[...] źródło ww(ryż/makaron/płatki owsiane/ziemniaki/kasza) -odżywkę węglowodanową zostaw tylko po treningu(ma słabej jakości węglowodany) w dni nietreningowe w ogóle Jeśli masz dostęp do świeżych ryb to postaraj się je w miarę często włączyć do diety Jakbyś nadal nie wiedział co włączyć do diety to [...]
Takie przyszły czasy, dostęp do wszystkiego w tym jedzenia, dostęp do syfu, do bio i ludzie się w tym gubią. Szukają czegoś magicznego, zamiast zluzować i iść na spacer do lasu to wertują internet i szukają supli na wszystko i diety na wszystko. Subskrybuję parę działów na Reddicie i fb, zwłaszcza zagranicznych- Weganie, keto, high carb i inne, [...]
1. po swietach zyje 2. znalazlam metode - zakladke mam na swoje konto na potreningu (a nie jak wczesniej na sfd/ladies), teraz mnie nie wyrzuca, a i powiadomki przyjemniejsze i od razu dostep do dziennika; ograniczyla si etez ilosc zbednych ruchow na stronach forum, aby znalezc si etam gdzie chce
bardzo zaluje ze zaden z uczonych doktorow od metodyki nie czyta waszych wypowiedzi dotyczacych lekcji w-fu, tak sie sklada ze jestem studentem wroclawskiego awfu gdzie codziennie wyklada nam sie o tym jak to trzeba dbac o wszechstronny rozwoj mlodziezy itd itp a ile razy przyjde za wczesnie na hospitacje i mam okazje zobaczyc jak nauycziel [...]
[...] dychami a 15 --stkami Po zerwaniu bicepsa zaprzestałem tego treningu ,który mimo swojej objętości, był ciężki i wyczerpujący, wspominam bardzo dobrze.ćwiczyłem wtedy sam w domu ,teraz gdy ćwiczę w siłowni nie podejmuję się tego zadania ze względu na ilość ćwiczeń i dostęp do sprzętu ,zawsze może być zajęte te które potrzebuję w danej chwili
Też uważam, że wirus nie jest aż tak groźny jak o nim mówią. Znacznie bardziej groźny jest mocno ograniczony dostęp do opieki zdrowotnej, "brak" innych chorób i to, że ludzie się zgłaszają z innymi chorobami zbyt późno (co przyznają znajomi lekarze). I do tego ta głupia kwarantanna. Ciekawe jakby nas zamknęli na kwarantannie to co, mam rodzić w [...]
Też uważam, że wirus nie jest aż tak groźny jak o nim mówią. Znacznie bardziej groźny jest mocno ograniczony dostęp do opieki zdrowotnej, "brak" innych chorób i to, że ludzie się zgłaszają z innymi chorobami zbyt późno (co przyznają znajomi lekarze). I do tego ta głupia kwarantanna. Ciekawe jakby nas zamknęli na kwarantannie to co, mam rodzić w [...]
[...] szczepieniem jak z infekcjami oragnizm kiepsko sobie radzi. A co do "trupów", to covidowych w otoczeniu nie mam, ale niestety kilka osób odeszło przez problemy z leczeniem chorób przewlekłych lub utrudniony dostęp do lekarza, za późno operacja itp. I to nawet młode osoby, teoretycznie z błahymi rzeczami, ale niestety nie dostały pomocy na czas.
Mam przymusowy deload. Chora jestem a w weekend czeka mnie przymusowe sprzatanie części chałupy po malowaniu - trzeba mieć gdzie przenieść graty, żeby resztę malować. Dobrze, ze ekipa mi się ogarnieta trafiła i sami nawet lampy pomyli - takie co z rusztowania tylko dostęp do nich był. No, ale rege to to nie będzie.
[...] nawet, iże sam papież Bonifacy zjedzie, któren także łaski i pomocy naszego pana przeciw swemu nieprzyjacielowi z Awinionu potrzebuje. Owóż w takim natłoku niełatwo będzie o dostęp, ale byle dostęp znaleźć, a pana pod nogi podjąć - to już zasłużonego hojnie opatrzy. - To go i podejmę, bom się wysłużył, a jeżeli wojna będzie, to jeszcze pójdę. [...]
Rai ja robię w notatniku evernote- mam dostęp z komputera i telefonu więc potem tylko kopiuj wklej i jest :) Szkoda tylko że na formu trzeba osobno formatować bo formaty się nie kopiują
Ejpi ma teraz fajny , tylko go trochę zmodyfikowalam, ale muszę mieć dostęp do kompa żeby go wrzucić , ewentualnie fbw nr 3 by obli , już się nie mogę doczkac
Ja też uwielbiam excela. To normalnie zboczenie :P Ostatnio uczyłam się makr ale mało z tego korzystam. Polecam iexcel.pl ja sobie wykupiłam nawet dostęp do szkoleń bo fajne mają
Ja wpłaciłam ale nie mam jak zrobić potwierdzenia :P Musieli poczekac na zaksięgowanie albo uwiezyc na slowo. Zablokowalam sobie dostep do banku z przegladarki a z telefonu sie nie da :P
moje dziecko nie dostaje słodkiego na zawołanie i zgarniam za to tytuł Wyrodnej Matki od WSZYSTKICH WKOŁO, mało tego moja mama ciągle mi powtarza, że ja w jego wieku miałam dostęp i nikt mi nie wyliczał |-) a ja jej za każdym razem powtarzam, że jej za to ''dziękuję'' bo dzięki niej jako nastolatka i teraz dorosła kobieta borykam [...]