hmm @ Aoox trollem nazywa mnie ktos kto twierdzi ze po 4 latach przerwy od treningu silowego od marca 2011 do lipca 2011 mial 30 kg progresu (75-105) w wyciskaniu lezac Pozdrawiam Uważasz ,że to nie możliwe?Pamięć mięśniowa?Jak brał wcześniej np. 120 kg 4 lata nic nie ćwiczył 4miesiące solidnego treningu i spokojnie mógł mieć mega skok siły [...]
zaraz postaram sie wszystkie Wasze cenne uwagi zebrac w calosc i napisac jeszcze raz uklad dnia teraz ide na rowerek machnac zabojczego hiita na kacu lniany ma date waznosci do lipca 2008 r wiec raczej spokojnie go 'zmecze do tego czasu Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-13 19:31:31
Tak naprawde kto ma racje okaże sie 3 lipca Brock miał chorobe ale też mnóstwo czasu na treningi - może zobaczymy nowego, lepszego Lesnara. Jednak jak do tej pory trzymam sie swojego zdania że jest sztucznie wypromowany i nic nie pokazał takiego, by wszędzie trąbić jaki to on dobry nie jest i stawiać go wysoko w rankingach HW
[...] legitymująca się najlepszym tegorocznym wynikiem na świecie (2,06) Blanka Vlasic. Chorwatka będzie gwiazdą 8. Europejskiego Festiwalu Lekkoatletycznego w Bydgoszczy (1 lipca). W niedzielę w Stambule po raz kolejny udowodniła, że nie przez przypadek uważana jest za faworytkę olimpijskiego konkursu. Przy silnym wietrze i rozbiegu, który [...]
Polskie biegi przed Igrzyskami Olimpijskimi w Pekinie W niedzielę 6 lipca w Szczecinie zakończyły sie trzydniowe Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce. Po Mistrzostwach ogłoszono wstępne nominacje olimpijskie. Ponieważ jest to symboliczne zakończenie pierwszej części sezonu, podsumowujemy same Mistrzostwa, jak i wcześniejsze wyniki. Zacznijmy od [...]
[...] Pekinu. - Jest mi smutno, bo cały czas gdzieś w głowie plącze się myśl, co będzie jeśli nie zdobędę minimum. Jednak muszę walczyć. Z całych sił. Bo szansa jeszcze jest. 13 lipca wystartuję w Atenach, w których mam jeszcze szansę uzyskać minimum olimpijskie. Wcześniej jadę na krótkie zgrupowanie do Saint Moritz. Chojecka zdecydowanie zaprzecza, [...]
Niesamowita "Caryca", dramat Chińczyka Jelena Isinbajewa zdobyła złoty medal w skoku o tyczce, a wynikiem 5.05, pobiła o centymetr rekord świata ustanowiony 29 lipca na mityngu w Monako. 91 tysięcy kibiców oklaskiwało na stojąco wyczyn "Carycy tyczki", która z pobicia po raz 25. rekordu świata cieszyła z tak spontanicznie, [...]
L3m0n Napisalem gdzies ze na ,,czysto" ? :) Niewiem poco ten hejting. Wally20 No ta forma zrobiona od zera praktycznie od Lipca 2012. Byl wypadek autem i 2 operacje na kolano potem infekcja, pol roku antybiotykow i rok bez silowni tak w streszczeniu :p
Elegancki produkt ;) recenzję zamieszcze u siebie na blogu ( link w opisie)w połowie lipca myślę jak mi się remont skończy /SFD/Images/2015/7/4/67d11614628c4afe90b21f20b5820b8c.jpg
koniec urlopowego czasu a w sumie urlopu czlowiek nie mial tylko na miesiac zmienil miejsce pracy z basenu na plaze :-) podsumowanie lipca : zupelnie nie mialem dostepu do jakiegokolwiek ciezaru ,wiec ciezar swojego ciala , przysiady pompki podciagania , pajacyki , biegi bokserki opad powstan, itd .... itd... bardzo mi sie to spodobalo bo spadlo [...]
[...] gdzie jeden zawodnik wygrał 2x Nintendo Wii i 5000 zł. Każdy z Was teraz może wygrać coś ciekawego. Specjalnie daliśmy info o zmianie od sierpnia, aby w ciągu trwania lipca nie zmieniać zasad. Jest nowy miesiąc, nowy ranking i nowe zasady. Chcieliśmy też nagrodzić tych najbardziej zatwardziałych, którzy walczą, robią dużą ilość gier, [...]
Międzynarodowa Federacja Kolarska (UCI) odrzuciła apelację włoskiej grupy Domina Vacanze, ubiegającej się o udział w tegorocznym Tour de France (który zaczyna się 5 lipca). Decyzję UCI ogłoszono w piątek, po trzech godzinach debat w UCI i godzinie dyskusji między trzema sędziami, przewodniczącymi pracom Komisji Odwoławczej. ################# [...]
[...] 'wolnym strzelcem', nie obciążonym jakimiś obowiązkami" - powiedział najlepszy polski kolarz. Wadecki przez co najmniej dwa tygodnie pozostanie w swoim domu w Gdyni. 13 lipca rozpocznie się zgrupowanie Quick Step w Szwajcarii, na który Polak chce wyjechać. "Teraz będę trenować pod kątem Vuelta a Espana i mistrzostw świata. W Polsce nie [...]
WODYN No tak ja wiem że na leczeniu nie mogę oszczędzać i tu nie chodzi o kasę tylko o to że do lipca nie będę miał po prostu czasu na trening więcej niż 2 razy w tygodniu. Obecnie piszę prace mgr + pracuję na pełny etat dodatkowo do pracy dojeżdżam 100km pociągiem i po prostu na siłownię dam radę dojechać tylko w poniedziałek i czwartek bo wtedy [...]
[...] bronił mistrzostwa wagi piórkowej w rywalizacji z Rondą Rousey, Valentiną Shevchenko i Raquel Pennington. Holm powróci do rywalizacji po ponad rocznej przerwie. Po przegranej w rywalizacji z Cris Cyborg o pas wagi piórkowej Holly walczyła tylko raz, w czerwcu na UFC 225 wypunktowała Megan Anderson. Gala UFC 239 odbędzie się 6 lipca w Las Vegas.
[...] MMA, 6-5 UFC) przywita debiutującego w nowej dla siebie wadze byłego mistrza wagi średniej Luke’a Rockholda (16-4 MMA, 6-3 UFC). Gala UFC 239: Jones vs Santos odbędzie się 6 lipca w T-Mobile Arena w stanie Nevada. Poniżej aktualna karta walk: UFC 239: Jones vs. Santos Data: 6.07.2019 Miejsce: T-Mobile Arena, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna [...]