SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WiTAM zacząłem sie przygotowywac do takich niewielkich zawodów w wyciskaniu, niestety wymyśliłęm sobie że zdąże zrobić cykle z monohydratu, wcześniej już kilka razy robiłem pojedyncze cykle kreatyny raz na pół roku, ale przez ostatnie półtora roku nie brałem mono tylko stacki typu cell pump czy crevolution, więc pomyślałem że teraz poprostu za te [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2006-02-28 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykle kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym niebawem zacząć 1 cykl kreatyny, na razie chciałbym tylko się przygotować i zasięgnąć opinii. Mam dietę na masę stosuje ją od ok1 roku jak również tyle ćwiczę. Waga 78kg, 193 cm wzrostu, 24 lata. Planuję kupić następujące odżywki: Vitalmax Creatin Monohydrate Caps do tego jakieś carbo i w celu uzupełnienia diety białko lub gainera Czy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-07-20 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis przyszla paczuszka: 4,5 kg SWG Olimpu i WPI 97% chyba tez olimpu. Od poczatku stycznia zaczne to brac przez jakis miesiac, moze dwa mysle mi zleci przy treningu na mase, pozniej chcem zrobic takze trening na mase i wziasc pierwszy raz kreatyne-ale porzadnie:GainFast 4,5 kg Universal,bialko jakies dobre,izolat bialka,kreatyne olimpu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2003-12-24 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na cykle

    Temat
    Doping

    [...] 2 miesiące przerwy 1-8 prop 100mg e2d 1-6 meta 25mg ed odblok 2 miesiące przerwy 1-8 prop 100mg e2d 1-6 tren 75mg e2d Co myślicie o takim rozplanowaniu? Lepiej dzielić na pojedyncze cykle czy ułożyć z tych środków 1 porządny cykl? Efekty lepsze na pojedynczych cyklach czy na jednym konkretnym? I w której opcji organizm bardziej po dupie dostaje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-06-27 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle ktory wybrac

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:103 -udo: -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 l 6. DIETA: -białko:2-3g/kg -węglowodany:4 g kg -tłuszcz:ze zlg na to ze tluszcz sie mnie az tak nie trzyma to nie kontroluje az tak,tyle ile jest to jest ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop+wino,metka,enan 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-05-02 17:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre cykle?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecono dawkowanie XP z mono: DT: przed treningiem porcja xp i po treningu 5g mono. DNT: rano porcja xp, w porze treningu 5g mono I teraz pytanie do Was: czy te cykle są dobrze dobrane? Czytałem wiele artykułów jak co i z czym łączyć i ułożyłem sobie takie cykle wiec nie mówcie mi ze skopiowałem coś i teraz się glupio pytam. Chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-09-26 08:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKLE DO OCENY

    Temat
    Doping

    [...] miałem przerwe w siłowni jakies 3 miechy i przerwa w przyjmowaniu koksów 3 miechy zamierzam pocwiczyc na odrzywkach diecie przez 1-2 miesiace i potem zapodac następujace cykle : Dodam ze oczekuje po cyklach dobrej jakosci mase mięsniową. CYKL nr: 1 od LISTOPADA czas trwania 12 tygodni. 1-2 Boldabolon 300mg 3-12 Boldabolon 500mg 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2007-10-31 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic cykl monohydrantu i x pand i bedzie on trtwal 4 tygodnie zakladajac ze mam 1300g kretyny olimp powder ktorej termin sie konczy 10 lipca 2006 mam zamiar zrobic z niej cykle w nastepujacy sposob I CYKL 23 stycznia-5 marca w tym okresie 4 tyg przerwy 2 CYKL 4 kwietnia-1 maja (bedzie trwal on 4 tygonie) przerwa przed ostatnim(III [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2006-01-30 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!! Przygode z cięzarkami zacząłem ponad rok temu w celu poprawienia kondycji fizycznej w nowej bardzo wymagającej fizycznie pracy. Ćwiczyłem na sucho od czasu do czasu jakies białko i kreatyna i nic wiecej. Chciałbym teraz zrobic sobie cykl na siłe i na mase tylko mam brak jakiej kolwiek wiedzy na ten temat. Zakupiłem wyposarzenie domowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-08-03 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Trenuje na siłowni półtorej roku i pierwszy mój cykl robiłem na mono universala 500g zjadłem w 8-9 tygodni. Wszystko jak najbardziej okej. Teraz mam przerwę od kreatyny ,podobno trzeba robić taką przerwę ile trwał cykl. Dopiero od lutego zamierzam zacząć cykl na CM3 od TRECA. Czy mądrym będzie zrobienie jednego cyklu od 10 lutego do 6 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2014-01-06 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie cykle

    Temat
    Doping

    Siema bardzo zainteresowaly mnie krotkie cykle sterydowe i chcialbym sprawdzic ich dzialanie na sobie. to nie bylby pierwszy kontakt z saa wczesniej uzywalem dlugich estrow testosteronu takich jak prolo. teraz chcialby zrobic cos takiego: 3tyg od, 4 tyg off 3 tyg on: matanabol w dawce 30mg ed 4 tyg off: w tym odblok zapewne clomidem ale nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2010-06-10 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danych zawierajaca wszystko co potrzebne by poruszac sie w tym temacie i miec to pod reka bolep peka od nawalu miejsc i zrodel informacji.chce by tam byly oczywiscie cykle na insulinie,hormonie,t3 na ktorych wlasnie jestem:-) jak i inne stare dobre soki.czy ktos cos poleci takiego do poduszki?czy jakis guru jak wawrzyniak czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2012-08-06 08:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie przeplatane cykle masa-redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie jak w tytule. Mam niestety tendencje do łapania fatu na masie(pewnie jak wiele osób) długie masowanie kończy się zatłuszczaniem mimo braku jakiś dużych ilości kcal. Zależy mi na estetycznej sylwetce cały rok , zaciekawił mnie art który przeczytałem gdzieś w necie , potem słyszałem podobny wykład z ust Jacka Bilczyńskiego. A wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2016-11-15 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do oceny, bądź poprawki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć jakiś cykl, ale chcę już z góry ustalić kilka kolejnych, aby potem nie zakładać nowych tematów Mianowicie mam parę groszy, gdyż poszedłem do pracy wkońcu Oto cykle które chciałem zrobić... 1. Cell Pump + X-Pand (po treningu Mono, bo zostało) 2. Cell Pump + NO Shotgun 3. Cell Pump + Horse Power 4. Storm + Shock Krótkie pytanie: Czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-08-10 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle na 6 miesięcy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jeszcze jedno pytanko czy mogę pojechac na takim samym mono? czy to nie będą gorsze skutki niż gdybym wziął jakies inne mono? jabłczanu nie chcę z tego względu, że wyczytałem, że różnicy za duzej nie będę miał w efektach (bo to moje pierwsze cykle będą), a ja nie mam pieniążków tyle Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-12-26 22:27:15

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-12-26 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najlepsze cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ciekawią mnie wasze efekty po cyklach. Jakie sa wasze najlepsze osiagniecia po danych cyklach ile procent masy i siły poszło? Zapewne najbardziej wypasiony cykl nie jest wstanie dorównac cyklowi na kosach ale moze mieć przybliżone efekty. Jesli ktos chce napisac o swoim najlepszym cyklu jego składzie i efektach to zapraszam do rozmowy. Prosze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2006-09-18 22:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym budowaniem mięśnia na saa, bo coraz częściej widzę na sfd opinie typu "w 6 tyg. mięsnia sie nie zbuduje" itp. jak to jest z tym czy krótkie estry i krótkie cykle sa tylko dla początkujacych?? np. weźmy cykl: 1-7 Prop 100-150 ed 1-6 Meta 35-40 ed Czy idzie coś na tym zbudować, czy lepiej kombinować towar w wieskzy np. 25tyg. cykl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-12-15 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje dwa cykle pierwszy to będzie test prop+meta a kolejny po paru miesiącach susta solo jakbyście najlepiej to dawkowali ? ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: 116 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: aktualnie wygląda tak na cyklu zwiększę ilość białka -białko: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-10-18 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle na samej mecie

    Temat
    Doping

    [...] jest taki arsenał że nie ma mowy o takich solo-cyklach ale wydaje mi sie że na początki przygody z koksem kilka cykli na samej mecie to super rozwiazanie - za ktoryms cyklem zwiekszajac tylko dawki. Dlaczego wiekszość gada że 2/3 cykl nie powinien być solo ,wydaje mi sie że to tylko zbędne obkuwanie dupy. Organizm ciagle bedzie podatny na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-03-27 09:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    trenuję 6 miesiecy. pierwsze dwa miesiące cwiczyłem ogólnorozwojowe czyli wszystkiego po trochu. Po dwóch miesiacach lekki trening na masę z mniejszymi obciazeniami około 60-70% max. cieżaru i tak przez 6 tygodni, potem trening na rzeźbę następne 6 tygodni z obciażeniami 50%, częściej i wiecej powtórzeń w 3 seriach po 20-25. Teraz jestem w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-08-05 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)