A co mugłbym sobie zarzucić na początek żeby jak najwięcej przymasować ?? waga 72kg wzrost 182 staż na siłowni 2 biceps 35 wyciskanie na klate 80 6razy przebyte cykle 1 na epithinie-e dieta tak trening 3 razy w tygodniu siłownia i 2 razy mma
bo m1t to nie jest dobry steryd do brania alone.. cykle na tego tylko typu srodkach sie robilo w latach60 teraz tez sie robi na wsiach (meta)... no i w ameryce (m1t) ale do tego najlepsza jest dieta hamburgerowa...
lestat1986 moze i przesada ale kiedys tak robiłem i lepiej sie czułem na pct szczególnie o środkach typu deka halotestin(niby halo) bo cykle typu test +lajtowe środki to 5000j styknie napewno mnie szybko łapie atrofia i daje hcg co 6tyg kwestia dawki i organizmu pogorya wino z oxą bez testa to na co na rzeźbe ,że bez teścia ? orlowski19 czytaj [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA:112 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:poprawa sylwetki 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] Jeżeli to nie ma być coś na okres pomiedzy cyklami kreatynowymi a szukasz czegoś dobrego na doraźne wspomaganie treningu to nie przejmował bym sie małymi dodatkami krety No ale jezeli regularnie robisz cykle kreatynowe i szukasz jednak czegoś na okres pomiedzy nimi to tak jak koledzy wyżej Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-09 15:56:43
równo skończyłem 3tydziń cyklu PRZED CYKLEM BYŁO: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 99 po 3 tygodniach cyklu 106 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 40 bez napinki nadczo -klatka: 107 -udo: 66 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łączny 4lata 6. DIETA: djete mam od djetetyka od marca na cyklu mam inną a jaką to nie wiem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 80kg 3. WZROST:174cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:115 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od ostanie przerwy 2 lata 6. DIETA: -białko: nie liczę makro -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
bierz sylimarol do każdej tab metki na cyklu , a po cyklu Hepatil, nić do tego nie dodawaj , to 100tab, jak byś żarł 300 to rozumniem.. słuchaj sie starszych ja pierwsze 2 cykle zrobiłem na mecie to wiem co mówie
Tak kolega brał enea 250e4d i mówił ze spoko tylko 40dni moim zdaniem za krótko 1. WIEK: 2. WAGA: 98 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44max teraz 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: -białko: 270-300g -węglowodany: 250 max -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + meta susta + deca , [...]
chlopie twoj profil wszystko o tobie mowi 75kg-175cm i ty taki sprzet chcesz w siebie ładowac?? jakie juz miales cykle bo mysle ze to nie pierwszy jest?
1. WIEK: 23 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy 8. TRENING: 4dni 9. CEL CYKLU: siła, masa mięśniowa sucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]
[...] będzie: Ilość serii między 3 a 6 oraz powtórzeń około 10-15, przy powtórzeniu trwającym około 2-3 sekundy ale nie ma się przejmować dokładnością wielka chodzi jedynie o ukazanie w jakim tempie należy ćwiczyć. Oczywiście od tego co napisałem są wyjątki, czyli cykle treningowe na brzuch typu a6w, abs`y itp itd one prowadzą sie własnymi prawami.
ogolnie po przerwie nawet bez kreatyny ruszysz z wymiarami sila itp. A co do kreatyny to im dluzsza przerwa tym mocniej bedzie dzialac . Ja mialem x cykli za soba i tez juz mnie nie klepala zrobilem rok przerwy od kreatyny ruszylem znowu i czesze ale to juz nie to jak te pierwsze cykle no ale na to sklada sie jeszcze kilka innych czynnikow.
