nie zwracaj sie do mnie piotruś, tylko piotrek, (i zawsze z małej litery "p") a czego tu nie rozumiec w pierwszje wypoeidzi. robiłęm cykle 4 tygodnieowe bo akurat nie maiłęm floty na więksa ilość kreatyny. Ale 8 tygodniowy cykl jest jak najbardziej wskazany. Mimo to przez 4 tygodnie miałem zadawalające rezultaty
1. WIEK: 17 2. WAGA: 78-80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miech 6. DIETA: -białko: staram sie jak najwiecej -węglowodany: do 180 -tłuszcz: rowniez bywa max do 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]
Jak ktos ma tendencje do gino po mecie np. to zamiast kombinowac z ari i wcinac mete niech opiera cykle na innych srodkach...bezpieczniej napewno bedzie... ORAz Ari tez nie mozna za dlugo brac,takze szkodzi... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2006-11-28 16:20:20
1. WIEK: 28 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: ok.130 -udo: 62 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.10 lat 6. DIETA: różnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 tydz. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
no dobra skoro uwarzacie ze to za duzo to czemu jak sa podawane przykladowe cykle w necie to wyglada to mniej wiecej tak 4-5-6-6-6-6-5-4 to raczej nie jest 100 mety tylko kolo 300 ja nie mowie ze tez tak musze ale pytam jak by bylo dobrze- no i napiszcie wreszcie co sadzicie o tej dece - jak ulozyc cykl z 7 ampulek czy tak ? 200-300-400-300-200 ??
mam 38 i coś wiem o wieku robię cykle kreatynowe, ale po tym HMB i glutaminę. cały czas. do tego tribullusa, bo w naszym wieku już testosteronu brakuje
1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 517 kcal -węglowodany: 1900 kcal -tłuszcz: 1034 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: trochę miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 81 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka masowych,teraz roczna przerwa 8. TRENING: 4 week 9. CEL CYKLU: sucha masa,rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA:Jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeciągu roku meta+antek/ teraz meta+enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 stycznia. 11. [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:67 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3-3,5 -węglowodany:5-6(do7) -tłuszcz:troche oliwy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3. meta. enan,meta.enan meta npp prop, wino 8. TRENING:czasem mysle ze za ciezki dla mnie 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] a niektórzy, że nic nie da. Cykl będzie trał do 8 tyg. Winstrol 1600mg, Deca 1600mg. Wiele osób twierdzi, że to kiepskie połączenie, ale wiem swoje. Mam 27 lat i proszę o "czytelną" odpowiedź, z góry dzięki. Czytałeś widać bardzo stare artykułu. Choć takie cykle oczywiście się robiło z dobrym skutkiem. Aktualnie jest to 'nie modne' combo.
[...] uda 71 Obwód talii 89 Staż na siłowni Staż Ponad 10 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta B.328 / T.41 / W. 564 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Duzo tegeo bylo Opisz swój plan treningowy Obecnie FBW / partia 2 x w tyg Cel cyklu Masa jakościowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Tuż po [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat z kilkoma przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push pull 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok. 13% 12. TENDENCJA DO [...]