SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-06-27 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BO PO 2 SHOTACH OMKI NIE MA SZANS ZEBY MU SIE TAK W GLOWIE PO***ALO -- nie mow jop za nim nie przeskoczysz po pierwsze to on nie wiadoomo czy walil 2-3 strzaly czy walil 2-3 cykle bo raz mowi tak raz tak, nie chce sie przyznac jakie dawki. wcale bym sie nie zdziwil, jakby walnal 2 strzaly i w kazdym miesieczna dawke bo bral to z takimi d****ami [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening raczej dla troche bardziej zaawansowanych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mm4k PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79-89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie pamietam OBWÓD RAMIENIA: 43 OBWÓD ŁYDKI: nie pamietam OBWÓD UDA: nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-08-31 14:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2013 %-)

    Post
    Doping

    Witam kolejny dzien to juz 2 %-) cos kaszel mnie lapie i gardlo troche pobolewa ogolnie jakos sie dziwnie czuje strasznie mi goraco i caly czas sie poce w nocy posciel mokra,zeby jakies grypsko nie zlapalo.Noga dzis po wczorajszym szocie nic nie boli jest tylko uczucie ze przebilem igla noge i lekko przy dotyku a sie zapowiadalo ze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 14643 Data: 2013-02-09 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejście: -libido dalej dobre -masa spadła 2-3 kg -troche metabolizm spadł -siła nie spadła wcale Tak samo np. Marcin_olb sie wypowiadał że on robi bardzo długie cykle bo tylko na takich da rade zbudować konkretną mase... A i zejścia z takich cyklów przechodzi bardziej lajtowo niż z krótkich bombek Jak zrobisz dobry odblok, hcg, [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13740 Data: 2010-02-10 13:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy innymi po to jest to forum... pracujemy nad zminimalizowaniem efektów, ale nie zawsze wychodzi Co raz trafiają sie tematy typu: chłopak 25 lat, zrobił 2 cykle i już ma problemy z erekcją Trądzik normalka, z tym nie wygrasz po zejściu z omy łysienie/owłosienie: niektórzy mają skłonności i łysieją nawet bez sterów, innym nie wiele potrzeba, [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13740 Data: 2010-02-10 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do diety, pytania i dieta (pozniej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy redukcji metabolizm się spowalnia, dlatego cięższej się odchudzać. Oraz łatwiej i lepiej jest robić mniejsze cykle masa/redukcja niż z 20% schodzić do 10% bf.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2008-02-23 00:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malpi chwyt stosowalbym tylko przy ciezarach mniejszych niz 70% maxa w regresji (dla uskutecznienia malpich ciskan). Kto powiedzial ze zawodowcy zawsze(wszystkie serie i cykle) tak cwicza???? Nie bez powodu zabronili takiej formy na zawodach. -bol nadgarstkow jesli Cie bola z normalnym chwytem to raczej wina zbyt szerokiego rozstawienia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13924 Data: 2006-09-14 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może trwac tyle ale co 6-8 tygodni rób cykle regeneracyjne alebo w formie deloadingu czyli obcinasz objętość o połowę tzn trening jest lekki pozawlasz na regenerację zmęczonych cyklem mięśni lub robisz np tydzień off od siłowni czyli jak planujesz 12 tygodni masy zrób 6 tygodni regeneracja i znów 6 tygodni pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-09-18 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON PARE PYTAN

    Post
    Doping

    Dzieki guma za odpowiedz :) o arnoldzie nie wiedzialem ale dawalem przyklad ze biorac tyle koksu przez cale zycie i zaczynajac od malego i jeszcze zyje to jeden czy dwa cykle ( na dobrych dawkach) chyba nie zaszkodza tak bardzo powiem wam ze miske mam w porzadku .. ale im blizej 100 kg tym ciezej idzie ta masa.. o weglach wiem ze zalewaja bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2011-09-09 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie : 1. WIEK: 35 2. WAGA:93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:96 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:210 -węglowodany:45 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:waga [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2016-02-13 14:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik93 weź się już nie wypowiadaj proszę, bo delikatnie mówiąc "nie prawdę" wypisujesz, a nic to nie daje. Wzrost agresji bez cyklu? Chyba, że już po cyklu w wyniku wk***u, gdy Ci spada. Tren-Dione jest z Dragona, a teść i provi z apteki. Nie wiem czy wiesz o co kaman. 1. WIEK:26 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: nie wiem, nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2013-04-14 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad: tren 1-6 50mg e2d bold 1-6 200mg e7d bold 7-15 300mg e5d omo 1-6 250mg e7d omo 7-15 250mg e5d na koniec myslalem tez o dorzucenia stanogenu ale poprzednie 2 cykle byly z nim w roli glownej...wtedy opcjonalnie 10-16 40mg ed odblok oczywiscie tez przewidziany ale chcialbym uniknac trzymania w lodowie hcg wiec myslalem o 2000i.u e3d [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2011-05-31 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący oczekuje porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak: Przysiady ze sztanga Wspiecia na palcach ze sztanga Wyciskanie sztangi na plaskiej rozpietki Sztangielki - grzbiet Wyrzucanie sztangi sprzed glowy Sztangielki bokiem w gore Hantle - biceps martwy ciag hantle na biceps Serie i powtorzenia wg. ogolnych norm HSt czyli 2tyg cykle po 6 treningow 15x; 10x; 5x; 5x (negatywne) Progress ciezaru o 5%

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-08-29 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak 1wszy cykl to 1 środek Ci wystarczy.. np. 1-8/10 prolo 200mg e5d albo 1-4/6 metka 30mg ed ew jak już lecisz tym to wywal suste i jedź mete z prolo.. a suste sobie zostaw na późniejsze cykle i zwiększ białko na cyklu 2g to z deka za mało..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-11-07 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne plany

    Post
    Doping

    nie dla Ciebie takie cykle. Pierwszy skrocilbym do 10 tyg 2 tyg czysczenia mozesz dac ale to musi byc hcg clen i efka inaczej nie ma to sensu bez efki wedlog mnie. i kolejne 6-7 tyg Prop i wino plus cardio i dieta z obcieciem ww druga czesc cyklu juz nie ma dawac takieo kopa tylko bardziej antykatabolicznie moim zdaniem zadzialac przy ubiciu zeby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-08-27 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne plany

    Post
    Doping

    Mialem na mysli doswiadczenie z koksem. Chodzi o to,ze nie ma sensu robic takiego cyklu bo i tak pewnie nie osiagniesz wiecej niz na takim 'standardowym'. Na razie rob cykle wg popularnych i przedewszystkim sprawdzonych schematow,a na dluzsze i bardziej skomplikowane przyjdzie jeszcze czas. Takie jest moje zdanie i sam tak robie. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-08-28 18:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ladnie ladnie :) a co bierzesz na cykle?

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wakacyjny byl na spadki a nie na przyrosty. Nie mialem w planach na nim urosnąc. Jestes mega prze....hitem skoro robisz cykle sterydowe 'na spadki' Ostatniodoszedlem do wniosku ze skoro teraz zaczynam troche bardziej powaznie traktowac ten sport to alkohol i rozne "inne" uzywki odejda w zapomnienie, szkoda zdrowia, czasu i [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 09:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 w ramieniu czy jakoś tak opisane było i że brał (choc nieumiejętnie) nic nie poradze na to że jestem przeciewinkiem sterydów, a jesli już to po totalnych zastojach, tzn na pewno nie miałe zastoju na w/wspomnianym zdjęciu, ale jak na to że robił cykle to nawet JA jestem mile zaskoczony tym widokiem i podejściem do sprawy innym niż sezonowym

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 00:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)