SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ile przrwy po cylu 8 tygodniowym ? I ze stazem ponad rok moglbym juz ją przyjmowac ? 3 cykle za mna .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 11:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bzdura, IG można między bajki włożyć. Ziemniaki są bardzo zdrowe i na redukcji się świetnie sprawdzają :) ja i moi podopieczni są tego przykładem Wszystko zależy od celów i dawek, ja biorę kreatynę 2-3 g cały rok teraz. Rok temu robiłem naprzemienne cykle z BA, gdzie dawki były standardowe więc to zależy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 13:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że to zależy od genetyki ale jak pisałem wcześniej ćwiczę ok 9 mies.bez diety, za 3-4 tyg. będzie dieta i jeśli obecnie wezme na płaskiej 68 kg i MC kończę 62 kg, to ile mniej więcej mogę wziąsć do wakacji i do końca roku kg jeśli moim celem jest siła/masa. I do końca roku mam zamiar zrobić 2 cykle kreatyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 18:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to jest z ta suplementacja kreatyny poniewaz , czesto czytalem na ten temat i pojawiaja sie rozne odpowiedzi 5-6tyg od 6-8 tyg a czasami nawet od 8-12 tyg lub wiencej a wiec jak z tym braniem kreatyny ? Myślę,że 8 tygodni to takie minimum.Niektórzy wola np.dłuższe cykle,inni wola stałą suplementacje kreatyną.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bez jakichkolwiek podstaw bierzesz się za cykle??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła-Hipertrofia - trening PUSH-PULL-STRENGTH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Axxy PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD RAMIENIA:- OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: - OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2015-07-30 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] się nowy produkt i już milion osób które się na tym zawiodły i drugi milion który zna już kraj pochodzenia. Ja czasem jak czytam wypowiedzi to ludzie musieli by robić 3 cykle równocześnie ale każdy oddzielnie czyli nie realne rzeczy. Chyba że niektórzy są tak wyczuleni że z obrazka wyczytują wszystko a od samego patrzenia ich dupa boli %-)

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champions Laboratory (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja zacznie pewnie jeszcze pozniej bo narazie lece na cypio pmp, a produkty CHL zakupuje juz na nastepne cykle ;p CHL wprowadzilo nowe produkty HCG, Clen,t3... Na oficjalnej stronie to zobaczycie Zmieniony przez - wonsy w dniu 2013-07-27 15:31:14

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 13:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... troche drogie te cykle robisz, teraz storm i shock po tem XP jeszcze Horse chcesz kupic. Nie za duzo ??? Wyczuj stacka kreatynowego jaki cie najbardziej kopie, dokup białko, carbo do diety i eweltualnie jakis spalacz zeby nie łapać wody i super. Nie kombinuj za bardzo. Czasami prosta droga jest lepsza :) pzdr i życze przyrostów na jakie [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 01:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet tu na forum pytali się o cykle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się może wytłumaczę bo mnie to denerwuje %-) robię cykle w roku szkolnym tak zwane opyyerdalingi i nic nie robię a później wale odblok i kuje jak głupi żeby nadgonić i zdać, niestety po takim cyklonie jest dużo skutków ubocznych nieprzespane noce bla bla .... więc teraz zrobie krótsze dzielone cyklony z częstszym odblokiem :)) :)) :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 00:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawię się już trochę w "kulturystykę". Wku.wiają mnie to, że człowiek haruje, nie odpuszcza diety, nie pije co tydzień, a koleś 2 cykle zrobi - dieta kebabowa i rośnie jak sk***.syn. U mnie był koleś, amator. Napalił się, pare cykli pod rząd. W 9 miechów zrobił niesamowity progress.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 12:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://mieszkanioweinspiracje.pl/wp-content/uploads/2012/11/ostrich-pillow-sensory-deprivation.jpg hehe. Gosciu jaki As z ta ankieta.. BOshe i tacy lapie sie za cykle..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważaj przy tym na takie i takie objawy, itd, itd. Rozpiski Huberta mogą mnie interesować jedynie dlatego, że to ciekawa sprawa. Prawdopodobnie nie było by mnie na takie cykle stać i nie mam potrzeb takich jak zawodnik. Jest jeszcze jedna sprawa, a mianowicie zwyczajne zasady grzeczności. Używając zwrotów "my" i "oni" [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17308 Data: 2005-07-02 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo nie da sie udzielić profesjonalnej pomocy bez znania danych takich jak wiek,waga,przebyte cykle itd.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 12:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurfa to przez te bialko od sleyera potem wrzuce do dziennika fotki probek ktore mi wrzucil, na ktoreych moge spokojnie cykle ***nac wiem polaco, dzieki

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalezysz do tych typow ludzi co deka im nie sluzy, tez tak mam, odstaw nandrolony i nigdy wiecej po nie nie siegaj, deke mozesz zamienic na bolda. Ale tak naprawde to poza cykle test meta winko nie ma co wychodzic

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2014-03-03 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalezysz do tych typow ludzi co deka im nie sluzy, tez tak mam, odstaw nandrolony i nigdy wiecej po nie nie siegaj, deke mozesz zamienic na bolda. Ale tak naprawde to poza cykle test meta winko nie ma co wychodzic daruj już sobie swoje głupoty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2014-03-03 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak czytam i widze, ze podstawowym problemem jest to, ze generalnie mamy inne preferencje. Ja nadal preferuje w sensie ogolnym mase, Ty sile. CO ZNACZY "W SENSIE OGOLNYM"? CHYBA PRZESADZILES... OTOZ JA WIEM ZE "PODSTAWA SILY JEST MASA" I W ROWNYM STOPNIU "PODSTAWA PRZYROSTU MASY JEST SILA" Dla mnie wazniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2006-10-13 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fastfood - tabele

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wykrecilem cie zaczynalem taK 115KG ,odchudzanie podzielielm na 4 cykle (odchudzanie,stabilizacjia,masa,rzeba) : a)Odchudzanie trening areo = 2 razy dzienie bieganie po 15km i 50km narowerze normalnym 7 razy w tygodniu do tego siatkowka 3 razy w tygodniu po 2h ,dieta (roznie glodowka,nisko tluszczowa i wysoko bialkowa ,low-carb ) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16538 Data: 2005-02-05 13:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)