[...] ciąg, przysiady(strasznie obciązające) oraz wyciskanie(w domu mam ławeczkę). Następne dwa lata - siłownia osiedlowa, przytyłem wtedy te 10 kg - trening miałem podzielony na cykle z kreatyną i mutantem w tle. Moją piętą achillesową jest to, że zatrzymałem się na pewnych obciążeniach i na nich ćwiczę(to chcę zmienić). Suplementy w moim przypadku [...]
[...] 4 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 5 off, kofeina+efedryna 6 T3(50/100/100/100/100/100/50) Clenbuterol(40/60/60/60/60/60/40) 7 off, kofeina+efedryna miała być primka równo z boldkiem, ale... wymieniłem na IGF 1 lr3 zobaczę ile to cudo warte ;) przywalę 2 cykle takie po 21 dni na tym igieefie 50mcg ed
Zalewa mnie bez koksu ;-P Na koksie teraz diete trzymam, dopieta jest na maxa. Musze zobaczyc co wyjdzie po 8tygodniach jesli sie przyloze, ostatnie dwa cykle troche z***alem :/
Hah, dokładnie jak piszą, metod jest wiele 3 lata temu, jak widziałem rozpiskę GVT to się w czółko pukałem teraz co 2-3 cykle leci GVT, albo coś co na nim bazuje Co do biegów: interwały, tempówki, progowe wszystko ma jakiś sens Zmieniony przez - Aylar w dniu 2013-06-25 23:55:44
co ile iniekcji mniej wiecej zmieniacie miesien?ja caly czas bije po udach cykle, 2x w tyg raz lewe raz prawe udo leci strzal.pod koniec cyklu tzn po ok 10 strzalach zawsze juz ciezej wchodzi igla i sok jakos idzie opornie tez tak macie? i po jakim czasie wraca miesien do 'formy' i znowu przyjmuje towar z usmiechem;-)pierwsze wbicia rewelacja [...]
1. WIEK: 24 rocznikowo 2. WAGA: 91,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 114 -udo: 63,5 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od 14 roku życia, ale były przerwy od kilku miesięcy do max 2 lat, obecnie regularne treningi od jakoś 1,5 roku. 6. DIETA: 2 rok dietetyki licencjat. Myślę, że warto o tym poinformować %-) -białko: 160-200 [...]
Może i nie w tym wieku , ale 2 cykle juz byly na saa prop winko , boldek test . Ale to hm rok temu :D . Ogolnie nie jestem za , ale tak pomyslalem sobie ze jak zjade do 90 to moze male co nie co z ph wszamie ale to sie zobaczy , jak wszystko sie ulozy Jeżeli to nie Ty napisałeś to spoko, sory za poprzednią wypowiedz , więcej w Twoim temacie się [...]
[...] pracy przede mna, wiec regeneracja musi byc na mistrzowskim poziomie stad 1 kg bcaa a hgh - nie pokladam w nim nadzieji aczkolkwiek zwykla ludzka ciekawosc (duzo nie kosztuje bo chyba 35 zl jak paamietam) Remik Racja, mono+aakg+kofeina i do przodu a w chacie jeszcze mam supli na 1 - 2 cykle Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-15 17:16:00
moje cykle i tak dużo mocniejsze niż tu się proponuje,a co do dawek to kumpel 2 lata temu zaja 3 miejsce na debiutach w 90+,największe dawki jakie wtedy stosował to 2g teteostreonu tygodniowo,70mg stanazolu,75mg trenu ed,czyli nie za wielkie,ogólnie u mnie przeciętne chłopaki z siłowni boja się stosowac więcej niż 500mg testa tygodniowo
[...] Jako antyoksydant i suplement wspomagający powolną redukcję? Czy raczej dopiero po paru tygodniach treningu dorzucić? Z supli stosują kolagen, glukozaminę, wpc, wit. C i stałą suplementację kreatyną (którą zacząłem, faktycznie, niedawno, ale bardziej mi to odpowiada niż cykle). Liczę, że ktoś rzuci okiem i udzieli odpowiedzi, z góry dzięki ;)
jasne wiem,trenuje intensywnie i diety tez sie trzymam,mialem juz cykle kretaynowe i tez mam dobre zdanie o kreatynie,ale tylko pytalem czy istnieja suplemety bez wiekszej masy bo po kreatynie strasznie mnie pompuje i mnie to wkoorwia. Mam jeszcze jedno pytanie,robilem ostatnio proby watrobowe i okazaly sie podwyrzszone u lekarza bede za 2 [...]
[...] sie muj kolejny cykl kreatynowy ostatni cykl był cp+mono brałem tak 5g mono na czczo i 10g cp przed treningiem dt i dnt, cp zostało mi na jakieś 2 tygodnie mono na jakieś 2 cykle teraz mam takie pytanko chce kupić NitroCaps z activlaba i jest jedna fajna oferta (zestaw cytocell z cytogenixa 665g i nitro capsy i jest to droższe o 30zł niż sam [...]