Wiesz pierwsze cykle zawsze sa najlepsze, a później niestety by zrobić ten 1kg masy trzeba już sie ładnie przyłożyć. Suplementy z czasem na prawdę odgrywają małą role skup się głównie na diecie, treningu, regeneracji i bd ok. A z supli sprobowałbym powoli włączyć jakiegoś Stacka np. Storm.
1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata z przerwami 6. DIETA: produkty głównie nieprzetworzone, nie mierze co do grama przykładowy posiłek: 200 g piersi, 100 g ryżu, 20 g oliwy z oliwek + 100-200 g warzyw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: [...]
Z wlasnego doswiadczenia moge ci polecic hst jesli masz dluzszy zastoj. Proponuje 2 cykle splitow i jakiegos jednego fbw zeby zaszokowac miesnie. Powinno byc dobrze
jak nie pamietasz jakie cykle przebyles? bolda dalbym rowno. faza ladowowania ok jak nie masz metki czy propa na pierwse 4 tygodnie ale bolda dalbym 600 caly czas. sam sie wlasnie zastanawiam czy dac 600 czy moze wiecej w moim cyklu. ale dawki rowne. nie ma sesnu skakac. na koniec mozna zejsc delikatnie ale to w ostatnich 2 tygodniach mysle i tez [...]
Powiem Ci tak - nie sądzę, żebyś na tym treningu poprawił się siłowo. Spróbuj inaczej podejść do tych swoich treningów. podziel sobie rok na cykle treningowe. Wyznacz okres gdzie skupisz się na sile, a później możesz przejść na okres gdzie skupisz się na wytrzymałości siłowej. Tutaj nie widzę szansy na znaczący postęp siłowy. Obwodówki do tego [...]
dziekuje wam za odpowiedzi. ja mialem 3 cykle w sumie w zyciu ale jeden trwal 11 miesiecy i w nim uzylem 2 razy metki. pierwszy cykl enan + meta. lekko odczuwalem czeste oddawanie moczu pozniej zrobilem duzy cykl. zaczalem meta enan i odczuwalem czestrze oddawanie moczu. pozniej lecialem samym enanem i bylo wszystko ok. pozniej dodalem antka i [...]
seewy wybacz :( zachowałam się jak goow*** :P %) ten agresor to przez nadoożywanie eca ;) ech te całoroczne cykle %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-20 18:01:50
1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodni ( jeden dzień jedna partia tylko biceps triceps łączony) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]
1.WIEK:22 2.WAGA:80 3.WZROST:172 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4-5lat 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:5g/kg TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej napisałem 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:dobrej jakosci masa mięsniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: średnio -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5- 6 8. TRENING:cieżki 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4-5 miesiecy , 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] . Później dowiesz się ze łączenie mastera z winem zle działa na kilka spraw Jak i na 1 cykl dawka 100 e2d wina jak na moje oko wysoka. Poczekajmy zobaczymy P.S przebyte cykle , kilka paczek oxy. Później zaczynasz , ze to 1 Twój cykl. Coś tu nie gra Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-06-05 22:27:14 Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]
Czy to wogole mozliwe???
