Witam serdecznie, Jestem konsultantem ds. sprzedaży w sieci klubów fitness i siłowni PURE JATOMI. Dnia 2 listopada w Galerii Malta rozpoczyna działalność nasz drugi klub w Poznaniu (miejsce już nieistniejącego NIKU). Obecnie trwa wyprzedaż promocyjnych członkostw bez opłaty wpisowej (ilość ograniczona). Osoby chętne do zapoznania się z ofertą [...]
Hej. A w okolicach Grunwaldu co polecacie dla początkującego studenta? Tak żeby było do 80 zł/mc (ulgowy) i żeby trener pokazał mi dobrze trening siłowy i rozpisał plan i najlepiej żeby była opieka trenera podczas trwania treningów. Maximus/Olympic-Fitness/Kalokagatia ?
eliminacje fitness /SFD/2018/6/2/38020f780601485cb0b6e72a0f01e674.jpg /SFD/2018/6/2/d8b8271c9d3c422fb3011b54dfd7145f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-06-02 22:48:25
apropo dołków i innych, wczoraj miałam zajęcia fitness, przyszła nowa laska - ja pitolę jaką ma dziewcze sylwetkę...jak dzwoniła sie pytac powiedziała że ma nadzieję że jakieś ciężkie te zajęcia, jak ją zobaczyłam pomyslałam że na siłowni zapyerdziela, a ostatecznie wymiękła jak robiłyśmy ćwiczenia z hantlami
Eksperty, dadza rade takie rekawiczki: http://www.ebay.co.uk/itm/Mesh-Weightlifting-Bodybuilding-Gym-Fitness-Training-Gloves-Small-Padded-Pamls-/330796015543?pt=UK_Strength_Training&hash=item4d04fa9fb7. male som, to pewnie znaczy ze bylyby OK :-)
szczerze, jestem po treningu zmęczona, ale nie uważam, żeby to było ponad moje siły:-) ale zgodnie z zaleceniami wrzucę czasowo na luz, pochodzę na zajęcia fitness i powrócę do biegania, mam nadzieje, że z ciężkim trudem zmuszone do wysiłku mięsnie nie zanikną do okresu
A więc tak jak wcześniej pisałem od poniedziałku zaczynam opisywać wam moje dni treningowe. Z racji takiej że jestem trenerem personalnym i masażystą w klubie fitness to mogę robić dwa treningi dziennie. Jak wygląda mój trening fizyczny? A więc dzisiaj oczywiście rozgrzewka i zacząłem od siłowych przysiadów ze sztangą z przodu aby popracować nad [...]
[...] a słuchej no mnie.. twoja żona też trenuje? teraz oczywiście ma długie rege %-) ale ogólnie, pakierem jest jak my? 5-) Od zrywu do zrywu. Ale często też rower, jakieś fitness zajęcia itp. Ogólnie oboje lubimy coś robić i się wymieniamy. Jak ja mam dzień treningowy - to ona jest z synem. Jak ona - to ja się nim zajmuję. No teraz będzie [...]
Bo bez dopingu ten sport nie istnieje tak na prawdę, na poziomie wyższym, niż bikini, ew. fitness? U pauli... w komentarzach pisała np.: "mój mąż jest czysty - i tutaj nie kłamię, nigdy natomiast nie powiedziałabym tego o sobie samej".
taaa...i jeszcze te strony "no cardio", całe fitness motivation. no nie ma co ukrywać, nie da się osiągnąć takiej formy, a jak się ją jakimś cudem po latach żmudnej walki osiągnie, to jest baaardzo ulotna
ale niektorzy to na prawde maja wysokie mniemanie o sobie http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mistrzostwa-polski-katowice-2014/galeria,34,fitness-juniorek.html nr 23
ale niektorzy to na prawde maja wysokie mniemanie o sobie http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/mistrzostwa-polski-katowice-2014/galeria,34,fitness-juniorek.html nr 23 nr 23 powala formą/-)_
Jak sobie porównacie bikini fitness z różnych federacji to zobaczycie, że sylwetki znacząco się różnią i można by było z tego zrobić spokojnie 2 kategorie.