Mam połowe Shotgun no i jest to przedtreningówka więc czy należy go dzielić na cykle czy moge go brac niezależnie jak długo tylko poprostu wtedy kiedy ide na trening ? Cykl na mono skonczylem w grudniu i nie wiem czy moge sobie do końca dopić tego shotguna.
Za mało będziesz miał kreatyny, dokupił bym zwykłe mono i zrobił na tym dwa cykle np przed treningiem HP po treningu mono/jabłczan, w nietreningowy z rana mono jabłczan, drugi cykl taki sam tylko zamiast hp XPe i dodatkowo porcja kreatyny z rana w treningowy bo XPe jej nie zawiera.
[...] 9tygodni, pod koniec wiadomo będą najcięższe treningi więc chciałbym ją brać przez cały okres trwania treningu, ale czy jest sens brania mono tak długo czasu, czytałem, że maks cykle 8tyg, później organizm się przyzwyczaja, a ja brałbym prawie 12tygodni. I 2 pytanko, po jakim czasie od wzięcia ostatniej dawki kreatyna "wypłukuje się" z organizmu?
Tesc ma byc tylko w celach prozdrowotnych, a nie zeby na nim oprzec redukcje. Po prostu obie rzeczy mi sie zgrywaja w czasie. Mam zaledwie ok 5 kg do zbicia, by sie dorzezbic, a to jestem w stanie zrobic sam bez zadnych wspomagaczy. Kiedys zbilem do 8% BF, nigdy wiecej, aktualnie zdecydowanie celuje w 10-15% czlowiek zyje tak jak mu jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak jak mówiłem rok temu, mniej więcej genetyczny max miałem a teraz robiłem cykl 6 tygodni na mecie masa, a potem na redukcji leciał clen, yoha, i prop dawki podstawowe e2 50 mg teraz nic, wszystko zależy od tego czy będę startować to już trzeba być non stop on i tu już pewnie cykle z prawdziewego zdarzenia, ale póki co, nie myśle o tym
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
brachol ma zayebiste warunki do robienia masy Mieszka w Holandii i pracuje we włoskiej restauracji, może tam jeść ile chce %-) ja bym codziennie nakrviał cykle blant - makaron z mięsem - siłka - blant - makaron z mięsem %-)
[...] mega skurcze mnie lapia jak nie dodam magenzu i poasu a waga leci masakrycznie. Nie wiem ja mialem lot 012 i 018 kosa niesamowita, u mnie na silce glownie na balcanie ludzie cykle robia i nie slyszalem zlego slowa na ta firme. Dziwne ze tylko na tym forum kazdy widzi we wszystkim walek, od dawna stosuje sie do zasady ze biore to co polecaja dobre [...]
ja jadłem mete bioreaktora oryginlna 2 razy za małolata, ale to pierwsze cykle i waga nie ta. Wtedy na parówkach i obiadkach domowych po 100 tabletkach robiło się 7 kg :-D . Meta bałakana bardzo dobra, jadłem 20 czy 30mg ed (nie pamietam juz) i jak tylko troszke diety popuscilem wygladalem jak ksiezyc w pełni, do tego stopnia ze nie moglem na [...]
[...] i było git) Lacznie 13 tyg na mecie8-O? Czy mialo byc "za 7 tyg" zamiast "na 7 tyg"? He He faktycznie jak teraz czytam to tak brzmi. Nie po prostu na ostatni siódmy tydzień wchodzę na PMP (zostało z poprzedniego cyklu). Czyli łącznie będzie 7 tyg na mecie. Zaj**ista sprawa takie dłuższe cykle na mecie, każdego dnia czuć nadal jej potencjał.
[...] do zmniejszenia deki do 200mg/week . Nie radze sobie z 400mg. Teraz wiem co znaczy dobra deka. 750 mixa, 500 bolda i 400 deki to dla mnie stanowczo za duzo. Zawsze robilem cykle albo z boldem albo deka i bylo w miare ok, zdarzalo mi sie nawet ladowac po 600 deki w tygodniu i wiem teraz czym sie roznia phoenixy, atomiki i inne cuda, od balkana i [...]
[...] z niedźwiedzia. Przede wszystkim liczba tego imienia wynosi sześć, a szóstka sprawia, że ludzie nią naznaczeni są szczególnie wyczuleni na rytmy przemian w przyrodzie, na cykle nowiu i pełni, zimy i lata. Arturowie są więc wrażliwi na życie natury, a jeśli dopiszą im artystyczne talenty, z obcowania z przyrodą czerpią natchnienie. Żyją tak, [...]
Ja miałam kiedyś 3 miesiące z przerwami 1-3 dniowymi ;-) Matka na podpaski nie zarabiała :-D Kasza mialam to samo, jeszcze w podstawowce w 5 czy 6 klasie! a ja sie zastanawiam nad sensem picia ziol, skoro sama miesiaczka nie swiadczy o owulacji (PCOS). Ja mam co 50-60 dni (im wyzsza waga, tym rzadziej, z tym ze cykle bezowulacyjne.
Wypełniłem ankietę, ale nie pojawiła się po dodaniu tematu, nie mogę również edytować postu, więc wysyłam tutaj wypełnioną ankietę 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: napięty - 35cm -klatka: 109cm -udo: 61cm -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 75g 7. ILE I [...]
Masz racje PajakUK - chvja wiesz, wybacz stary ale nie 15 kg przy wymiarach autora. Cykle mi sie nie podobaja, po pierwszy za krotko - miesien musi miec czas zeby sie budowac, zejscie z testa rowno z nandro = tragegia, nie ma nic co by moglo podtrzymac antka. Porponowalbym ci raczej rozlozyc sobie jakas 21-24 tygodniowke, dece pociagnac z 12 tyg [...]
[...] wyrazne efekty. I tak mozna skomentowac wiele, jak nie wiekszosc suplementow. O np. arginina i lizyna wspanialy growth hormone booster Futu.rebody u nas sie robi cykle typu 100 tabl metki, tam 2 gramy testosteronu przez pare miesiecy, z dodatkami... Zobacz co sie poleca na Naszym, Polskim forum a co za granica. Dostepnosc SAA to [...]
Solaros Ty akurat nie masz mi czego zazdroscic Co do tego okresu od pazdziernika do czerwca to jak o wstepnie liczylem, z supli zjadlem : 2,5kg BCAA !! 15kg odzywki bialkowej 3 cykle kreatynowe na stackach 2 przedtreningi kreatynowe 1 przedtrening bez kreatynowy 3 puszki novedexu Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-06-25 17:25:08