[...] robiłem typowo masowy więc nie wiem za bardzo na czym to polega gdybyś mógł trochę przybliżyć tą kwestie będe bardzo wdzięczny :D Ja zawsze niby łączyłem masę z siłą robiłem cykle po 3 miesiące i właśnie stawy już trochę kulały więc potrzebuje rady (rozpiski) od zawodowego kulturysty :) Z tym że jak dla mnie 6 miesięcy masy to trochę za długo :D [...]
[...] pytanie odnosnie kreatyny. Michal Karmowski jest zwolennikiem brania kreatyny tylko w dni treningowe z kolei Papaj w jednym z odcinkow zapytaj trenera mowil zeby przyjmowac kreatyne codziennie, moje pytanie jest jaka jest Twoja opinia na ten temat? Czy najlepiej zrobic 2 cykle na oba sposoby i sprawdzic ktory najlepiej mi podpasuje? pozdrawiam
[...] w tym co piszesz, jesteś słaby w dyskusji. To przykre, przeczytaj to co napisałem bo wygląda że odpisujesz w ciemno. I nie boli mnie że nie wygrałem bo jeszcze przede mną cykle z propa ale za 20 lat i podobno to jest bardziej naturalniejsza kulturystyka niż ph %-) PS. Ty traktujesz poważnie wszystkich, jesteś ofiarą systemu. A ja jestem ten [...]
no wkur... mnie takie cos co mu zycza ze on padnie bo zaczol ostre cykle walic gosciu znam pare osob co walilo saa i nic im nie jest i to w duzych ilosciach pozdro
Chciałbym zobaczyc z ciekawosci jego cykle. Przemiana masakryczna. Tak na powaznie to zrobic z siebie takiego konia nie jest az tak trudno ale to by bylo tylko na okres cyklu. Dlamnie bardziej szacun ze zdołał tą mase utrzymać i nadal rośnie.
[...] biernas oblesnie to wyglada cyc tlusty miesien nie wylazi wogole generalnie*****owo wez sobie plan zrob jakis dowal ladna bombe i sukcesywnie zwalaj fat . Tez ****a mialem taki schemat ale teraz podchodze do sprawyu z skali roku zeby robic cykle 6 tyg przerwy i walic same boldy winy treny i propy bo rozsmiar w sumie jest a wyglad to podstawa.
W ramach usprawiedliwienie, ścinałam się z jakimś chula na strongmenach o Pudziana Możecie mnie ewentualnie poprzeć ;-I nie czaje? ja byłem na zakupach wydałem 600 zł... buuu :( jak pomyślę że miałbym za to 2 masacryczne cykle to mi się chce płakać
[...] miesiąc >> 3 miechy przewy itd. Poważnie trenuje od listopada 2004. Treningi skończyłem w czerwcu 2005. Przez ten czas zrobiłem lis-grudz rozgrzewke, później cykle masowe i jeden bardzo krótki na rzeźbe bo wakacje się zaczeły, znalazłem dorywczą robote i szlak wszystko trafił. Teraz chce powrócić do treningów i wziąść się [...]
o ja ***ie Domis mój rocznik, ło kurva ja to normalnie w szoku wielkim jestem, noi ta różnica sprzed półtora roku, nie wiem jakie cykle były jechane ale chyba kosmiczne jakieś, albo gen jak ****, sog musi być
Domis plecy k...a mega konkretne na tym zdjęciu!!!Odemnie respect za progres jaki zrobiłeś w tak krótkim czasie,bez względu na to jakie cykle miałeś w tym czasie jest za***iscie!!Bez wątpienia masz do tego sportu gena,i jeśli tylko masz silną wole i kochasz ten sport to powinieneś pomyśleć o starcie w zawodach w przyszłości. Jw czekam na więcej [...]
johny jak patrze na ciebie to jak bym widzial siebie wzrost ten sam waga tez i tak samo tlusto na lato tez bede wycinal srogo.ciekawe co osiagne a co do Domisia to masakra postep straszny.masa ogromna. jak sie patrzy na takie zdjecia to az sie cwiczyc chce i cykle sie same w glowie ukladaja Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-01-08 16:10:34
Berni u mnie forma rosnie calkiem fajnie sie robi teraz, chociaz ciagle glodny chodze i wqrwiony na tej redukcji fotek nie dam bo przy tych smokach wyzej bede wygladal jak dzieciak albo powiem jak jonny: dawac foty a ja wkleje cos na dniach (wkleje nowe gdzies za dwa cykle)
qrde jak widze jakie tutaj niektorzy cykle zapodaja to jestem w szoku! Micz w sumie jedziesz okolo 1,5 g soku tygodniowo. moze kiedys tez sie rozkrece na takie dawki to bedzie masa wieksza.
jak zobaczyłem osiągnięcia tego użytkownika to stwierdziłem że muszę się tym podzielić 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:45 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:59g -węglowodany:50g -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testos******e. 8. TRENING:5 razy tygodniu [...]