KuKuS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

206

przeczytanych postów

4069

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Kukurba

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Nowa Ruda

O mnie Dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_KuKuS-t877455.html

Zainteresowania b.d.

Dieta jakas jest

Uprawiane sporty Silka :P

Ostatnia aktywność 23.10.2025 (15:57)

Data rejestracji 19.02.2007 (00:00)

Wzrost: 172 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 25 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 85 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 92 cm

Obwód uda: 50 cm

Obwód pod biustem: 81 cm

Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: 142 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: 100 kg

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 150 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	tested burner witam potrzebuje coś mocnego jak tested burner teraz nie ma 1,3 wiec co polecacie?	21	2012-09-10 17:29
Informator DOLNOŚLĄSKI	KŁODZKO - NOWA RUDA witam, czy w ww miastach lub okolicy organizuje ktoś naukę sztuk walki? jak tak to proszę napisać co uczą, gdzie - przy której ulicy, kiedy są treningi i jaki jest koszt.	1	2012-04-13 09:28
Odżywki i suplementy	universal shock blue raspberry witam pytanie kieruje do osób które piły universal shock o smaku blue raspberry dla mnie ten smak to totalna pomyłka i bierze mnie na wymioty jak myśle o tej odżywce, może ktoś próbował go mieszać z jakimiś sokami albo czymś innym żeby	6	2012-02-18 11:14
NUTRIFARM&OLIMP	PUNKTY OLIMP JAK POLICZYC???? witam mam problem z policzeniem ile pkt maja te suple creatine monohydrate power 1300g, aakg extreme 1250 mega caps 150 kaps i taurine mega caps 150 kaps nie ma ich w kalkulatorze olimpa wiec juz przepadly czy mam wyszukac ich cene na jakies stronce	1	2011-03-08 10:27
Odżywki i suplementy	hp + mono witam jak najlepiej dawkować hp + mono dt mono 5g na czczo hp 10g przed treningim hp 20g po treningu 1 tydzień (aby się rozkręciło) - pózniej 10g hp po treningu dnt mono 5g na czczo hp 10g ok 17-18 czy dt mono 5g na czczo hp 10g	22	2010-08-05 22:07
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 76840	1	2010-08-04 16:42
Odżywki i suplementy	Bialko a BCAA witam może mi ktoś wytłumaczyc jak to jest z tym białkiem i bcaa. wezmy pod uwage 2 produkty tanie i dobre czyli białko vitafit protein plus i activlab bcaa xtra. białko zawiera miedzy innymi to co porcja bcaa czyli w jednej porcji ma leucyna -	6	2010-08-02 09:37
Doping	Rzezba Pomocy!!!	8	2010-06-13 13:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Zmiana skladu BCAA MEGA CAPS ???!!!!!!	2014-08-04 22:04
Szybkie pytania bez logowania	sterydy a służby	2014-02-23 19:50
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-20 09:30
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-20 09:26
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-14 20:07
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-14 11:01
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-13 19:18
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-13 19:12
Odżywki i suplementy	tested burner	2012-09-10 18:02
Odżywki i suplementy	tested burner	2012-09-10 17:59
Odżywki i suplementy	tested burner	2012-09-10 17:46
Odżywki i suplementy	tested burner	2012-09-10 17:45
Odżywki i suplementy	tested burner	2012-09-10 17:41
Odżywki i suplementy	tested burner	2012-09-10 17:34
Odżywki i suplementy	tested burner	2012-09-10 17:33
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-08 16:12
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-08 16:05
Odżywki i suplementy	co po cyklu kreatynowym	2012-09-06 13:43
Usuniete tematy	Dziennik PK_Kaczor	2012-09-04 20:38
Usuniete tematy	Dziennik RedAlert	2012-09-04 20:33
Usuniete tematy	Dziennik Golombex	2012-09-04 20:29
Usuniete tematy	Dziennik kalikstat	2012-09-04 20:16
Usuniete tematy	Dziennik Poltorson	2012-09-04 20:06
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-04 16:26
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-09-04 11:17
Usuniete tematy	Dziennik Luxuria	2012-08-30 23:17
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-08-30 20:10
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-08-30 19:55
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-08-28 13:11
Usuniete tematy	Dziennik KuKuS	2012-08-27 11:32