[...] weszli do mieszkania musza mieć nakaz rewizji, inaczej za próg nie wpuszcze - a żeby załatwili nakaz u prokuratora to jest więcej zabawy z tym - muszą mieć jakieś konkretne podejrzenia a nie sam fakt że mam dostęp do internetu i jestem polakiem W interblocku siedli na dc i tam odrazu widcaćkto najwięcej udostępnia - pare kompów ponoć zawinęli
[...] bicek, tricek piątek nogi sobota barki niedziela, poniedziałek wolne chodzi mi oto, by zamiast całkowicie wolnego poniedziałku dorzucić lekki trening na nogi Do siłowni mam dostęp na w-fie, w poniedziałek i pątek przez 30 minut Mam w domu trochę sprzętu i świetnie działa on na pozostałe partie ciała, są widoczne efekty i jestem z nich [...]
[...] Kolagen 20g dziennie Traumell S 5 tabl dziennie (to lek homeopatyczny) możesz też spróbować zastrzyków do- i okołostawowych, są skuteczniejsze od tabletek ale to już po konsultacji z lekarzem szybki powrót do formy bez zabiegów rehabilitacyjnych raczej sie nie obędzie (diadynamik, laser, magnetronik, krioterapia jeśli Cie stać i masz dostęp)
Więc jak mierzysz biceps to teżnie sam ale z tricepsem ale napiety jest biceps a jak mierzysz triceps to też nie sam ale z bicepsem ale napiety jest triceps bynajmniej tak mi się wydaje ale przejdźmy do rzeczy :D więc ogólnie o mnie Płeć: mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: okolo 85-86 kg Wzrost: 178-180 cm dokładnie nie wiem Cel treningowy: masa,siła [...]
1-10 prop 100mg e2d 1-7/8 tren 75-100mg e2d co do firmy zależy do czego masz dostęp genamed, bioniche ciemne, androxen mają ostatnio dobrego trena ace. Więcej opinii itp http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol_4-t918799.html
Wiesz, są dwie szkoły robienia wyskoku. Jedni opierają swój wyskok na siłowni (m.in. Hans, czy Banaszewski) inni zaś na treningach dynamicznych. Jeżeli masz dostęp do siłowni to proponuje ci trening siłowy, który daje spore rezultaty, tu masz link, do treningu Hansa: http://www.sfd.pl/temat28320/ Jak byś był jeszcze czegoś ciekawy, to tu masz [...]
Może inaczej, nie tyle co o cenę idzie, ale skoro środek jest mało popularny i w dodatku jest dostęp do apteki to nie ma sensu go podrabiać, bo zysk z tego będzie marny i tak w stosunku do poniesionych kosztów produkcji i dystrybucji. Wiadomo, że na upartego da się, ale czy dana frakcja nie wyciągnie więcej jak chwyci się za powiedzmy metkę czy [...]
Płeć : M Wiek : 31 Waga : 86 Wzrost : 184 Cel treningowy : ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : bieganie, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, ekspander, uchwyty do pompek Dieta : brak specjalnej diety - 5 posiłków dziennie Przeciwskazania medyczne : [...]
...z wyciskaniem z przodu warto spróbować; jednakże tylko jedno. unoszenia bokiem i w opadzie bym nie ignorował, ew. można zmieniac na wyciągi jesli ma sie do nich dostęp.
i dojadę jeszcze 4... bardzo mi zależy na znalezieniu dobrej siłki która byłaby już otwarta w godzinach 6-8, Kelton sprawdzałeś tą siłownie?:> Każdy ma tam dostęp czy tylko studenci?:> jakie ceny? Tego zwłaszcza tutaj szukam. Ostatnio myślę nad chodzeniem nad Top-Gym na Świeradowskiej która jest otwarta od godziny szóstej...dojazd to nie [...]
Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszystko co potrzebne Przeciwskazania medyczne : brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 1: Nie robie (kontuzja kolana), 2: 105kg,3: 90kg Ja sie po prostu pytam, czy taki plan może być na [...]
Wiesz, są dwie szkoły robienia wyskoku. Jedni opierają swój wyskok na siłowni (m.in. Hans, czy Banaszewski) inni zaś na treningach dynamicznych. Jeżeli masz dostęp do siłowni to proponuje ci trening siłowy, który daje spore rezultaty, tu masz link, do treningu Hansa: http://www.sfd.pl/temat28320/ Jak byś był jeszcze czegoś ciekawy, to tu masz [...]
Wiesz, są dwie szkoły robienia wyskoku. Jedni opierają swój wyskok na siłowni (m.in. Hans, czy Banaszewski) inni zaś na treningach dynamicznych. Jeżeli masz dostęp do siłowni to proponuje ci trening siłowy, który daje spore rezultaty, tu masz link, do treningu Hansa: http://www.sfd.pl/temat28320/ Jak byś był jeszcze czegoś ciekawy, to tu masz [...]
A ,juz zauwazylem czemu mialem dostep do glownej bazy.Zapewne ma to zwiazek z prawym gornym rogiem ekranu. Swoja droga zmienianie skyptu bez odlaczenia od sieci majac 20489 uzytkownikow to ruska ruletka. Widac Mateo lubisz mocne wrazenia Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : z nadwyżką kaloryczną, łącznie około 3700kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, wpc, [...]