SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • Siłownia SPARTA, Ursynów...

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Fitness Club SPARTA Osoby kontaktowe: Agnieszka Cieślińska - http://www.sfd.pl/Nasza_Xena_Mistrzynią_Polski_2005_!!!-t199185.html Adres: ul. Dembowskiego 13, 02-784 Warszawa Telefon(y): 0048 22 6431923 Tel. komórkowy: 0048 501707255 www.sparta.republika.pl Strona www nie działa :(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2007-01-28 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na start bez laktozy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fitness Authority - Xtreme Beef Hydrolysed Protein Isolate - 1800g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-04-20 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kaszy i ryżu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bułki fitness( ciemne pieczywo) fajna alternatywa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2010-09-01 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kobiety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jezeli nie trenuje pod katem zawodów sylwetkowych , np bikini fitness ,gdzie rozwoj niektorych partii nie jest na pewno wskazany (chociazby ramiona) , a inne znowu muszą być mocniej uwidocznione - to bym sie tym nie przejmował, tym bardziej ,ze ciezko mowic, aby jakos specjalnie ktores partie mocno rozwinela, bo nie dosc ,ze kobiety maja z tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2017-06-25 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbrylowany swolen.....sogi!

    Post
    Odżywki i suplementy

    idz do sklepu gdzi go kupiles i zagadaj, ja nawet paragonu nie mialem i laska zadoznwila do przedstawiciela Fitness Authority i powiedzial zeby wymienila a tego zbey im odeslac. w razie czego nasz forumowy przedstawiciel FA, ANIMALPAK powiedxzial ze moge im odeslac i wymienia, wiec mozesz tylko miec nadzieje ze syntrax tak samo dobrze traktuje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2006-11-30 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie znaleźć siłownię w Gdańsk!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.fitness-spojnia.pl/index.php?modul=silownia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-11-16 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak powiedział Michail Może z drobną modyfikacją - Nobody's symmetrical --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-02 09:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] and Thornhill's research has helped shed light on the biology of beauty, courtship, and mating." --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-03 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego :-/ Nie będzie dziś moich wyznań w kierunku MaTEO --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-09-03 18:59:41

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-03 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu jak na złość z jednej strony rośnie mi znacznie mniej a z drugiej tyle samo jakieś rady od doświadczonych? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-23 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, chciałam mieć również równy zarost na łydkach (a już myślałam, że mi coś doradziłeś ) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-23 22:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te wyrównanie bo z likwidacją jakoś sobie na razie radzę bez swądu palonych włosów chociaż raz taki poczułam --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-23 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musicie to przeczytać!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ciebie liczyć Hmm... a może jedną stronę golić, a drugą depilować? A tak w ogóle to: co to za nabijanie LWA? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-09-23 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie sie a masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chudnie sie tak to ludzie zamiast na fitness szli by na saune taniej i przyjemniej ;-) jak sie pocisz to oczywiscie uzupelniasz plyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2012-02-14 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate a Siłownia (masa)

    Post
    Sztuki Walki

    Mhm, nie jestem instruktorem fitness. Ale na zdrowy rozsądek nie powinno być tak źle, dlatego że każdy "kulturysta" ćwiczy aerobowo co najmniej pół godziny przed każdym treningiem a jakoś im buły rosną. Na pewno dobre odżywianie, suplementy i dobry zestaw ćwiczeń powinny sobie z tym problemem poradzić ;) no chyba że nie ważne jaki rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2008-04-14 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody pomiaru %BF - rozbieżne wyniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys pare razy mierzylem sobie BF na wadze w fitness klubie o ile dobrze pamietam to wynik byl 4,7%. Teraz mam domowa wynik to ok 12,5 a jak wypilem litr wody to bylo 13,3 ;P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2009-04-25 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wierzysz we wszystko co jest napisane w książkach? To jest według Ciebie potwierdzeniem? Jakby każdy się stosował do zasad książek i.t.d nikt by nie rósł. To tak jak z 12-16 serii na duże partie i 6-9 na małe, gorszej ściemy nie słyszałem albo trening na rzeźbę czy masę, dieta jest odpowiedzialna za to. Interwały to najszybsza droga do spalania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2013-06-15 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak już powiedziałem prosze tytuły książek lub linki do badań naukowych nie jakiś tam Fitness Modeli co mają kontrakty i muszą mówić głupie rzeczy. Tomszczon uwaliłem 4 kolokwia ucząc sie z neta ze stron typu sfd itp i uwierz mi to co jest na studiach o wysiłku fizycznym nie kończy sie na kcal :). Muking zgodze sie z tym że podstawą jest dieta bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2013-06-15 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie nazywa ten koles ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aktualnosci - kulturystyka i fitness ? Dalem do tego dzialu gdzie sa fighterzy ale mi usuneli temat nie wiem czemu :/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2009-03-31 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    wsiadasz w 188, dojezdzasz do przystanku rakowiec, 500 m od niego jest klub WKS Gwardia, a z tego co wiem jest tam sekcja bjj. Inna opcja to Żoliborz, ul. Ogólna 9, Nastula Fitness Judo Club, tam też jest sekcja bjj Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2002-09-05 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)