SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • PrzeGibon pewnie sie zdarza ale to zazwyczaj w aptecznym genotropin bo jak podrabiac to zarabiac i robic drogie, nie sadze zeby ktos walowal np gen-shi, osobiscie sie niespotkalem z walem hgh ale slyszalem ze istnieje, wiesz takie historyjki jak z gluchowskim, takie co chyba kazdy slyszal ogolnie hgh z pierwszej reki nie jest drogie tylko problem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2009-03-05 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY NA STRONIE

    Post
    Scena MMA i K-1

    NA RAZIE UPDATY STRONY WSTRZYMANE Nie wiem czemu został zablokowany dostęp do ftpa na którym jest www i od 2 dni nie mam tam wejścia:(....Czekam na odpowiedź szefa :-p "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15323 Data: 2004-01-16 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuję jednak dodać ankietę dziś, ale pisze z telefonu, więc nie wiem czy mi się nie ,,rozjedzie''. Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : ok. 58-59 (niedługo okres i nie wiem na ile to prawdziwa waga) Wzrost : 154cm Cel treningowy : redukcja, najbardziej zależy mi na zmniejszeniu ud, bo z nimi jest najgorzej (obecnie już prawie 60cm), brzuch jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2018-01-28 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 178 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ok 1 rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu sztanga/sztangielki Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, cm3, multipack, clenburexin,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-05-06 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 77 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Kickboxing - 3 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko Matrix 10, BCAA XPLODE Olimp, Carbo, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-05-12 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening odchudzający dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : KOBIETA Wiek : 18 Waga : 63 Wzrost : 165 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : kiedys siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : problemy z kolanami Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2010-10-18 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze warto stosowac rampe, a juz szczegolnie do glownych cwiczen, w tym wypadku formy przysiadow i formy martwego ciagu. Czy obecnie masz dostep do maszyny do uginania? Jesli nie, to pozostaja Ci dwa mocne cwiczenia - forma martwego ciagu i zuraw. Mozna jeszcze probowac uginania lezac na lawce z hantelka przyczepiona do stop. Oczywiscie jesli [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2010-09-01 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 20lat Waga: 74kg Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 2 lata (1 rok trenowałem sporadycznie) Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna (1-2 razy w tygodniu) Dostęp do sprzętu: Sztanga, sztangielki, dużo obciążenia. Dieta: I posiłek - 30g Myofusion (250ml mleka), 100g owsianki z mlekiem 0,5% 50 g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2010-09-04 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka nie chce rosnac :( POMOCY Zdesperowany!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Męszczyzna Wiek : 22 lata Waga : 95 kg Wzrost : 186 cm Cel treningowy : budowa masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : około 4 lata, cały czas w domu cwicze Uprawiane inne sporty : koszykówka, piłka nozna,jazda na roweże, i za niedługo boks itp Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : W domu mam ławeczke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2008-12-30 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasyk SAA

    Post
    Doping

    poleć klasyką pod mięsko prop i winiacz , o stawy sie noe bój jak masz dostep do scantela czy tam razaka to bierz mete i wino z tego , zanim zaczniesz zajadać winko podjedz jakiś magicznych rzeczy na stawy i bedzie git. przy 30 mg winsa ed jakos stawow nie czuje , ale to może przez te galaretki od dr.jointa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2010-07-30 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : m Wiek : 15 Waga : 75.5 Wzrost : 188 Cel treningowy : poprawa sylwetki / przybranie na wadze Staż treningowy na siłowni : pol roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : 160bialka 120 TL 430 węgli Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : zma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2018-08-25 22:37:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    Dzięki tez czytałem sporo na innych stronach internetowych o Omnadrenie 250 i cenowo srodek jest orzsądny oraz dość powszechny Apropo's artykułów sprzed 10 lat: kupuje co miesiąc KiF oraz SDW i czytam wszystko co mi wpadnie w ręce. Czemon jezeli mi nie wierzysz a mieszkasz w okolicach Warszawy z chęcia Ci udowodnie że mam takie a nie inne [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2009-05-23 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Basen odpada-boję się wody,nie umiem pływać,złe wspomnienia z dzieciństwa.Bieganie tak. Jeśli dam linka,to będzie dostęp do mojego konta. Zmieniony przez - niunius100 w dniu 2010-06-10 11:42:36

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2010-06-10 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB / do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    split odpada, wole fbw. Przejrzał, ktoś kto orientuję się w temacie czy ten plan jest w miarę przyzwoity.? btw: ankiete juz uzupełniam. Płeć : M Wiek : 21 Waga : 74 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : miesiąc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2012-03-30 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja do sterydów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luk_101 - sluchaj jak nie wiesz o co mi chodzi to po co sie wypowiadasz na temat lepiej poczytaj sobie i pozniej odpowiadaj. Dobra po co jakas zbedna gadka. Bulmastif sluchaj ziom jak moze poswieci sie czli troche czasu to wlasnie prosze zebys zastanowil sie nad moja suplementacjia i rozpisal mi tak na 4 miechy co mi jest potrzebne zeby wspomuc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13668 Data: 2005-04-17 05:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMAGEDDON zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok proszę bardzo Wiek : 16 Waga : 90 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : 1,5roku Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,hantle, ławka Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy ; obecnie brak 1. no właśnie z hantlą wygodniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-08-20 17:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan na mase do OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga :68 Wzrost :175 Cel treningowy :MASA Staż treningowy na siłowni : okolo 9 miesiecy Uprawiane inne sporty : na razie nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, hantle, wyciag gorny, drazek,modlitewnik Dieta : POSIŁEK 1: OKOŁO GODZIN. 7:00 ŚNIADANIE *JAJECZNICA -Z 3 JAJ (OKOŁO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-12-19 19:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płasko 3s Barki: - Military press 3s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3s Na nogi mam dostęp do: WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) ŚCIĄGANIE KOLAN W SIADZIE Na plecy: PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE *czy podczas martwego ciągu rozciągamy łopatki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-03-09 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ! plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html skopiuj i wypełnij Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2017-10-09 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg e5d (ewentulanie może fronta uderzyc 500mg na pierwszy raz?) do tego mocno zastanawiam się nad dodaniem boldka, tak aby ten cykl przedluzyc do kilkunastu tygodni. Jest dostęp do boldka z Apexu 200mg/ml, tylko pytanie, czy to towar gody uwagi i bicia? Niech ktoś kto się orientuje wypowie się proszę w tym temacie. Jeśli gra warta świeczki to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2011-11-20 16:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)