Na sam początek ankieta 1.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: *** wi jak to zmierzyć (mało mięsa na klatce , troche lepij na plecach no i tłusto) UDO: 66 BARKI:125 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 250g z miesa , ryb WEGLOWDANY: 200g rano i po treningu , CKD ok 50g TLUSZCZ: oliwa ,CKD mieso tłuste,ryby [...]
Tytuł topicu odzwierciedla to co myślę o ofercie która dostałem (jestem modelem, ale raczej z tych chudych) ale jest to dla mnie ogromna szansa, bo chodzi o promocję za granicą. Cel: klata, 40 w bicku i szesciopak na sierpien. 1. WIEK:23 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka:99 -udo:dopisze pozniej -talia:83 5. STAŻ NA [...]
Witam, minął trochę ponad tydzień mojej kuracji hcg, dawka 300 iu co 3 dni. Były to zalecenia lekarza po wypisie ze szpitala i zrobieniu różnych badań na mnie. Mam niedoczynność przysadki/hipogonadyzm hipogonadotropowy. Jak zwał tak zwał. Od początku obawiałem się, że wywali mi estro i zacznie się robić gino patrząc na to co mi dał w recepcie [...]
[...] takim cyklu. O odbloku nie pisze bo to dopiero przede mna ale jestem zabezpieczony we wszystko co jest potrzebne. Zrobiłem tez badania Testa wczoraj wynik 3102ng/dl (przed cyklem 323ng/dl- nie jestem pewien czy to odpowiedni wynik. Co sadzicie? Czy jako ze to Cypionate to dopiero adekwatne steszenie bedzie mozna okreslic za jakis czas (estro [...]
Witam, chciałbym na dniach kupić Winstrol oraz testosteron. Winstrol będę miał niestety w tabletkach 200tabletek Tutaj zaczynają się schody. Ponieważ nie znam się na testosteronie jak i na winstrolu. Ćwiczę od paru lat, ale raczej dla siebie w tym sensie aby jakoś wyglądać oraz aby trzymać formę(lepiej się czuję). Jedynę co brałem to spalacze [...]
Mając 20 lat miałam bardzo długie 40stodniowe cykle. Oczywiście pogiegłam do lekarza - a ten po badaniach rzecz jasna - poszedł po namniejszej linii oporu i przepisał mi tabletki anty. W moim wieku powinno być wszystko jak w zegarku - jak na mnie przystało nie mogę znieść tego, że coś jest nie działa perfekcyjnie jak należy. Nie za bardzo [...]
[...] również bez odbloku. libido było zawsze bardzo dobre na i po cyklach. wszystko grało i buczało. po roku przerwy mając 20 lat zapodałem sobie 20 omenów i 10 deki 200 mg. cykle zawsze trwały po 10 tygodni. po tym ostatnim cyklu postanowiłem się odblokować z bodajże 24 tabsów nolvadexu. hcg nigdy nie brałem bo jajka nie zmalały nigdy. w sumie [...]
[...] przez kwas DAA po kozieradkę pospolitą http://www.animalpak.home.pl/users/incoming/MD/11/dorian.jpg - Dorian Yates: Sterydy ? kawa na ławę. Sześciokrotny Mr. O opisuje swoje cykle sterydowe, które stosował w trakcie przygotowania do zawodów http://www.animalpak.home.pl/users/incoming/MD/11/sami.jpg - Sami Al-Haddad pisze o tym, jak kulturyści na [...]
[...] lecz była to tylko woda i tłuszcz. Biceps np. ruszył przy tym cyklu 1cm (sam tłuszcz), klata nic, przedramię nic. W tym cyklu który trwał 6 miesięcy miałem 2 x 6 tygodniowe cykle kreatynowe (Najpierw monohydrat, potem xpand), oczywiście nic po nich nie przybyło. Co do siły to nie ruszyła prawie w ogóle, ok. 5kg na klate przy sztandze, 2kg na [...]
[...] Wiek: 19 Waga: hm 75 obecnie chyba;/ Wzrost: 173/4 Cel treningowy: masa, poprawa ogolnej sily Staż treningowy na słowni: na silce nic, w domu FBW 3xtydzien 3 cykle treningowe skonczone ale to byla raczej rekreacja Uprawiane inne sporty: aktualnie nic. noo raz tygodniowo 1.5h w-f ;> Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
witam mam zamiar ułożyć sobie moja pierwsza dietę na "MASĘ" w związku z powyższym trochę poszperałem i już myślałem że wszystko OK ale pojawił sie problem a mianowicie różnice w zapotrzebowaniu a mianowicie Na początku skorzystałem z tego wzoru: 1) Najbardziej podstawowy wzór, jednocześnie ze względu na swoją prostotę najbardziej popularny na [...]
[...] na siłowni: 3 lata , obecnie SW Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 2 cykle na propie I - redukcja prop 50 e2d + spalacze II - siła prop 100 e2d (pod koniec cyklu zwiększyłem do 150 e2d i było bombowo ) Trening: BJJ 2x week JJ 2x week MMA 2x [...]
[...] na silowni od 5 lat z czego 3 lata totalnie bez diety z dosc chaotycznym planem treningowym. Kolejne dwa lata to juz konkretniejszy trening rozpisany na makro i mikro cykle oraz kulejaca dieta, tzn zwracalem uwage na to co jem jednak nie przykladalem sie do liczenia kalorii. W pazdzierniku mija 5 lat odkad zaczalem , a ze nie widac zbyt [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 sezonowo 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo kilka razy, Meta i deka wino oral solo, test prop i enan Ostatni cykl około 8 lat temu meta deka wino i byl odblok [...]