fitness

Lekarz raczej zabraniał mi ćwiczeń.. ^^ Jednak chciałbym mimo wszystko ćwiczyć, może nie tak bardzo kulturystycznie, a bardziej fitness.

no właśnie, a źrodło bezpośrednie z Ameryki mało kto ma z UG zastanawiam się nad Genesis lub Elitte Fitness Pharmaceuticals?

Poszukaj w dziale Fitness

Rozpisanie planów dietetycznych i treningowych, jak maja być to plany (w teorii) indywidualne, to są to odpłatne usługi w każdej siłowni. Jak ma to być siłownia, a nie lanserski fitness klub to np. aplauz.

A co polecacie jeszcze w czewie? Lubie silki z klimatem, kluby fitness omijam.

Jeśli siłka z klimatem to sugerowałbym Fitness Studio Ada na ul.Pławskiego 4/6, jest jeszcze oldskulowiy klub Gryf na ul. Sobieskiego :)

Co pawda, to prawda. Ale mało masz teraz w Częstochowie siłowni nastawionych na typowo kulturystyczne podejscie, w nowo otwieranych nie kupują nawet stojaków do siadow, racka też ciężko zobaczyć nie mówiąc o wykonywaniu ciągów. Z miejsc które moge jeszcze polecić, aczkolwiek nie ma tam zbytniego klimatu to Strefa Fitness :-) Zmieniony przez - 120 [...]

Część do treningu funkcjonalnego CF posiada na pewno "Strefa Fitness" na ul. Warszawskiej.

Jest raczej tak jak piszesz, możesz zajrzeć jeszcze do "Scouta" na drogowców. Atmosfera lepsza, sprzętu trochę więcej, ale dojazd utrudniony przez tą przebudowę DK1. A jeśli zależy Ci na siłowni z prawdziwego zdarzenia to tylko "Fitness studio Ada" przy Akademii Polonijnej mogę Ci polecić, lecz nie ma w tej siłowni miejsca stricte pod CF.

Jestem początkujący jeśli chodzi o kluby fitness, za starych czasów miałem kompletną siłownie w domu, a teraz nie mam gdzie jej rozstawić więc muszę poszukać jakiegoś klubu. Byłem w Planecie, ale nie umiem się odnaleźć w miejscach gdzie wszyscy patrzą na Ciebie jak na kosmitę... :(

Bredzisz 120, chodziłem do strefy fitness 2 miesiace przed wakacjami, w porach rannych i popołudniowych, prawie 6 dni w tygodniu. Każdy zajęty wlasnym treningiem. Koledzy rozmawiaja ze sobą. Nikt nie patrzał krzywym wzrokiem. Czasem "Motywator" zagadał. Atmosfera spoko i czystość. Duzo sprzetu, rack, sztang pod dostatkiem. POLECAM

ja sie chwalic nie bede ale szafka na puchary i medale jest specjalna :))))) a co do sztuk walki jakie trenuje to nie bede pisal bo jest i bylo tego sporo... Fire Moderator: Fitness

Ja kupilem niedawno power System Fitness line i dobrze sie w nich cwiczy!Tobie tez polecam mozesz spokojnie zamowic

problem jest taki iż i tak będziesz musiał kupić przynajmniej drążek rozporowy w drzwi, koszt około 30zł wykonując pompki ćwiczysz klatę, w jakimś tam stopniu ręce, a co z plecami? jest lipa :) na nogi możesz robić przysiady, wykroki, wspinanie na palce Plan na klatę w oparciu o same pompki, różne ich warianty

Kulturystyka i Fitness - bardzo dobre czasopismo - unikaj FLEXa - żałosnma zawartośc merytoryczna i duża cena. Termogenics and thyroid gland stimulators investor

Spoko ale jakos mi nie pasujesz do dzialu Fitness :) Co do nurkowania to tez o tym mysle , narazie bede ratownikiem A wlasnie jak to jest z tymi kursami nurkowania ? Bo podobno są jakies 2 "instytucje" wydające papiery , w jednej jest wiecej stopni a w drogiej chyba 2.

Idz do dzialu fitness, poczytaj to http://www.sfd.pl/temat185394/

Instruktor nie jest mi potrzebny, wracam po roku przerwy. Wcześniej trenowałam dość intensywnie przez 4 lata. Chyba jeszcze dam sobie radę... Zależy mi na przyjemnej atmosferze i w miarę porządnym sprzęcie... Nie chodzi mi też o fitness club gdzie podstawą będzie kilka rowerków i orbitreków. Cena za kartnet nie ma większego znaczenia...

[...] trenować z intensywnością zabawową. Myślę, że większość ludzi porzuca szybko działalność ruchową bo trening kojarzy im się z jakimś masochistycznym wysiłkiem. Co branża fitness z jakiegoś powodu podtrzymuje. Pójdą zmordują się boli. Trzeba zasuwać jak w robocie a wypłata może za pół roku. A jak dobierzesz intensywność taką, że się ładujesz [...]

http://www.google.com/search?hl=pl&client=opera&rls=pl&hs=51v&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=fitness+kluby+w+Kielcach&spell=1