kuchni

[...] o to wlasnie mi chodzi zebyscie pisali to co chcielibyscie uslyszec na jakis konkretny temat. Poki co jestem na urlopie wiec jestem nieco ograniczony jesli chodzi o popisy w kuchni ale na pewno bedzie kilka odcinków w najblizszym czasie. Pomysl z róznymi punktami widzenia jest bardzo dobry, jest wiele takich kwestii i chetnie podziele sie z Wami [...]

[...] już po śniadaniu płatki ryżowe z mlekiem, potem pojechałem na 3 godzinki postać za ladą w sklepie, a do sklepu zabrałem gainerka oraz kanapki), Teraz idę coś zmontować w kuchni... Cieszę się, że test się podoba, góra-forte życzę powodzenia, no i żeby poszło jeszcze lepiej niz mi do czasu podsumowania fotek żadnych raczej nie będzie, gdyż [...]

[...] z rozkladem B/T. A wczoraj nie dobilam do wymaganej kcal. W zamian udalo mi sie wczoraj zrobic zjadliwa rybe ze swiezego fileta. W weekend posiedze i poprobuje cos w kuchni, nudzi mi sie moje jedzenie. A juz jajecznica zaczyna mi wychodzic uszami :-( Zmieniony przez - Marianna w dniu 2011-12-01 23:09:38 [...]

[...] Szkoda, ze nie da sie ich brac do pracy (zapach). Nie spodziewalam sie, ze sa prostsze i szybsze w przygotowaniu niz inne mieso. Z minusow - dosc sporo czasu spedzam w kuchni. Wrzucam zalegle zrzuty i jutrzejszy plan. Zalozenia: 1700 kcal/ 130B/ 70T/ reszta Ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d7dc312f14346c485d10f2513ae7171.JPG [...]

k***a a tak w ogole to zobaczyłem dopiero w dziale kuchni ze dzisiaj tłusty czwartek... może to i dobrze %-)

Dzięki Joan ;-) Domowa siłka jest cool, tylko strasznie miejsce zabiera...i niszczy kurierów \-) ale blisko do łazienki i kuchni, czyli miejsc strategicznych \-) Wczoraj trening plerów, po południu power walk ze 25 min w śnieżycy Dzień 6 Plecy + tył barków 1. Martwy ciąg na prostych nogach 8x30kg 8x35kg 8x40kg 8x45kg 2. Wiosło sztangą leżąc na [...]

[...] nawet gdy rybę uważa tylko za substytut ulubionego kotleta schabowego. Nie bez znaczenia jest też fakt, że mrożony filet z pangi wymaga minimalnego nakładu pracy w kuchni. Od kilku lat hodowla pangi jest rozwijana przy aktywnym wsparciu rządu wietnamskiego. Według zapowiedzi dr Nguyena Thi Hong Minha, wiceministra rybołówstwa [...]

[...] na dziś też za wiele tego nie wyszło.. a czuję, że zaraz pękne od jedzenia.. @@-) http://img832.imageshack.us/img832/2735/kcalndz.jpg Niedziela, więc był czas na popis w kuchni %-) oto efekty :-) Z serii "Winiary Pomysł na.." Soczystą pierś z czosnkiem i ziołami "Papirus" super sprawa.. http://img443.imageshack.us/img443/9731/obraz133f.jpg [...]

[...] wafle ryżowe mam akurat takie cienkie to po 4 na posiłek + 600g kury + warzywa ( a ze od 11 do 23 dzisiaj w robocie to nie będe kombinował tylko zaraz wrzuce szpinak na patelke dorzuce jakiegoś czosnku prozdrowotnie i voila) 6. 250g dorsza lub 200g twarogu zależnie od tego czy jak wróce do domu będzie mi się chciało siedzieć w kuchni czy nie %)

Osobiście uważam, że wszystko jest kwestią wyobraźni. Jest wyobraźnia - jest smak. Obecnie jest moda na hardcore, bo się dobrze sprzedaje - na siłowni ma być obskurnie, koszulka ma być podarta (oraz najlepiej brudna), a w misce niesmacznie i nudno. Nie uważam, aby osoba trenująca na poziomie amatorskim musiała z czegokolwiek rezygnować. Oczywiście [...]

[...] treningu strasznie,szczególnie górę :-PP Jakaś choroba mnie złapała,bo obudziłem się z bólem gardła.Mam nadzieje,że przejdzie do poniedziałku. Poeksperymentowałem sobie w kuchni dzisiaj.Zrobiłem nugetsy 8-) Dałem takie składniki jak: -Płatki kukurydziane 80g -Pierś z kurczaka 550g -Przyprawa curry -Papryka słodka mielona Dietka z dzisiaj: [...]

oby nie tylko w kuchni %-) Zmieniony przez - _CiasteczkowyPotwór w dniu 2015-10-05 11:48:21

[...] masła, przyprawiona rybka, dużo pietruchy i zawinęłam i na patelnie mały ogień pod przykryciem ok. 5 minut z każdej strony. Pyszna mięciutka, aromatyczna i brak smrodu w kuchni%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49bd71259117422c9beecf6b0216c880.jpg Zmieniony przez - elleth86 w dniu 2013-01-18 21:20:10 Zmieniony przez - elleth86 w dniu 2013-01-18 [...]

[...] ( juz w piekarniku ;-) ) i wyciągnęłam kromkę żytniego jasnego, ale robionego przeze mnie, bez żadnych extra dodatków w postaci cukrów i karmelu jestem na opiece i pichcę w kuchni - za godzinę trening, będzie ciężko po big talerzu bigosu :) miski wczorajsza i dzisiejsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87f6fb2ddd794b788e89ccc339efe579.png Zmieniony przez [...]

Instruktor to młody chłopak, ja go bardzo lubię, no ale On tam funckjonuje chyba tylko jako właściciel siłowni, szkoda Ovejka :-D dziś czuję się jakby mi walec po nogach przejechał, to już mniej przyjemne bo w pracy biegam w szpilkach, już nawet nie mówię jakie miałam ssanie w zołądku wpadłam w pracy do kuchni i szybko do jedzenia się dorwałam ;)

ostatni trening :) nie żebym juz miała urlop, ale mój jeszcze wymyslił malowanie kuchni przed wyjazdem i ćwicze bica drapiąc farbe z sufitu %-) dziś 1. Ściąganie drązka szeroko do klatki 4x 6-8 Rozg.15x10 6x20/6x25/6x30/5x35 +5 * 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x6-8 R15x10/ 6x25/6x27,5/6x30/5x32,5 3a wyciskanie sztangielek na skosie 4x [...]

DNT miska rozjechana przez pracę, ale czysta nie wiem jak to będzie, nie miałam czasu nawet szklanki wody wypić przez 3 godziny no i skończył się dostęp do kuchni, trzeba się będzie mocniej organizować warzywa: lodowa, pomidorki koktajlowe, fasola szparagowa suple: wapń z wit d3, magne-100 kombucha napoje: woda 3,5 l, rumianek, kawa + dupka [...]

no i na siłke nie dotarłam ledwo z kuchni wyszłam, miska czysta nie liczona -jajka, masło, chleb, pomarańcz -jajka, chleb -śledzie w smietanie, chleb, ziemniak -śledzie w occie, chleb, ser żółty -twaróg tłusty do tego surówki suple: magne-100. wapń z wit d3 napoje, duuzo wody, pokrzywa, rumianek, kawa WESOŁYCH ŚWIĄT !

20 sierpnia DNT - wielki relaks na kanapie i w kuchni miska czysta: -jajecznica z kurkami na masle, chleb rzodkiewki -kasza gryczana z pstrągiem z piekarnika, lodowa z kiełkami i pomidorem -basmati z pstrągiem, ogórek zielony, lodowa -spaghetti durum z wołowiną i cukinią podsmażoną na rzepakowym extra -serniczki z kokosem, kapusta biała [...]

[...] rodziny i bliskiej osoby oraz czasami odwiedz znajomych :P ps. jak ja mam gdzies wbic to zawsze sie pytaja co mamy ci ugotowac albo czy masz zarcie z soba bo niechce nam sie kuchni sprzatac :-) takze jak do barborki nie zobacze u Ciebie zmiany na lepsze w sylwetce to przyjade do Ciebie i wbij Ci w dupe 5ml b12 x 3 w jeden posladek i ketonal w [...]