KONKURS ! II EDYCJA - TWOJA HISTORIA TRENINGU

Kark ( szyja ) - 42
Klatka - 124
Biceps - 45
Przedramię - 36
Obwód nad pępkiem - 95
Obwód na wysokości pępka - 96
Obwód pod pępkiem na biodrach - 92
Udo - 62
Łydka - 41
Waga - 98
Wzrost - 179












Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2012-07-26 15:16:01

Kark ( szyja ) - 39,5
Klatka - 107
Biceps - 36,5
Przedramię - 30
Obwód nad pępkiem - 79
Obwód na wysokości pępka - 85
Obwód pod pępkiem na biodrach - 88,5
Udo - 62
Łydka - 39,5
Waga - 80
Wzrost - 184
Cel: Masa

Kark - 39,5
Klatka - 107
Biceps - 37
Przedramię - 30
Obwód nad pępkiem - 79
Obwód na wysokości pępka - 85
Obwód pod pępkiem na biodrach - 88
Udo - 62
Łydka - 39,5
Waga - 80
Wzrost - 184
Cel: Masa



















Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2012-07-27 10:44:07

Wstawilo mi sie 2 posty nie wiem czemu a w bicu to 36,5 nie 37.

Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2012-07-27 10:49:55

Witam. To i na mnie przyszedł czas!:D

Waga 82kg
Wzrost 180cm
Kark ( szyja ) 38
Klatka 101
Biceps L:37 P:36
Przedramię 29
Obwód nad pępkiem 91
Obwód na wysokości pępka 93
Obwód pod pępkiem na biodrach 92
Udo 57
Łydka 41

CELE: w przeciągu 2tygodni kończę cykl i wchodzę na redukcje. Po 3-4 miesiącach redukcji masa :)

Witam
Już za niecałe 3 dni koniec naboru do konkursu, jeżeli jeszcze jest ktoś chętny do wzięcia udziału w konkursie to zapraszam serdecznie.
Zgłoszenia dodane po terminie nie będą brane pod uwagę, macie jeszcze szanse zapisać się do konkursu.
W tej edycji jest dużo zgłoszeń, więc jak sądzimy rywalizacja będzie równie duża.
Czekam jeszcze na ostatnie zgłoszenia i niedługo będą założone dzienniki dla każdego z uczestników.

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

już się nie mogę doczekać:D
jestem ciekawy czy wszyscy wezmą to na poważnie :P

będzie rywalizacja na krew i życie

w sumie dobry pomysł akurat mam konkretne plany zobaczymy jak będzie albo urosnę albo to koniec :D
liczę na to pierwsze ambitne cele :D

Gawlak zapraszam do mojego dziennika który niedługo będzie

hehe ja również ten dziennik musi mnie zmobilizować nie napalam się na wygraną ale chcę osiągnąć swój cel na pewno będę śledził dzienniki tych co do mnie będą wpadali oraz tych którzy wyrobią sobie u mnie dobre zdanie :P
Pozdrawiam wszystkich :)