 lipca- dzień łapania za piersi, idę na ulicę;-D wbijam :->

do lipca jeszcze troche czasu jest heh

Krzysztof Ignaczak wraca do reprezentacji Polski. Libero Asseco Resovii został zaproszony na zgrupowanie kadry, które rozpocznie się 21 lipca w Spale. - Kilka dni temu pisaliście o tym, że Daniel Castellani chce mnie powołać i rzeczywiście telefon zadzwonił. Drugi trener reprezentacji Krzysztof Stelmach spytał czy jestem zainteresowany grą w [...]

[...] CEV. Przedpełski z Lublany udał się do Lozanny na dyrektoriat Ligi Światowej, podczas którego wywalczył turniej finałowy tych rozgrywek dla Polski w 2011 roku. W dniach 6-10 lipca najlepsze osiem drużyn będzie walczyć o pierwsze miejsce oraz punkty w rankingu FIVB. Zespoły walczyć będą w cztrech grupach. Start Ligi Światowej został przesunięty na [...]

[...] z udziałem drużyn kobiecych. Inną dużą imprezą siatkarską, którą w tym roku zorganizuje Polska, będzie turniej finałowy Ligi Światowej. W dniach 6-10 lipca zostanie rozegrany w Ergo Arenie na granicy Gdańska i Sopotu. Bardzo dobra informacja Rosjanie to bardzo wymagający przeciwnik, a tylko z takimi powinniśmy grać przed [...]

[...] miałem masła orzechowego w diecie i musiałem połowę usunąć przez co teraz muszę zjeść dodatkowo 310 kcal, i 30g tłuszczy. W lodówce olej lniany był patrzę a tu data do 30 1 lipca :| i nie mam pomysłu jak te makrosy zapełnić jakieś pomysły macie może? :P coś co nie zapycha bo jem obecnie piersi z warzywami, mam do zjedzenia jeszcze 950kcal + te [...]

Intertoto...te piłkarskie rozgrywki na początku lipca, gdy za dzieciaka się oglądało w tv...łezka w oku się kręci :-( %-) Oglądaliście mecze Cuprum i Skry w szczecińskim turnieju? Nawet całkiem przyjemnie oglądało się ów mecze przedsezonowe :-)) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-10-23 23:09:06

mis 8-) koniecznie pisz kiedy będziesz w KAto a obrona zależy ile zajmie im sprawdzanie egzaminów koniec czerwca/ początek lipca.

kupiłem wczoraj Nitro 2 od 1 lipca zakładam dziennik treningowy i jeszcze potrzebuje około 6 kilo gainera Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-06-14 14:01:15

Bo na przełomie czerwca i lipca urodzi się drugie. I z takim małym/małą to ciężko.;-) a rzeczywiście :-) jak ktoś mówi o noworodkach, to kojarzy mi się od razu zapach takich maluchów, mają jakiś taki specyficzny :-)

od lipca zaczynam masowac do grudni sycznia wiec moze uda sie nadrobic slabe strony a jest ich w ch...Tez zycze powodzenia:-)

Dobra forma Mocny. Co leci obecnie? od ok 10 lipca leci 500mg bolda 250mg cypio 250mg enana e5d a teraz od trzech dni dodalem 100mg propa+100mg trenu ace ED Dziękuje za miłe komentarze. Dobrze motywuje. I dodam ze pierwszy raz w zyciu trzymam sie DIETY (oczywiscie nie idealnej ale sie staram) 6 posilkow dziennie. posilek co 3h. 1kg kury [...]

ta poprawka licencjaty yebane, jak nie napisze do 1 lipca to chyba koniec ze studiami (na rok, ale to jest rownoznaczne z koncem edukacji bo nie bede wracal na ten spjerdolony kierunek znow) no i jestem w ciemnej dupie ale choj walcze do konca

powiem Ci, że w połowie lipca chcę zamknąć 5,5. Będzie wtedy i sporo węgla i nie tak mało tłuszczu, dlatego muszą być aero

tak stary, w polowie lipca bede jadl ponad 5tys kcal ed i mam to miescic w 3 posilkach? %-) da sie, ale trawienie dno

d****u 6 lipca

ja jade 7 lipca do poznania

Obecnie jestem na rocznej redukcji (od lipca 2021). Dzięki diecie, ćwiczeniom z obciążeniem i bieganiu udało się zgubić 40kg. Waga i obwody ostatnio przystopowały, głównie problemy z utrzymaniem deficytu- ale nie o tym tutaj. Liczę, że coś doradzicie. Właśnie tutaj powinieneś się tym zająć a nie treningiem bo rok czasu na redukcji to nie jest [...]

Kaka tak, przyszła już dawno ale do Polski, a ja mieszkam za granicą więc przekonam się dopiero 3 lipca ;-) A Ty masz te S-ki luźne, obcisłe, w sam raz? Wymienić już i tak nie będę mogła, więc się nastawiam,że będą może nie idealne ale ok :-)

no jak cos to busek mow Marcin pozbieram ;p ale w piatek teraz mam 18scie wiec wiadomo ;) ale impreza dopiero 3 lipca;p ale teraz w pon przedsmak ze tak powiem, robimy imprezke, pic duzo nie mam zamiaru ale fajna dupa przyjdzie to znow bede z nia ;p :D a wodke to gorzka zolodkowa mietowa bo po podobno lajtowo wchodzi a ja zawsze bols/absolwent ;p [...]