SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dodaje zawsze cukinię startą na drobnych oczkach :-P chyba siedzisz u mnie w kuchni bo właśnie wczoraj kupiłem :D

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie cioci Saeoh,

    Post
    Ladies SFD

    [...] a i tak miałam wrażenie, że umrę na zawał albo wylecę przez okno. Ale spoko za tydzień będzie lepiej. W misce na dziś eksperymentowałam z plackami wrzuconymi w Ladiesowej kuchni z twarogu. Wyszło spoko tylko nie wiem czemu takie nie pulchne:( Jutro je spróbuję upiec w piekarniku, a nie na teflonie skoro zostało mi twarogu jeszcze. a zatem [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2013-11-05 22:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super pomysł z tymi plackami... Niby proste jak myślenie wyborcy PO, a tu proszę... Sam bym na to nie wpadł. %-) Dzięki Tobie smak dzieciństwa wróci do mojej kuchni.

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zresztą w poniedziałek chyba i tak pójdę, bo dziś mi wypada trening @-) Na pewno Tydzień luzu chciałabym zrobić sobie od 8 wrzesnia do 14. Nie popłynę z jedzeniem, ale mając trochę czasu chciałabym poeksperymentować w kuchni :-)) Bardziej o nieliczenie miski mi chodzi niż zjedzenie morza batoników i tłustych frytek lub deserów lodowych :))

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga! kogel mogel - taki prawdziwy, z bialym cukrem Kurcze juz nie pamietam jak to smakuje}:-(musze sobie taki prawdziwy zrobic tylko jak....bo nie posiadam miksera ani kuchni:-{

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aj tam raKhu , jedna impreza w ta czy w ta.. @-) %-) Esther , jak to odpoczywasz od gotowania? ;-D ja wlasnie teraz siedze godzinami w kuchni i przyrzadzam rozne smaczne rzeczy @-)

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie żółte dłonie to miałam, gdy przy czerwonych warzywach (marchewka, papryka, pomidor) zajmowałam się w kuchni bez rękawiczek }:-(

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase! Do poprawki... :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka ! 1.nie ma porzadnego zrodla bialka... 2.Tutaj stawiaj do tego na mieso/ew.szynke drobiowa , warzywa mozesz dac do posilku i troche sera tez tutaj nie zaszkodzi. 3.Dobrze ale jesli to przed treningowy to nie szalej z surowka 4.PO treningu posilek musi byc uzupelniony w wegle zlozone i bialko np.ryz bialy(po treningu nadaje sie z racji na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2009-02-23 10:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robie to na bezdechu;d ) oczywiscie bez zdejmowania zatyczki i po krzyku po osatatnim łyku jakis sok do przepłukania mordy i wchodzi lepiej niz najlepsza odzywka NA DISCOVERY w programie chemia w kuchni byl odcinek w ktorym powiedzieli ze bez ZAPACHU nie ma SMAKU ;D okazało sie prawda ;) Zmieniony przez - Lifestyle w dniu 2008-10-22 16:59:57

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    No spora zmiana, wczoraj np mialam dlugi dzien w pracy, dzien nietreningowy, w pracy glownie siedze, pochodze troche do lazienki, do kuchni po kawke, takie tam, i siedze, wrocilam do domu ok. 17-18, musialam isc na 40 minutowy spacer, potem cos zjadlam, cos porobilam w domu i drugi spacer ze 40 min, i dopiero bylo 10-11 tys krokow.

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 22:59:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehe dziewczyny mój w zasadzie już mi przyrządza obiadki przepyszne, w kuchni to on mistrzem ale jak to powiedział: on to juz nie wie o co mi chodzi: niedawno jeszcze jak mi proponowal serek wiejski to krzyczałam że nabiału nie jemy!!, a wczoraj już jemy, wiec chciał mi dogodzić i dodal miodu, biedak sie pogubił

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 09:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sosie pomidorowym puszka -2 kromki chleba żytniego ze słonecznikiem -masło około 10g Posiłek II 14:00 Banan - wiem, że trochę słabo ale miałam utrudniony dostęp do kuchni Posiłek III 17:00 -ryż gotowany na mleku -polewa malinowa Posiłek IV przedtreningowy 19:00 -kasza manna ( 5 łyżeczek przed ugotowaniem) -mleko 3,2% 200 ml -białko [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 00:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej tyle się zmieniło. Mam nadzieję, że następny filmik będzie już dobry . Poszłam do kuchni, wzięłam krzesła i sprawdziłam. Normalnie schodzę niżej. Dzisiaj na treningu zastanowił mnie brak bólu, który zawsze mi towarzyszył, myślałam, że zniknął(ale tak z dnia na dzień?)a to jednak powodem było nie opuszczanie się tak nisko jak [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 00:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] filet z indyka, cebulka i tuńczyk, do tego później wbiłem cztery jaja i wyszła całkiem fajna jajecznica. /SFD/Images/2015/10/6/6c1a61e9abdc470b9dca1fa2e065488d.jpg Omlecik z kuchni sfd /SFD/Images/2015/10/6/fa918b27fe784b8ba0e872172da45a2e.jpg No i bonus, reklama z Andersonem Silvą [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moim temacie, przepis na muffinki, tyle że zrobiłem w postaci babki przy użyciu foremki. Potrzebne Otręby, Owsianka, Kakao, Jaja, łyżka proszku do pieczenia, miód, jogurt naturalny no i reszta to już zależna od wykonawcy, rodzynki, migdały, owoce, czekolada, budyń... Zastanawiam się czy nie zrobić zdjęć i nie zapodać do kuchni tego przepisu? @@-)

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 00:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, zapraszam<konkurs działu odchudzanie i kuchni sfd>: http://www.sfd.pl/-t488140.html pzdr/

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rób sernik :-)) ten na zimno z kuchni SFD daje radę :-))

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    [...] Masz rację z tymi węglami. Odkąd zaczęłam normalnie jeść ciemne pieczywo (nie pokolorowane, tylko razowe mam na myśli i pełnoziarniste), to nawet nie reagowałam na leżącą w kuchni czekoladę. A tutaj wczoraj porażka. Chciałabym podzielić się z Wami pewnym linkiem, ale nie wiem czy można tutaj wrzucać coś z takich a nie innych portali. Pomijam [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Micha z dzisiaj. Mam zamiar posiedzieć do późna, więc w kuchni czeka na mnie gar sałaty lodowej z pomidorami, ogórkiem i rzodkiewką, ale tego nie liczymy, nieprawdaż?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Przepis jest mój i zaraz razem z przepisem na gofry i bułkę wrzucę do kuchni.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)