cykle

1. WIEK:20 2. WAGA:61 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:29 -klatka:93 -udo:48 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 miesiac 6. DIETA:brak -białko:0 -węglowodany:0 -tłuszcz:0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK:26 lat 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:okolo 100 ( niemiezylem jeszcze ale to poprawie) -udo: niewiem /bedzie wpisane) -talia:niewiem / bedzie wpisane) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 miesiecy 6. DIETA:aktualnie brak ( ale przez 6 miesiecy /gainer/masakra/nitrobolon/ -białko:niewiem co wam tu napisac :/ [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20mce ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD [...]

tez moze byc pierwsze cykle to male dawki i spokojnie cie kopna

[...] to powiedziec, ze jesli ktos zrobil powiedzmy w wieku 20 lat jeden cykl na dece solo i dostal deka dicka (wiadomo, nie kazdy dostaje, pare lat temu popularne byly pamietam cykle deka plus wino np.), skonczyl z cwiczeniami i koksem to w wieku 30 lat dalej moze miec problemy? Masakra, ja myslalem, ze nawet jesli sie dostanie DD to po kilku [...]

zgadzam sie z metarulez tylko ja zamiast brac 400 polecial bym po 300 przez dalsze 2 tyg( 2-2-2-3-3-3-3-2) no i jak robiles juz sobie jakies mega cykle to wypadalo by cos dorzucic do tego ... CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

no o cyklach i saa to raczej wiedzy duzej nie masz. drugi cykl i masa to polec standard enan+meta. dece zostaw sobie na nastepne cykle.

a z deki zrezygnowac??a znacie jeszcze jakies dobre cykle posilki rano platki owsiane 5białek z jajek i jedno zóltko 3razy dzinien 100gram makarony durum 100gram pangi białej lub wolowina piersi i do tego bialko 3razy dzinie

a jakies inne dobre cykle mozecie polecic ale zeby nie zalało ??nie musze byc oparte na tych srodkach co podałem

a mozecie polecic jakies dobre cykle ale nie chce aby mnie zalało!!

nie krzycze poprostu chce sie dowiedziec czegos a wy odrazu ze w****iam ze po***any itd mocny nie przejmuj sie heheida swieta wiec wiesz wszystkiego naj.znasz jeszcze jakies dobre cykle ?

ok dzęki mocny nie denerwuj sie chce jak najlepsze rozwiazanie na tym cyklu aby było dobrze jakie jeszcze cykle polecacie na such mase

jeden... trwa do dzis nie zartuje. 4 cykle za soba.chyba niemiejsce i czas na to zeby pisac tutaj w tym dziale w innym jest troche wiec jak chcesz to poszukaj tam.

Mayne skoro grasz profesjonalnie to prosze Cie o rozkład treningów w tygodniu oraz makro cykle w okresie przed startowym ( co cwiczycie i w jaki sposob przed rozpoczeciem sezonu, moze byc ogolnie ) oraz rozkład cwiczen w tygodniu w trakcie sezonu :) bede bardzo wdzieczny

No i oczywiiście pomiędzy cięzkimi cyklami (siła, masa itd) cykle regeneracyjne. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] nie; wiec nie mozna byc niczego pewnym - poniewaz są rózne organizmy, różni ludzie na mojego kumpla, ktory zrobil extra efekty na mono, CP nie działa zupełnie (robil 2 cykle) oraz to samo przy Cr ! A mam znowu kolesia, ktory pierwsze efekt zauwazyl wlasnie na jablczanie, mimo ze wszamal ponad 700g mono wczesniej. Wg mnie tak samo jak [...]

robert - cykle bardzo ładne dobre zestawiki oba Zapomnialem dopisac, wazne jest tez na pewno to ,ze na mono aby uzyskac zadowalający efekt trzeba sie "troche" bardziej przylozyc ogolnie do dietki, a szczegolnie brac takze to co wg mnie jest niezbedne do cyklu: carbo i tauryna , przydatne jest takze ZMA lub apteczne ZMA (don pawson - [...]

[...] babę leje to czuje większe przywiązanie do faceta w jednym z artów kazama wyczytałem że testosteron solo hamuje o 50% syntezę kolagenu.wino też w iluś tam procentach to hamuje więc takie cykle są kontuzjogenne dla ścięgien.a że lepiej zapobiegać niż leczyć jakie dawki dd/boldka były by dobre tylko do poprawy syntezy kolagenu przy takich cyklach??

Wlasnie ja mam to do siebie ze bardzo dobrze na mnie działają takie srodki. Kiedys bralem metanabol i robilem cykle po 60 tab i mialem naprawde super przyrosty. Praktycznie na sucho osiagnalem 46 w bicepsie i 160 na lawce pare lat temu. Teraz po tych 2 tygodniach i 4 strzalach tescia przybylo mi juz 5 kg, moze wody sam nie wiem czego ale obwody [...]

200mg prolki tygodniowo bite pon czwartek po 100mg plus 40mg dobrej oxy to idealny cykl dla fightera. Tak bym to widział. I ta ankiete dokładnie wypelnij jak chcesz pelna rozpiske cyklu: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]