cykle

Triceps ma być zmęczony po klacie. Jezeli ćwiczysz go potem dodatkowo, to zmniejsz ciężar, bo widocznie chcesz wziąć na izolowanego tricepsa za dużo. Osobiście proponuję osobom o małym lub średnim stażu ćwiczenie tricepsa razem z klatką na jednej sesji. Wyjątkiem są cykle czysto siłowe, kiedy lepiej rozdzielić te grupy.

Moze i racja . Dobra poczekam jeszcze z rok , zrobie z 3 cykle na stakach i wezme winstrol,zeby to wyciac. Dzieki za rady, tym co moglem sogi rozdalem

[...] dosyc przyzwoicie. nie porownuje sie z ludmzi ze stazem kilkunasto letnim czy skoncentrowanymi na zawodowym podejsciu do "bodybuildingu". Kolejna sprawa sa te trzy cykle, pierwszy Propionat - 10ml, drugi: 10 fiolek x deca nadro po 2ml + prolongatum 10amp e7d. trzeci: 10 fiolek x deca nadro po 2ml + testex 250 10amp po 2ml e7d chcialbym [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: 3400+ kcal (nie zawsze wszystko zjem, ale raczej poniżej 2700/d nie schodzę) -białko: 470g -węglowodany: 130g -tłuszcz: 115g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tyg 1. plecy+kaptury 2. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 107 -udo: 53 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: na mase -białko: tak -węglowodany: nie -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 200tab na mecie bez odbloku 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

I bedzie dzieciom cykle rozpisywal.

[...] tydzień enana to mniej niż obecnie produkujesz a podając go z zewnątrz zablokujesz naturalną produkcję, więc mija się to z celem. Jeżeli chcesz brać sterydy, lubisz dłuższe cykle, wiesz co robisz a nie bo nagle Ci się tak zachciało to rób to jak należy a nie jeakieś pieprzenie w HTZ. Zrób 4-5 miesięczny cykl z 500 testosteronu 300 decy, zrób [...]

[...] Real Mass dobry wybór - choć chyba przy twoim problemie skupił bym sie raczej na Gainbolicu więcej ww i dodatek mona ktory jak apokalipsa napisał sie przyda , w jakimś stopniu to ze mono sie łączy z wodą sprzyja lepszemu budowaniu mięśnia. Co do KO - dwie puchy i jak po 2 puchach będzie ok możesz pociągnąć SwoleNa do końca. Lub rozbić na 2 cykle

Mógłbyś opisać przebyte cykle ? Może być na priv. :)

pawson prop sie wkreca juz w pierwszym tyg jesli dobry. przynajmniej u mnie. enana juz nie rusze nigdy.zle wspominam cykle z enanem. zreszta zadnego innego tescia. jedynie prop mi podpasowal. mdrol traktowal bym tu jako srodek masowy raczej (mimo ze masa dobra po nim. a dalsza czesc cyklu czyli npp,prop,wino to by bylo juz raczej ze tak powiem [...]

8x8jak byś nie zauważył to cały cykl trwa 5 msc ale meta jest rozdzielona na 2 cykle po 2 msc. Czytałem na różnych forach i jedni biorą 200tabs na jeden cykl inni na 2. Ja zdecydowałem się na dwa rozdzielone miesięczną przerwą więc myślę że nie jest to głupie rozwiązanie... skoro uważasz że nie mam pojęcia co robie to może mnie uświadomisz?

[...] dochodzi do takiego wniosku lepiej pojechać miesiąc, czy dwa na testE 250mg e7d, ew. dorzucić proviron 25-50mg ed zamiast truć się clomidami itp, p******ić się ze spadkami, ch**owym samopoczuciem i resztą sajdów no chyba, że myślisz, że zrobisz 2 cykle w życiu i Ci starczy (to się szybko przekonasz, że zawsze będzie za mało) takie moje 3 grosze

po mecie chciałem pojechać jeszcze na suplach żeby spadek był jak najmniejszy, ale ok, przejdźmy na temat teścia :) czego mogę się spodziewać po tych 16 tyg? przyjdzie 10kg? i co ile trzeba walić cykle żeby nie spadło wszystko? druga sprawa to jest to że nie chcę rosnąć w nieskończonośc i mieć 60 w łapie :D

a co miales wczesniej za cykle?Klatka mi sie bardzo podoba

głupota teraz cykle na mecie 8-10 tyg to norma 6 tyg naciągniesz wody mięsień musi mieć czas na zbudowanie kup 200 tablet i wyjedz do końca plus minus

1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z małymi przerwami 6. DIETA: -białko:170gr -węglowodany:300gr -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy solo enan pozniej prop z meta 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa lepszej jakosci 10. OSTATNI [...]

[...] ma trewc cykl śą pewne odnośniki ale to jest idywidualna sprawa. a w okresie wiosennym można sie nie tyko przygotować na plaże ale również do Mistrzostw Polski. Również cykle Są połączone ja naprzykład robiłem cykl w którym był priorytet na siłe i masę mięśniową.oczywiście jest to zależne od wykonywanych ćwiczeń i i ilości wykonywanych [...]

[...] musicie sie stosowac jak najbardziej do okresow kiedy beda zawody oraz jakies wystepy,a np Ja,jako osoba cwiczaca na silowni amatorsko,glowie sie nad tym jak rozpalowac cykle na mase,sile rzezbe oraz gestosc miesnia.Tak jak pisalem powyzej wiadomo ze duzo ludzi robi rzezbe na wiosne,zeby latem dobrze wygladac,podczas lata robia sile lub [...]

Dzień 46 (czwartek) Dieta BTW/kcal = 194-315-198 / 4376 Trening = bieżnia 60 minut (bnp 4 cykle x 10 minut) Suple = bcaa, wpc, kreatyna, omega 3, witaminy i minerały Inne = dieta jak już wspomniałem ostatnio, rozjechała się w tym dniu, ze względu na nadgodziny. Dzień 47 (piątek) Dieta BTW/kcal = 192-245-20 / 3024 Trening = FBW 1. Wypychanie nóg [...]

[...] / 2604 Trening = fbw Suple = wpc, bcaa, witaminy i minerały, kreatyna, omega 3 Dzień 53 (czwartek) Dieta BTW/kcal = 203-175-111 / 2828 Trening = bieżnia - 60 minut (bnp 4 cykle x 10 minut) Suple = wpc, bcaa, witaminy i minerały, kreatyna, omega 3 Dzień 54 (piątek) Dieta BTW/kcal = 173-187-115 / 2828 Trening = wolne Suple = witaminy i minerały, [...]