Mam dostęp do profesjonalnej siłownii ale nie chce ćwiczyć bo czytałem na tym forum dużo i zdecydowałem że za wczesnie dla mnie na siłke. I chce ćwiczyc w domowych warunkach Zmieniony przez - rabin20 w dniu 2008-05-02 10:52:15
Płeć :Mężczyzna Wiek :25 lat Waga :96kg Wzrost :179cm Cel treningowy :przyrost siły Staż treningowy na siłowni :3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty :basen bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :gryf prosty, gryf łamany, krata, lawka, drążek Dieta :staram się spożywac dużo białka Przeciwskazania [...]
Płeć : męzczyzna Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa/rzeżba Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : koszykowka, siatkówka p. nożna itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :
czesc. potrzebuje twojej rady. pracuje w fabryce w ktorej mam nieograniczony dostep do dekstrozy i glukozy. jest tez wiele innych srodkow jak colflo, demerara sugar, muscovado sugar, white sugar, 711, hi grade, fibrosol 2 i 8, 50. i wiele wiele innych. czy moge z nich stworzyc jakas odrzywke? wiem ze napewno moge brac dekstroze i glukoze. napisz [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 (od 68-70 zaczynam z masą na planie Push Pull 4 dni Wzrost : 172 Cel treningowy : redukcja do 68-70 na FBW, plan Push Pull 4 dniowy chce na masę Staż treningowy na siłowni : 8 Miechów ale od 2-3miesiecy treningu z głową :) Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]
torchę to dziewne , wyjeżdzasz do usa gdzie masz dostep do wszystkich wynalazków jakie wyprodukowano a ty zastanawiasz się czy kupisz glukoze w sklepie. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] , wyciągasz niusa o którym trąbią wszystkie radia i stacje , nawet jak byś w piwnicy mieszkał to usłyszysz o tym " widocznie ktoś z kimś nie podzielił się flotą " lub kogoś pula nie zadowoliła . Kult i Pika to przynajmniej mają fantazję i dostęp do wszystkich tajnych teczek RP a ty jedynie bidne niusy o SOLI %-) Raz SÓL raz SOJA }:-( TAKIE życie
Planktonik to zacznij porzadnie jesc i zacznij trenowac, patrzac na twoja sylwetke to ty cały musisz nabrac troche masy masz wogle dostep na siłownie czy chciałes sobie sam brzuch trenowac??
Czarnochuk napisałes: "jaka zaawanosowana :) wlasnie o to chodiz ze kazdy ma dostep do czegos co jest jednym z najciekszwych suplementow ostatnich lat" To mozecie Wy(Ty, Om, Szoho itd.) wyjaźnic co to do cholery jest ;D. bo dla mnie jedna wielka zagadka! Po porostu ja ne panijmajet!
Płeć : M Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : Pod Muay Thai Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : Muay Thai, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : glukozamina i witaminy
jeszcze moze wprowadzic filtr sog'owy, zeby wiedziec, czy ktos jest kumaty i ma juz pojecie o tym co pisze? przeciez mozna ponabijac posty i powchodzic na tematy, zeby miec dostep do dopingu. co do zagranicznych dyskusji, to jaki kraj, takie tematy. nie chcesz czytac kolejny raz o mecie, nie czytaj. tak ogolnie to raczej nie ma o czym pisac, bo [...]
Płeć : męzczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 187 Cel treningowy : poprawa sylwetki i zwiekszenie siły Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia i domowy sprzet(hantle, gryf, drązek) Dieta : aktualnie bez diety ale mialem diete dzieki ktorej [...]
[...] w PLFA. Do drużyny dołączył Amerykanin Adam Schaechter- który dzięki swojej wiedzy i ograniu stworzył z nich profesjonalną ekipę. Zapowiadają 3 treningi w tygodniu. Mają dostęp do sauny, siłowni i basenu. Ich cele to- walka o PLFA I i promocja tego sportu. A ich hasło to win, win ,win…:) http://www.youtube.com/watch?v=0muFQEQjY9E
Skoro od nowego roku MD nie będzie wydawane w wersji papierowej, to moje pytanie brzmi: Czy MD będzie wydawane w wersji elektronicznej, np. w formacie PDF, do której będzie się uzyskiwało dostęp po uiszczeniu opłaty na stronie magazynu MD ?
zarówno wojskowi jak i więźniowie mają dostęp do siłowni i koksu Myślisz że Szpilka zrobił masę w pierdlu na chlebie i pompkach? To nie filmy amerykańskie.
Ankieta: Płeć : M Wiek : 30 Waga : 78 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok.1,8msc Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 120kg obciążenia,Gryf długi,Gryf lekko łamany,2xgryfy krótkie,ławka ze skosami,stojaki,drążek. Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : - [...]