[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Szczupła, żylasta... 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 192 4) staż treningowy - przebyte 2 cykle 5) cel cyklu - masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - wypisane wyżej. 7) stosowane wcześniej spalacze -Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] !! Rozsylal moje fotki po internecie chwalac sie ze to on. Mam kilku swiadkow. Koles zgrywa wielkiego pakera wszedzie gdzie sie pokazuje a jest nikim. Podobno robi takie cykle o ktorych ja nie mysle nawet przez nastepne 2 lata a posyla nie swoje foty!! Pewnie wymiary z profila tez sciemnil. Co wy na to ?? Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]
grube te twoje cykle, a pomyslales o tym ze to nie dzieki suplementom a dodatniemu bilansowi kalorycznemu weszla ta masa? podlicz ile dostarczasz z supli, zamiast tego wrrzuc normalny posilek i bedzie to samo i dodatkowo zdrowiej i smaczniej niz lykac proch
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było innego cyklu 11. POZIOM BF%: 23? ( gdzies tyle wyliczyłem) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: przed cyklem był bardzo dobry, teraz no jest jak jest ale też zauważyłem że orale to chyba nie dla mnie bo tak srednio sie na nich czuje, kiepskie samopoczucie 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
w miare jedzenia apetyt rosnie. Piszesz ze zrobisz ze 3 cykle i na tym koniec :) Chyba kazdy tak zaczynal. Ja sie uzaleznilem, zejscie z cyklu byloby moim koncem - ty tez mozesz tak skonczyc
Najrozsądniejszym cyklem byłby cykl deci z winem na początek. Ale wtedy chłopak przez jakiś czas Cię nie zaspokoi(hihihi) . A jeśli koniecznie chce walić mete i teścia to na pierwszy cykl myślę że wystarczy 70 tablet sytemem 2-3-3-2 oraz teśc 100-200-200-300-200-150-100. Wtedy potencja na pewno mu nie spadnie. A 200 mety i 25 teścia to dawka na [...]
bez obrazy ale to wszystko bez sensu. wiek, wyniki, 3 cykl chcesz zaczynac, poprzednie cykle mocne, %bf 30, mysle ze powinienes cos z soba zrobic na poczatek. ustalic diete pocwiczyc podrosnac i dorosnac bo z takim podejsciem tylko zepsujesz sobie zdrowie. powodzenia
[...] raz, trochę siły, trochę wytrzymałości i trochę dynamiki. Postanowiłem że czas na zmiany :D Lepiej jak to uporządkuję właśnie cyklami. Tylko zastanawiam się, jak zrobić te cykle. Bo zakładając, że pierwszy cykl (wytrzymałość) zrobię przez cały styczeń, to następny cykl wytrzymałościowy będzie dopiero na kwiecień. 2 miesiące przerwy nie wiem czy [...]
dokładnie jw. będzie miało być pct napiszesz i będziemy kombinować ,bo te cykle lubią się przedłużać pilnuj tylko nicia hcg w trakcie cyklu co 4-5 tyg 5000 jm pasowało by wrzucić
1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, głównie jako uzupełnienie 6. DIETA: nie licze dokładnie, oprócz białka, mam duże zapotrzebowanie kaloryczne więc nie muszę się jakoś pilnować i trzymam wage -białko: 100-160g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
Stan zdrowia dobry Staż ogólny 4 lata Przebyte cykle rok cypio , w tym czasie do cypio było trochę NPP , metki . Później odblok i 4 miesięcy na offie Typ budowy ciężko powiedzieć Coś jeszcze potrzeba żeby odpowiedzieć na te ciężkie pytania ?
Nie wiem w sumie co ciebie interesuje ile mam w lapie? To chyba nie jest wazne. Kumpel zaczynal od 30 w lapie, zrobil z 3 cykle naprzelomie 6 lat i teraz ma 48 wiec,ja sie pytam tylko o porady a nie powinno super cb interesowac ile w lapie mialem jak zaczynalem tylko ile mi weszlo w cyklu. Ale w sumie dzieki za odp. Jak enan sie rozkreca do 6 tyg. [...]
najpierw kolego to wypełnij ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]