[...] -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE P0RZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle meta i wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tygodnie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 6. DIETA: nie posiadam, jem wszystko zeby przytyc ale mam strasznie szybka przemiane materi -białko: * -węglowodany: * -tłuszcz: * 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, 1 deca + prolo po 10 strzałów i decamix 12 strzałów 8. TRENING: 4 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: massa, massa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] tej pizzy i piwa;]). Teraz mam zamiar poprostu ograniczyć węgle,bez konkretnych obliczeń. Zmiani się to z nowym rokiem. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle pierwszy na samym długim teściu 8 tyg, drugi tługi teść + all test 350 + wino . 8. TRENING: w obecnym momęcie HST zakończyłem i w tym tygodniu mam odpoczynek od [...]
[...] kuleje ale bardzo dużo jem bo mam strasznie szybka przemiane materii ale zainwestuje w białko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ( 1 cykl metanabol razak 10 mg , sus500 , 2x m-drol 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA: Obecnie brak liczonej diety ( zdrowe odżywianie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2, 3 cykle około 10lat temu omnadren,metanabol ,deca. STERYDOWE: 8. TRENING:bieganie, boks, siłownia 9. CEL CYKLU:zwiększona wytrzymałość, siła ,szybkość. 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] 4.WYMIARY: BICEPS: 45,5 KLATA: 125 UDO: - TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 6,5 roku 6.DIETA BIALKO:3-4g WEGLOWDANY:5-6 TLUSZCZ: 2-3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: meta prop durabol 8.TRENING:4 - 5 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2msc 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
[...] -klatka: 112 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ponad 3 lata temu meta oma , meta cido 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: jest nie znam wartości -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle- meta, tren, deca, test 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: masa siła masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc deka -test 11. POZIOM BF%: 12. [...]
no i wuasnioe o to chodzi...ze jak juz bierze kreatyne to zeby wykorzystal jak tylko moze te pierwsze cykle... mi na te 4 cykle starczylo podajze 500g kretki..(jestem oszczedny ) misOO
[...] -białko:2,2 grama na kg na cyklu 2,8 grama -węglowodany: 4 gamy na kg w dni treningowe do 4,5 grama -tłuszcz:0,7-1grama na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle met,enan,npp,deka,prop,turanabol,trenbolon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cykl zakończony w maju [...]
[...] o przyjęcie , nie o wykorzystanie sory (ale , narobiłem ) , chociaż i tak podejrzewam ,że organizm mógłby przyswoic takie ilości metki-to przypuszczenie opieram głównie o cykle "zawodowców", którzy biorą dwadzieścia i więcej tabletek metanabolu dziennie(oczywiście mogę się mylić).Co do wiadrowej ilości koksu , to pogadaj z King [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:108 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:125 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle susta boldek winko prop meta polak omka 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: odstep 7 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 132 -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle ostatni prop enan antek tura zakończony 3 tyg temu brak odbloku 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] -klatka:128 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:duzo miesa obcinam wegle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z bolda tescia mety agovirin susta 8. TRENING:4x tydz 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] 59 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 250gram dziennie WEGLOWDANY: 450gram dziennie TLUSZCZ: 120gram dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle jeden z metka i wino oba po 200 tabsow 8.TRENING: silowy 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% nie wiem jaki to [...]