lipca

16 lipca - !!! lipa !!! Brak diety cola,tiger,neste tea, 2x paluszki 2 szt. pierniczków czekoladowych, 2 kromki z pasta jajeczna napewno przyczyna jest to ze nie mialem czasu rano przygotowac szmay do roboty / ze wzgledu zbyt mala ilosc posilkow zaczely sie zawroty w glowie . Wieczorem 30 minut biegu, jutro mialem na silke nie isc ale zmiana [...]

Obudziłeś się z 'ręką w nocniku', skoro egzamin masz 9 lipca a teraz masz zamiar cwiczyc...

rozbiegaj sie tak do 5 lipca a pozniej 6-7 lekkie przebiezki, rower, poplywaj chwile. 8 to wypoczywanie bez wysilku. w ost tyg skup sie na diecie. wegle, bialko wypadaloby zwiekszyc w diecie o 40-50 gram na dobe. pozdrawiam chevding

Minimum zrob 20 dni klom i nolwa 50+20 i badania. Czasam tak bywa, na sto osob znam 4 u ktorych sa powazne problemy z odblokiem. U jednego sie to od lipca ciagnie (wykluczono gruczolaka). Tak wiec niestety, ale cierpliwosci Ci zycze.

odstawienie ciastkow zaowocowalo nowym nalogiem ,wcinam suszone sliwki :-D dzisiaj kulki w ciezkim wydaniu :) od poniedzialku wjazd z rozpisanym treningiem pod zawody koncem lipca , bedzie sie dzialo

No właśnie coś takiego miałem na myśli. Od stycznia do czerwca/lipca bilans kaloryczny będę zmniejszał i gdy waga nie będzie szła w dół to będę dodatkowo aeroby dodawał bo treningu.

A szybkosc dzialan maja taka ze ja ******le. Dzisiaj bylem z kumplem w urzedzie bo skladal wniosek o dowod. Zgadnijcie kiedy bedzie mial? 21 lipca czyli dokladnie za miesiac Kurva mać miesiac na wyrobienie jakiegos plastikowego gowna

[...] wolności do lat 3. (…) W wypadkach mniejszej wagi, sprawca podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do roku art. 62 ust. 1 ustawy z dnia 29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu narkomanii (Dz. U. z 2005 r. Nr 179, poz. 1485). -------------------------- Na Forum zabrania się: (...) 2. Zachęcania do stosowania [...]

[...] z zespołami na ten temat, biorąc pod uwagę fakt, że jesteśmy pierwszym wyścigiem sezonu. Tymczasem niemieckie agencje prasowe SID i DPA potwierdziły, że wyznaczony na 25 lipca przyszłego roku wyścig o Grand Prix Niemiec zostanie rozegrany na torze Hockenheimring, co oznacza, że Bernie Ecclestone doszedł w końcu do porozumienia z władzami [...]

[...] kary, a najwłaściwszą ze wszystkich byłoby wykluczenie ich z rywalizacji. Trzeba było jeszcze przemyśleć rok 2008. Byli w posiadaniu tych informacji w okresie od kwietnia do lipca, kiedy to przeprowadzane są najważniejsze prace nad samochodem. Wspólna wiedza McLarena i Ferrari mogła przynieść im wielki pożytek w trakcie prac nad bolidem na sezon [...]

Bardzo ładne zdjęcie Neferyta. Mi sie udało pstryknąć ładny widoczek na Coney Island. Apropo Cony Island to 4 lipca odbedą sie tam mistrzostwa świata w jedzeniu hot-dogów wiec warto pomyslec o starcie :) W tamtym roku wygrał jakis anorektyczny japończyk:)

Oficjalnie: Amorebieta i Boateng w Fulham Klub angielskiej Premier League, Fulham Londyn, ogłosił, że nowymi zawodnikami zespołu od 1 lipca zostaną Fernando Amorebieta i Derek Boateng.

Oficjalnie:Upamecano w Bayernie Monachium Przeszedł za 42,50 mln € (klauzula).Oczywiscie umowa z FCB bedzie obowiązywać od lipca.Co tu dużo pisać steal,dostają jednego z najlepiej zapowiadających sie młodych obrońców w mega atrakcyjnej cenie.Sporo sie mówi ze Upamecano ma zostac zastąpiony w Lipsku przez Simakana +Dziś Alaba potwierdził ze po [...]

Tak jesteśmy po rozmowie telefonicznej:) po rozpakowaniu paczki, stwierdzę to:) ----->>>W poniedziałek 26 lipca przyjechał kurier z paczką a w niej poprawione elementy i pomalowane niedociągnięcia! Blachy blokujące linkę są w prawidłowym miejscu i zakończenie jest również takie jak należy. Tylko po raz kolejny brak karty gwarancyjnej :/ a [...]

Kurczaki chyba nie zalapalem sie na czas, ale coz, zaczekam do lipca, w razie czego jestem pierwszy w kolejce do odpowiedzi Tradzik jak wiekszosc, ale z tym mam nadzieje poradzic sobie z pomoca dermatolog. Inne pytanie - jak poradzic sobie z mnostwem takich malutkich krosteczek a'la "kij wie co to" na samej gorze czola. Sa one [...]

Siemakno chłopaki dawno tu niezaglądałem no ale co tam czas znowu zaczac w każdym razie dwie info od 28 czerwca do 3 lipca w sanoku (umnie:) ) jest obozik szkoleniowy 200 zł na łepka z tego co mi wiadomo co do senseyów to niewiem kto bedzie wiem ze ma być ich dwóch albo trzech i wiem jeszcze ze napewno zjawi sie unas jasło i przemyśl (daje tak [...]

[...] wszystkiego, a w poniedziałek podejmiemy decyzję. Mam nadzieję, że nazwisko nowego trenera będzie znane przed posiedzeniem sejmowej komisji sportu, które ma się odbyć 12 lipca - wyjaśnił Listkiewicz. Czy w Szwajcarii spotka się z Beenhakkerem, tego prezes PZPN powiedzieć nie chciał. Holender jest obecnie na urlopie w Niemczech. Właśnie w [...]

To znaczy mam coraz poważniejszą depresję, od lipca zeszłego roku, ale z tym do lekarza nie pójdę, bo ona nie zniknie bez likwidacji przyczyny, a tego nie chcę.. I to nie tak, że po prostu mam doła, tylko klasyczną depresję z klasycznymi objawami. Zresztą nie ważne, co ja tu będę nudził o swoich problemach Etap żalenia się czy szukania kogoś do [...]

[...] wystartować w zawodach(grappling) i muszę zrzucić jeszcze pare kg ,także uważam że test mógłby wyjśc naprawde ciekawie . Po zawodach planuje dalej ciągnąć redukcję do konca lipca . Wiek : 17 lat (18,12,1995) Waga : 77,1kg Wzrost :178cm Pas : 85,5cm talia : 82,5cm Klatka na luzie :103-4cm Udo : 62cm bf: ok 16-17% Dieta I posiłek 70g owsianych [...]

hej, z powodu zmiany miejsca zamieszkania, muszę zrezygnować z członkostwa w Pure. W związku z tym szukam osoby, ktora chciałaby przejąć moją umowę. Umowa trwa do końca lipca 2011 r., a opłata to 125 zł miesięcznie Karnet wazny zarówno na wejścia na siłownie jak i wszystkie zajęcie grupowe 7 dni w tygodniu i bez ograniczen czasowych. Osoby [...]