Proszę o pomoc w przygotowaniu plany na odblok, co, kiedy i przez jaki czas brać. Z góry dziękuje i pozdrawiam. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80,5 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: TESTOSTERONE CYPIONATE 500MG, 2x w tyg po 1,5x 1mg co 5 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] tego jeszcze Carb BX 6000g, protein 80 2500g, dieta jest, cwicze od ponad roku, jestem po 2 cyklach mono pytania: 1) czy mono kupic tylko 100g do wysycenia a potem brac tylko cell pump 2) czy brac od razu 900g cell czy podzielic na 2 cykle łączone z mono (rano mono, przed treningiem cell) 3) w jakich dawkach brac cell??? (waga 75 kg) pozdrawiam
Witam ! Chciałbym zebyscie doradzili mi w kwesti tego cyklu 1-8 enan 300mg e5d 1-8 deca 200mg e7d 1-4 meta 20mg ed dodam ze mam za soba dwa cykle jeden na testenacie 10%+meta, drugi susta+meta ostatni cykl trwal 8 tyg. metke bralem w szczycie 6tab ed, susta 500mg.Ostatni cykl skończylem w sierpniu 2005 Waze 90kg przy wzroscie 176cm nie jestem [...]
Witam Wszystkich . Potrzebuje inspiracji. Prosze o wypowiedzi poparte wylacznie doswiadczeniem na samych sobie. Napiszcie cykle ktore zastosowaliscie przy redukcji i rodzej diety. I Wasza opinie na temat tego jak ten cykl sie sprawdziw w osiagnieciu celu. Dzieki dla wszystkich chetnych do wypowiedzi. Pozdrawiam.
. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test. prop z deka ,sam omnadren z 5 lat temu 8. TRENING: silownia i bjj 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. OSTATNI [...]
Wiek :20lat Waga: 80kg Wzrost: 180cm Staż: +3lata Cel cyklu: Jak najwięcej suchej masy mięśniowej Wcześniejsze cykle: 1. Gainer 2. Gainer + mono 3. Nitro 2 4. Cm3 + nitro 2 5. Storm + Shock + Białko 6. Green magnitude + Vpx - NO Shotgun MHF-1 + Białko Z tych wszystkich wyżej wymienionych najlepiej na mnie zadziałał ostatni. Teraz planuje znowu [...]
siema prosze o rozpisanie cyklu z Testosterone Enathate 250.I czy moge brac jak na pierwszy cykl prosze o pomoc :) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 72 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 36,5 KLATA: 108 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA tylko odzywki weglowadanowe 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zamierzam 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: Masa [...]
Siema. Chcę zacząc nowy cykl, moje wcześniejsze cykle składały się z kreatyny mono, jabłczan itp. sporo tego było. Moje przedtreningówki to: redweiler i saw. Ta pierwsza przedtreningówka zrobiła na mnie trochę wrażenie motywacyjne, druga miała lepsza pompe ale nie działała na mnie jakoś rewelacyjnie. Na kolejny cykl nie chcę brać kreatyny, chcę [...]
witam mam pytanie mogłby mi ktoś podpowiedzzieć jaki byłby dla mnie zestaw dobry . Zalezy mi zeby zdobyc troche masy i napompowac. Cwicze od 2 lat , mam 173cm wzrostu. waze 83 kg. Cykle jakie wczesniej przechodzilem to deca stack , gainery, kreatyna , i raz metka. od 4 miesiecy cwicze na sucho i chcialbym zrobic sobie jakics cykl kto moze mi cos [...]
Witam panowie. Jestem po 18 iniekcji testosteronu enanthate ( 14 iniekcji global pharm, 4 iniekcje euro pharm ) a efekt ten sam. Mam za sobą dwa cykle na enanku i nie miałem tego problemu co podczas tego cyklu, a mianowicie wydaje mi się ze mój organizm mógł złapać uczulenie na ten produkt gdyż od pierwszej iniekcji mam problem z bólem, opuchlizna [...]
[...] efekty były zarąbiste a po drugim zastój nic nie chce rosnąć troche siła przybywa co mam teraz zrobić zostało mi jeszcze troche tej kreatyny mam ją dokończyć jeszcze z 2 cykle a może przestać ją brać albo przeżucić się na cell pumpa.Teraz biore kreatyne mono.Napiszcie co byście zrobili na moim miejscu co wzieli?17lat waga 64kg 180cm biceps [...]
Siemano. Mysle nad pierwszym cyklem. Chciałbym zbudowac troche suchej masy, bo jechałem caly czas na siłe i sie troche zalałem. Co byscie mi radzili? 1.WIEK: 17 Lat 2.WAGA: 103kg 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA:122 UDO: - TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA brak BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
jestem wlasnie po kuracji PH Mysle o jakims cyklu podtrzymujacym, co polecilibyscie mi Poprzednie cykle: Mono Trec'a / 2 x XP / jablczan cytruliny Staz: 2,5y z przerwami Zastanawiam sie nad kupnem Hyper Shock + Horse Power Jeszcze jeden problem, trenuje 4 x tyg, treningi wypadaja ok godziny 19:00, 20:00 tak wiec pasowaloby dopasowac taki [...]
[...] - nie jestem kumaty w tym dziale moj koles zamieza wziasc 1 cykl w zyciu ktory bedzie sie skladal z propionatu firmy atomic z metki i clomid wzrost 185 waga 98 staz 5 lat cykle 0 suplementacja kreta, staki oraz suplementy diety wymiarow nie znam dostpene srodki: propionat 20amp meta 100 szt clomid 2 paczki moglby to ktos rozpisac kontkretnie [...]
[...] do pozeranei slodyczy i ceiszko mi sie powstzymac na odblok 20 lub 30 clom i 20nalva niewiem jak dokladnei mam zawsze z tym problem i czy hcg bedzie potrzebne ostatnei cykle rok temu 1-4miet 15ed / 1-12 enan 200e5d i nastapny miesiac temu skonczony 1-6 prop poltora tygodnia 50mg potem po 100 do konca 2-6 stan la pharma 30mg ed staz z 6 [...]
[...] o Xpandzie ale nie wiem który kupic itd. kazdy mówi co innego i nie wiadomo czego sie słuchac mam lekki mętlik w głowie pomóżcie cos dobrac do tej pory przez staż treningowy brałem kreatyne mono , nitrobolon 2 , cell pump , shotgun wszytstkie cykle były zaplanowane itd. Licze na waszą pomoc Zmieniony przez - hondansr w dniu 2008-03-19 01:04:10
[...] do tego kreatynę, ponieważ właśnie mam drugi tydzień przerwy.... założenie aby odpocząć 4 tygodnie i dodać do tego co pisałem powyżej. gdzieś znalazłem, że można robić same cykle na s.a.w + ba + bcaa więc nie chcę czekać i lecieć teraz na sucho, tylko zacząć przez pierwsze 2 tygodnie z tym, a potem dla najlepszego efektu dodać kreatynę na 8 tyg. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Obecnie moje zdj. ( mistrzem pozowania nie jestem :D ) Witem!. Chciałbym zrobic 2 cykle i nie mam pewności czy dobrze je ułożylem: 1) http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html tego jak bedzie mi mało to może 2 puszki http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html potem z 2tyg przerwy [...]