soxXx - 1st place 2007 NPC Los Angeles Bodybuilding, Fitness And Figure Championships to tez jest wioska? chlopak ma 23 lata wiec nie wiem o jakich 20 latach wstecz mowicie.wspomnicie moje slowa.Pozdrawiam
I dobrze.. wywalic sogi Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl
A swoją drogą to byl na forum okres, w ktorym jedynie abonenci mieli mozliwosc wypowiadania sie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]
@Gosia! http://www.sfd.pl/fitness/ <- tutaj masz linka. Załóż tam Swój własny temat, zatytułuj ciekawie żeby każdy chciał zajrzeć i już. Tam Ci poradzą coś. Tutaj nie są działy na tego typu pytania!
a ja polecam fitness w ciepłym pomieszczeniu gdzie bardziej człowiek może się wypocić. Chyba że na dworze jest cieplutko to lepiej po parku sobie pomykać. Ale bieżnia też dobra biegasz a przed sobą masz telewizorek i też może być ciekawie.
[...] Chyba zapożyczę ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
Prywatne = własne zasady, widać coś w stylu "planet fitness". Właściciel określa grupę docelową i robi wszystko pod nią, co jak co, ale na osobach starszych, które przyjdą pochodzić po bieżni czy relaksacyjnie "porobić na maszynach" sporo zarobi. Skoro zabraniają "straszyć" rzucaniem ciężaru, krzyknięciem w docelowej itd. to musiało trafić jeszcze [...]
nie trzeba szukać w Norwegi...złooooo trafiło też do Wrocka. "- Troszczymy się o swoich klientów i gwarantujemy brak "mięśniaków i chuliganów". - Pilnujemy, żeby mężczyźni obowiązkowo nosili T-shirty (nie mogą nosić koszulek podkreślających muskulaturę)." fitness point Zmieniony przez - omen46 w dniu 2012-07-27 12:31:12
[...] kto świadomie, celowo i konsekwentnie ćwiczy po to aby startować w zawodach Ja (jak i miliony innych ludzi) ćwiczę siłowo Kolega powyżej pytał o to jak zostać zawodnikiem w fitness sylwetkowym i dostał odpowiedź (mam nadzieję) na temat Gdyby pytał jak zacząć ćwiczyć, dostałby inną odpowiedź Nawiasem mówiąc, coraz mniej biegam niestety a coraz [...]
Startowałem na ostatnich MP w fitness syl. 3mies. zajęło mi rzeźbienie z 93 na 80,5kg Więc przy Twojej wadze potrzebujesz obwodów więc jedzonko na masę na początek... ...na MP w 2006 nie zdążysz.
No właśnie ważę pond 90 i mam z tym problem. Znalazłem takie coś możecie to ocenić? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24510-Lawka-uniwersalna-wolnostojaca-DB4-York-Fitness-uniw.html?gclid=Cj0KCQiAvqDiBRDAARIsADWh5Teml_TSBHTPfAB5nL4pzrgEQLZtD3Z2IUaTL9eT2AdJsJLqi2aIhzwaAkBREALw_wcB
Hej, Napisalem juz kilka rzeczy na temat odchudzania ktore tez spedza mi sen z powiek. Tu za malo tu za duzo - nie bede tego przepisywal jesli chesz poczytac zagladnij do dzialu FITNESS - Fat burner + L-karnityna. Pozdrawiam
---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====
Mam 1,60 cm wzrostu 26 lat, waga 56kg. Od paru lat z przerwami ćwiczyłam w klubie do którego od stycznia powróciłam na zajęcia fitness (od pilatesu po crossfit),aktualnie od stycznia ćwiczę intensywnie przerwy max 2dni w tym wliczając weekendy.Pracuje na 3 zmiany więc ćwiczenia mam na godziny 18,19,20, w dni w które mam popołudnie ćwiczę o [...]
Jezu...przeciez to chyba jasne, ze mam diete .Nie ćwiczę 2msc. tylko więcej.Chodzi mi o to jaki plan stosować żeby nie nabrac zbyt duzej masy.Poprostu teraz bardziej w strone fitness idę. .Liczę,że jeszcze się ktoś wypowie.