KONKURS ! II EDYCJA - TWOJA HISTORIA TRENINGU

dziure w gaciach masz czy co??

Wiek: 22lata
Waga: 92,5kg
Kark ( szyja ): 42cm
Klatka: 114cm
Biceps: 43cm
Przedramię: 36cm
Obwód nad pępkiem: 89cm
Obwód na wysokości pępka: 94cm
Obwód pod pępkiem na biodrach: 97cm
Udo: 62cm
Łydka: 41cm
Cel: MASA
wzrost 182cm









Zmieniony przez - hunter w dniu 2012-07-21 12:19:28

dorzucam 2 zdjęcia do mojego zgłoszenia z dnia 17.07.2012 wymiary się nie zmieniły :)











Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2012-07-21 17:15:57

Wiek: 21 lat
Waga: 77 kg
Kark: 40cm
Klatka: 103cm
Biceps: 37cm
Przedramię: 32cm
Obwód nad pępkiem: 81cm
Obwód na wysokości pępka: 83cm
Obwód pod pępkiem na biodrach: 84cm
Udo: 60cm
Łydka: 39cm
Wzrost 178cm
Cel: Masa

Wiek: 21
Waga: 83,5
wzrost 183
Kark ( szyja ): 42cm
Klatka(wdech): 113cm
Biceps: 37 cm
Przedramię: 31cm
Obwód nad pępkiem: 83cm
Obwód na wysokości pępka: 85cm
Obwód pod pępkiem na biodrach: 89cm
Udo: 61cm
Łydka: 38cm
Cel: MASA –Poporawa bicepsow,góry klatki,lydek,tył barków

Cześć wam!
Zgłaszam się!

Wymiary:

Kark ( szyja ) -40cm
Klatka -110cm
Biceps -40cm prawy, lewy 39cm
Przedramię - 30cm
Obwód nad pępkiem - 96cm
Obwód na wysokości pępka -99cm
Obwód pod pępkiem na biodrach -100cm
Udo - u góry 70cm, na środku 65cm
Łydka -43cm

Wzrost-179cm
Waga-94kg
Wiek-17lat

Cel: redukcja, bo jest mięcho, ale go nie widać.

Cześć wam!
Zgłaszam się!

Wymiary:

Kark ( szyja ) -40cm
Klatka -110cm
Biceps -40cm prawy, lewy 39cm
Przedramię - 30cm
Obwód nad pępkiem - 96cm
Obwód na wysokości pępka -99cm
Obwód pod pępkiem na biodrach -100cm
Udo - u góry 70cm, na środku 65cm
Łydka -43cm

Wzrost-179cm
Waga-94kg
Wiek-17lat

Cel: redukcja, bo jest mięcho, ale go nie widać.









Przepraszam, że data taka nie wyraźna. Jak przyjadę do domu po wakacjach, czyli za tydzień, maksymalnie dwa mogę poprawić, jeżeli jestem dla kogoś niewiarygodny, jednak teraz już nie mam czasu.

Dziennik do końca wakacji będę prowadził systematycznie, jak tylko będę mógł, a od września będą codziennie wpiski.
Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2012-07-23 16:18:55

Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2012-07-23 16:22:28


Proszę jeszcze kogoś z uprawnieniami o usunięcie postu wyżej, internet nawala i takie "psikusy" robi.

Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2012-07-23 16:24:08

Wiek: 20 lat
Waga: 78kg
Wzrost: 172cm
Kark: 39cm
Klatka: 98cm
Biceps: 37cm
Przedramię: 30cm
Obwód nad pępkiem: 78cm
Obwód na wysokości pępka: 78cm
Obwód pod pępkiem na biodrach: 79cm
Udo: 60cm
Łydka: 40cm
Cel: Masa

Pytanie do Kelton_SS. Konkurs zaczyna się 2.08. Wyjeżdżam na wakacje 13.08 na prawie dwa tygodnie będzie to duży minus w ocenie mojego dziennika? Zastanawiam się żeby wziąć w nim udział, fajna motywacja do treningów jak i to systematyczności :)

Witam
@wizards nie ma problemu dodaj dane i fotki jak inni i będziesz miał u Nas dziennik.
Ważne jest aby dziennik był prowadzony systematycznie przez cały okres trwania konkursu.
Jeżeli ktoś nie będzie mógł po prowadzić dziennika przez kilka dni z wcześniejszym powiadomieniem nas o tym nic się nie stanie.
Ważne jest to aby uczestnicy prowadzili go przez cały okres trwania konkursu.

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a