klatka

Myślę, że konflikt na linii pilek-Dremor to jak najbardziej powinna klatka rozwiązać. Chłopaki się wyżyją, wyszumia i będzie pokój. Tylko, że pewnie daleko od siebie mieszkają

Myślę, że konflikt na linii pilek-Dremor to jak najbardziej powinna klatka rozwiązać. Chłopaki się wyżyją, wyszumia i będzie pokój. Tylko, że pewnie daleko od siebie mieszkają nie ... rozwiązany konflikt przestaje być ciekawy ... a tak potężni ostrza krzyżują szermierze krzesząc iskry rozświetlające ciemność nocy miotają gromy rozrywające ciszę [...]

Myślę, że konflikt na linii pilek-Dremor to jak najbardziej powinna klatka rozwiązać. Chłopaki się wyżyją, wyszumia i będzie pokój. Tylko, że pewnie daleko od siebie mieszkają nie ... rozwiązany konflikt przestaje być ciekawy ... a tak potężni ostrza krzyżują szermierze krzesząc iskry rozświetlające ciemność nocy miotają gromy rozrywające ciszę [...]

TO chxjowo %-) No 300 kg to przy Twojej wadze raczej lekkim chxjem powinno pójść. Klatka 80kg/SQ110kg/DL110kg i git Pokażę Wam ładną Niemkie, oto ona! https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https%3A%2F%2Fc8.staticflickr.com%2F8%2F7356%2F16476759431_5a7a896668.jpg&f=1&nofb=1 [...]

No chvjowe to trochę już pierwszy wypchnięty, klatka lepsza

no nudne nudne... i ciezko o mocny bodziec jesli ktos nie ma zapasu cieżarów na chacie ja gumy mam + dwie rozkrecane hantle 30 kg tylko mniejsze partie mozna spokojnie przetrenowac, gorzej z klatka, plecami i nogami ale i tak, to jak brakuje mi maty to jest kosmos jakis ...

Polecisz Dremor jakies dobre ćwiczenia kalistenivzne do robienia w chacie tak żeby faktycznie był jakiś efekt? Jedyne do czego mam teraz dostęp to 30kg obciążenia co by się dociążyc przy podciąganiu i pompkach, bo tylko to na razie robię No to dużo masz :) Widziałem że Front Lever chcesz atakować. To wg mnie najlepiej się nauczyć skin the cat. [...]

Guten Morgen mordeczki klatka fest bary fest brzuch średnio "-"

Też lubię przysiady, chyba najulubieńsze moje ćwiczenie mimo słabych wyników, Klatka u mnie chyba najmocniejsza w stosunku do reszty i barki, ale kontuzjogenne ćwiczenia, więc przy przysiadach czuje się najswobodniej.

Redakszyn apdejt klatka luz : 114cm pas luz : 94cm %-) biodra : 94cm %-) tyle co w pasie xD łapa : 37 cm

prawica nie umie nic zdominować poza swoją klatką schodową, i to nie zawsze bo bohatersko uciekają jak w promieniu kilometra sie pojawi suka policyjna

Mnie rozwalają nazwiska murzynów Morgan Freeman - Morgan wolny człowiek %-) Tego jest więcej %-) Sean Penn - Zenon Pióro Mick Jagger – Michał Radełko George W. Bush – Jerzy W. Krzak Jim Carrey – Kuba Nosidło Olivier Stone – Olek Kamień Ted Turner – Tadeusz Tokarz Tina Turner – Walentyna Tokarz Paulo Coelho – Paweł Królik Sigourney Weaver – [...]

i pod klatką przed blokiem

No to ja przy takim bfie mam w sumie 185-190cm (no wiem, powineinem wiedzieć ile ma wzrostu %-) ) 90kg, łapa 36cm, klatka 110-115 i też coś na rzbcuhu widać, na siłke nie chodzę Ile masz w nadgarstku Szutu? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-26 21:04:09

Wydupiaj ch**u Czekaj jak cię pod klatką trafię na dzielni

[...] był teraz na masówce z węglami, byłoby jeszcze o 200% lepiej:) No, ale na to muszę jeszcze poczekać:) Wczoraj pierwszy dzień tygodnia treningowego, więc pod sztangę poszła klatka oraz delikatnie triceps z przedramieniem. Brzucha nie zdążyłem zrobić, więc pokombinowałem już po powrocie do domu:) Cały dzień byłem zaganiany, więc wyszło tak, że [...]

[...] testu został zrealizowany. Poprawiłam jakość ciała, zredukowałam trochę tkanki tłuszczowej. Podoba mi się jak zmieniła się góra mojego ciała – lepsze plecy, barki, nawet klatka na plus. Dół dość oporny, ale też małymi krokami idzie w dobrym kierunku. Na niektóre rzeczy potrzeba więcej czasu. Jestem zadowolona Dziękuję jeszcze raz za [...]

Siedziałem pare godzin i zaczytywałem się w artykułach i odonośnikach od tematu. moje wnioski( prosze mnie poprawić jeśli coś pomylę) Najlepszym rozwiązaniem dla osoby która czuję się średniozaawansowanym amatorem (czyli dla mnie) jest: -dieta redukcyjna z początkowym zerowym bilansem. w miarę postępów wytrenowania organizmu i siły woli stopniowo [...]

Przepraszam Cię najmocniej za zwłokę, ale wysiadły mi powiadomki... Najlepszym rozwiązaniem dla osoby która czuję się średniozaawansowanym amatorem (czyli dla mnie) jest: -dieta redukcyjna z początkowym zerowym bilansem. w miarę postępów wytrenowania organizmu i siły woli stopniowo obcinać o 100,200 myślę ze do 400kcal starczy. (tak, tyle, że [...]

[...] KLATKA PIERSIOWA". A jeszcze lepiej do wypowiedzi o "dolnych i gornych czesciach miesni piersiowych wiekszych" oraz krytyke nazywania pectorialis major "klatka pirsiowa", "klata", czy jak kto zwal.. Miesien piersiowy wiekszy jest polaczony tylko z jednym nerwem, ale to nie znaczy ze aktywuje on jedno [...]