[...] na pewno carbo ew gainerek wrażenia z siłówka + sw 6 dni w tygodniu przedstawie za 2 miesiące wiec będziesz mógł sienad tym zastanowić dobrze będzie jeśli zapytasz trenera jakie cykle w boksie planuje dla Was , i jak one wypadają np w momencie przejścia na trening kondycyjny w boksie , mógłbyś robić taki trening na siłowni etc Pozdrawiam
Z ACT masz rację. Cykle siłowe przed 21 rokiem życia bodajże, to moim zdaniem bezsens i igranie z własnym zdrowiem. Przy takim rozkładzie, jaki proponujesz, stawy obciążane i siłownią i boksem po prostu nie wytrzymają i zaczną się z nimi problemy. Zresztą kiedy on ma się regenerować? 2 dni w tygodniu, to i tak bardzo mało. Mięśnie w końcu rosną, [...]
praktycznie pozwolilo mi to zachowac pelne umiesnienie nog z czasow robienia przysiadow na ciezarach powyzej 200 kg... właśnie to musisz rowniez wziąc pod uwagę, ze miałes wcześniej dobre wyniki w tren. siłowym, myslę, ze gdybys nie trenowal wcześniej siłowo to twoje nogi bylyby dużo mniejsze niż od samej jazdy na rowerze. ja bym sam wysiłek ten [...]
[...] sens tylko w wypadkunasycenia, po ok 5 - 10 dniach takiego zabiegu nalezaloby zmniejszyc dawke do 2 - 5g na dobe. Zazwyczaj stosowanie wyzszych dawekpowoduje, ze kreatyna szybciej sie "rozkreca", ale tez szybciej jakby "wyczerpuje swoj potencjal dzialania". A wiec wieksze dawki nalezy stosowac, jesli planujemy krotsze cykle.
[...] masy mięśniowej, a wyłącznie większej wytrzymałości. Do rozwoju masy mięśniowej i progresji siły potrzebna jest progresja obciążenia. Z tego właśnie powodu warto wprowadzić cykle: masowy i redukcyjny – zwiększając naszą masę ciała przyczyniamy się do progresji ciężaru i rozwoju mięśni. Jak również spróbować treningu z obciążeniem, warto [...]
[...] sięgnąłem po ACE przeryłem mnóstwo książek , gazet , artykułów na ten temat , mam kolegę , który trenuje kulturystykę od 8 lat , jego ojciec jest lekarzem ,także wszystkie cykle , czy też środki jakie zażywał /a były zawsze konsultowane z jego tatą . Ma on teraz 28 lat. koksu wpierniczył pewnie " tone " , jest zdrowy jak ryba , [...]
[...] ma zadnych negatywnych predyspozycji to po 15mg mety w 5tyg nic nie bedzie, a z tymi koksami co mają po 15-18lat powiedzmy to biorąc pod uwage tych co zrobili przemyslane cykle to mozna stwierdzic jasno ze wyglad sylwetka jest bdb na +, placimy za to zdrowiem,cos za cos niestety..wychodzi to po 20-30latach jest to głęboko indywidualne [...]
jesli chodzi ci o jakas konfrontacje, to sory ale cie zdziwie.. mety nie bralem i nie planuje (bo to scierwo.. ew. z jakims mniej androgennym srodkiem), natomiast ukladalem cykle wielu znajomym.. brali polska, tajska, ruska i bulgarska.. w kazdym przypadku poziom zadowolenia byl uzalezniony jedynie od diety i odzywek jakie stosowali podczas [...]
[...] jak byśmy dawali wszystkim takim ludzium to na SFD nie było by SFD ponieważ nikogo by tu nie było... A celem takiego forumjst to że kolesiowy który wygaduje bzdury oprostu przeba postawić sprawe jasno a nie odrazu atak...pomyslcie że wy kiedyś też nie mieliście o tympojęcia.... BO nie wieże że już ktoś rozpisywał cykle w brzuchy... CIaoo pozdro!
[...] to powtórzenie każdego ćwiczenia jedno po drugim, po jednym razie. Ilość cykli informuje nas ile razy mamy bez przerwy kontynuować takie powtarzania. 3. Seria to wszystkie cykle przeznaczone na dany dzień, nie musimy ich wykonywać wszystkich bezpośrednio po sobie. Powinniśmy odpocząć minimum 3 minuty. Nic się nie stanie jak do ćwiczeń wrócimy [...]
Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. Son Gochan
Masz racje nigdy wczesniej nie brałem i napisz mi dla czego tak sądzisz że mam brać na 2 cykle.A dlaczego myślisz że nie moge wziaśc tego na 1 cykl. Czy są duże skutki ubocne. Jeśli tak to mi napisz...z góry dzięki wilk
Zauwazylem ze ja mam "znawce" w Dopingu m.in dlatego ze odradzam cykle takim wlasnie delikwentom he.. LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
"Oxymetholone (anapolon) to jedyny preparat, którego dawkowanie i cykle lecznicze mogą być prowadzone w większych dawkach niż dopingowe. W dopingu z reguły nie przekracza się 150-200 mg dziennie, a w medycynie sugerowane dawkowanie to 1-5 mg na kilogram masy ciała. Mało tego, określono minimalną długość terapii na 3-6 miesięcy. Osobom, które znają [...]
[...] poważnie uszkodzone. Kilka lat miałem problemy z chodzeniem po schodach. Od kąd zacząłem brać gluko problem się osłabiał, aż bóle minęły zupełnie. Fakt musiałem zastosować chyba 3 cykle po 2 m-ce, ale dzisiaj nie mam problemów z kolanem. Teraz biorę gluko z chondro 2 razy w roku po 2 m-ce. I praktycznie bóle i kontuzje stawów mi się nie trafiają.