klatka

Wzrost:180cm Waga: 78,2kg Kark(szyja): 38cm Klatka: 102cm Biceps: P,L:36cm Przedramię: P,L: 28 Obwód na wysokości pępka: 86cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 88cm Obwód nad pępkiem: 84,5 cm Udo - P: 58,5/L: 58cm Łydka – P:38,5/L: 38 Cel: Masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de610b4449af4731adfadf1109ab0748.JPG [...]

Wiek: 22lata Waga: 92,5kg Kark ( szyja ): 42cm Klatka: 114cm Biceps: 43cm Przedramię: 36cm Obwód nad pępkiem: 89cm Obwód na wysokości pępka: 94cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 97cm Udo: 62cm Łydka: 41cm Cel: MASA wzrost 182cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afe6dd385dc54301b710898c3dee4dc9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a779abb89feb48668157ea6e0a3bea0c.JPG [...]

Wiek: 21 lat Waga: 77 kg Kark: 40cm Klatka: 103cm Biceps: 37cm Przedramię: 32cm Obwód nad pępkiem: 81cm Obwód na wysokości pępka: 83cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 84cm Udo: 60cm Łydka: 39cm Wzrost 178cm Cel: Masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1446822471e74858b1b41d2950c1d51e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f82da4383f6a4d25b1768c9433b79a1f.jpg [...]

Wiek: 21 Waga: 83,5 wzrost 183 Kark ( szyja ): 42cm Klatka(wdech): 113cm Biceps: 37 cm Przedramię: 31cm Obwód nad pępkiem: 83cm Obwód na wysokości pępka: 85cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 89cm Udo: 61cm Łydka: 38cm Cel: MASA –Poporawa bicepsow,góry klatki,lydek,tył barków /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54fe4ccc46d64202920a323531b88bd9.JPG [...]

Cześć wam! Zgłaszam się! Wymiary: Kark ( szyja ) -40cm Klatka -110cm Biceps -40cm prawy, lewy 39cm Przedramię - 30cm Obwód nad pępkiem - 96cm Obwód na wysokości pępka -99cm Obwód pod pępkiem na biodrach -100cm Udo - u góry 70cm, na środku 65cm Łydka -43cm Wzrost-179cm Waga-94kg Wiek-17lat Cel: redukcja, bo jest mięcho, ale go nie widać.

Cześć wam! Zgłaszam się! Wymiary: Kark ( szyja ) -40cm Klatka -110cm Biceps -40cm prawy, lewy 39cm Przedramię - 30cm Obwód nad pępkiem - 96cm Obwód na wysokości pępka -99cm Obwód pod pępkiem na biodrach -100cm Udo - u góry 70cm, na środku 65cm Łydka -43cm Wzrost-179cm Waga-94kg Wiek-17lat Cel: redukcja, bo jest mięcho, ale go nie widać. [...]

Wiek: 20 lat Waga: 78kg Wzrost: 172cm Kark: 39cm Klatka: 98cm Biceps: 37cm Przedramię: 30cm Obwód nad pępkiem: 78cm Obwód na wysokości pępka: 78cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 79cm Udo: 60cm Łydka: 40cm Cel: Masa http://img685.imageshack.us/img685/5380/przodqp.jpg http://img839.imageshack.us/img839/182/33933319.jpg [...]

Kark ( szyja ) - 42 Klatka - 124 Biceps - 45 Przedramię - 36 Obwód nad pępkiem - 95 Obwód na wysokości pępka - 96 Obwód pod pępkiem na biodrach - 92 Udo - 62 Łydka - 41 Waga - 98 Wzrost - 179 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c99f3453405a4499804366be64098af2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/481c676d573b4ebcb643b3f3208a2498.JPG [...]

Kark ( szyja ) - 39,5 Klatka - 107 Biceps - 36,5 Przedramię - 30 Obwód nad pępkiem - 79 Obwód na wysokości pępka - 85 Obwód pod pępkiem na biodrach - 88,5 Udo - 62 Łydka - 39,5 Waga - 80 Wzrost - 184 Cel: Masa

Kark - 39,5 Klatka - 107 Biceps - 37 Przedramię - 30 Obwód nad pępkiem - 79 Obwód na wysokości pępka - 85 Obwód pod pępkiem na biodrach - 88 Udo - 62 Łydka - 39,5 Waga - 80 Wzrost - 184 Cel: Masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/015a78f984af4d55a225df7c8653699d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80af97a181514d19b27faedb2ef3f501.jpg [...]

Witam. To i na mnie przyszedł czas!:D Waga 82kg Wzrost 180cm Kark ( szyja ) 38 Klatka 101 Biceps L:37 P:36 Przedramię 29 Obwód nad pępkiem 91 Obwód na wysokości pępka 93 Obwód pod pępkiem na biodrach 92 Udo 57 Łydka 41 CELE: w przeciągu 2tygodni kończę cykl i wchodzę na redukcje. Po 3-4 miesiącach redukcji masa :) [...]

Kark ( szyja ):43cm Klatka:114cm Biceps:43 Przedramię; 35 Obwód nad pępkiem; 82cm Obwód na wysokości pępka ;83,5 Obwód pod pępkiem na biodrach ;86 Udo ;60 Łydka ;40 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef17b0e5345e410b9a5b830030aab8be.jpg

Wzrost: 170cm Waga: 75kg Kark ( szyja ): 38cm Klatka: 100cm Biceps: 36cm Przedramię: 30cm Obwód nad pępkiem: 84cm Obwód na wysokości pępka: 87cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 89cm Udo: 59cm Łydka: 42cm Cel na najbliższe miesiące: masa mięśniowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a4e48ef9448d46f4b03146f7e9d3e5a8.JPG [...]

Kark - 39,5 Klatka - 111 Biceps - 42 Przedramię - 34 Obwód nad pępkiem - 86 Obwód na wysokości pępka - 87,5 Obwód pod pępkiem na biodrach - 90 Udo - 58 Łydka - 38 Waga - 86 Wzrost - 189 Cel: Masa http://img98.imageshack.us/img98/7426/dscn2216r.jpg http://img859.imageshack.us/img859/7955/dscn2213r.jpg [...]

Wzrost 180cm Waga 84,5kg Kark 41cm Barki: 127-128cm Klatka: 112cm Biceps: 41cm Przedramię: 31cm Obwód nad pępkiem 80cm Obwód na wysokości pępka; 82cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 84cm Udo; 66 Łydka : 40cm Cel Prawdopodobnie ostatnie dwa tygodnie redukcji, a potem czas na dokładanie masy Wymiary podane na czczo, samemu ciezko się pomierzyc, [...]

Witam ja również zgłaszam się do konkursu %-)%-) Wzrost; 180cm Waga; 90 kg Kark; 40cm Klatka: 107cm Biceps: 38cm Przedramię: 30cm Obwód nad pępkiem; 89,5cm Obwód na wysokości pępka; 92cm Obwód pod pępkiem na biodrach: 101cm Udo; 63 Łydka: 42cm Cel; Zredukowanie około 8-10kg a dalej masa. [...]

To i ja sie dołącze, może coś ze mnie wyrośnie do lutego %-) Kark ( szyja ) :37cm Klatka 91cm Biceps 32-33cm Przedramię 29cm Obwód nad pępkiem 76cm Obwód na wysokości pępka 77cm Obwód pod pępkiem na biodrach 79cm Udo 52cm Łydka 35cm Waga: 68,5 kg Wzrost: 177cm Cel: Aktualnie jeszcze redukcja, potem siła/masa ;-) [...]

Wiek: 23 lata Kark ( szyja ) :40,5cm Klatka 105cm Biceps 34cm Przedramię 32,5cm Obwód nad pępkiem 92cm Obwód na wysokości pępka 96cm Obwód pod pępkiem na biodrach 92cm Udo 59cm Łydka 41cm http://www60.zippyshare.com/scaled/11867166/file.html http://www60.zippyshare.com/scaled/77497948/file.html http://www60.zippyshare.com/scaled/34863877/file.html

Wiek: 22 lata Waga: 79 Wzrost: 182 Kark ( szyja ) : 38cm Klatka 103 Biceps 34 Przedramię 30 Obwód nad pępkiem 74 Obwód na wysokości pępka 76 Obwód pod pępkiem na biodrach 85cm Udo 58,5 Łydka 38 Cel: Ciągle poprawa sylwetki ;) aktualnie masa później pewnie tez jeszcze 1 cykl masowy po nowym roku pewnie już redukcja [...]

Wzrost 189 cm Waga: 78,3 kg Kark: 37 cm Barki: 117 cm Klatka: 94 cm Biceps: 35cm Przedramię: 29 cm Obwód nad pępkiem: 77cm Obwód na wysokości pępka: 82cm Obwód pod pępkiem na biodrach: Biodra, to dla mnie tyłek - 98 cm Udo: 56 cm Łydka: 35 cm Cel: Masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fd52504d97944509c2430d262631ee2.JPG [...]