SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • A co myślałeś że wskoczysz z rozmiaru L na XXL ? nie rozumiem ludzi którzy przeliczają cykle na cm w bicepsie . Wiecznie nie będziesz na masie , a na redukcji trzeba się z tym liczyć że poleci .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-09-23 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (uproszona cześć artykułu moderatora PePoNeNt)Hst w duzym skrócie : Wstepnie musimy wiedziec ze Hst dzieli sie na 4 Mikro cykle po 2 tygodnie: - 1 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningów 15 powtórzeń (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 15 powtórzeń) - 2 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-04-14 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie lepiej dwa osobne cykle meta 1-4 30 mg a potem kolejny na epi ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-07-17 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi masz za malo. Zrób 2 osobne cykle jak juz. Jak cie meta zalewa to dorzuc cardio 3 razy w tyg czy tam wedlug swoich potrzeb i nie jedz smieci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-07-17 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:91 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:105 UDO:65 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami,od 4miesiec bez przerwy 6.DIETA BIALKO: TAK WEGLOWDANY: TAK TLUSZCZ: TAK 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZADNE 8.TRENING: 4DNI W TYGODNIU 9.CEL CYKLU: SUCHA MASA W CELU UWIDOCZNIENIA MIESNIA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2013-06-01 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 2.5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - sam test etanol 30 strzałow ( 5 lat temu) - test etan + wino ( 2 lata temu) 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: zwiększenie czystej masy 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7476 Data: 2018-05-03 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testa mozesz i pół roku lecieć i rok ,na dłuższe cykle poleca się dłuższe estry aby było mniej kłucia,Optymalnie na 1 cykl było by te 10 do 15 tyg a który estr to już zależy od ciebie,prop się wkręca szybko nic na kicka nie potrzeba tak więc celował bym w niego i cykl 10-12 tyg zawsze mozesz cykl przeciągnąć

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-02-03 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest twój pierwszy cykl?? 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2014-07-27 02:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 20tyg

    Post
    Doping

    Poza tym czy będziesz w stanie wykorzystać te 20 tygodni. Co do Mnie - dwa cykle dwa cele, musisz określić co chciałbyś robić na jednym i drugim. Zaplanować wszystko na spokojnie, obliczyć czasy trwania, przerwy itd...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2007-05-29 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dzialanie anaboliczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne generalnie przyjmuje sie cyklicznie przez okres 6-8 tyg...taie cykle robi sie 2x w roku....dni treningowe 10g w 2 dawkach i nietrenigowe 5g...troche dziwny tez sposob 10 dni brania i przerwa 3 tyg Zmieniony przez - michal888 w dniu 2004-09-19 20:28:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16815 Data: 2004-09-19 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ten cykl w szczegulnosci dawki sa smieszne. Po co Ci insulina bo brat bierze? IMO to nie dla Ciebie osoba ktora chce brac peptydy powinna sama sobie ukladac/weryfikowac cykle. Jesli pyta, to znaczy ze nie jest przygotowana. Jeszcze jedno minimalne dawki a srednie dawki moga przyspozyc tyle samo side'ow ,jesli jestes zdrowy i znasz pojecie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2007-07-14 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jestem za lekkim koksowaniem,zjadłem w zyciu jedynie 50 tab metki rok temu,utrzymałem to na suplach i teraz dopiero planuje drugi lajtowy cykl na propie.I nie mam zamiaru nigdu walić kilkumiesiecznych bomb,1-2 cykle w roku mi starcza.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2011-02-21 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bicepsa 50cm gdy prostaty czy nerek juz nowych nie kupicie dlatego profilaktyka na cyklu jest tysiąc razy wazniejsza niż środki i najmniejsza skuteczna dawka . Czy delikatne cykle mają sens tak ale są długofalowe małe dawki i środki mniej toksyczne jak testosteron , boldenon , deka npp, primabolan. Istotna rzecz nie po to koksujecie aby mieć [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2011-02-22 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez obizaja poziom hdl do granic zagrozenia zycia - wiec dla mnie orale odpadaja i odpadaly juz ponad 10 tat temu) swego czasu pod okiem goscia od ciezarow zaliczylem takie cykle na krtokich estrach np 2 mies na 2 mies co pozwalalo zachowac wmiare pozadna sile i musklulature. zaleta krotkich cykli ( podkreslam robionych na tylko na ktotkich [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2011-02-22 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja cały czas wychodzenia z założenia ze lepiej dłużej i delikatniej mostki jeżeli jednak koś chce zachować względnie bezpieczne cykle wyglądają one mniej więcej tak dawki są bardzo lajtowe. 1-14 boldenon 500mg weeek 1-14 undestor 320mg 14-17 undestor taper 160mg z samego rana zalety środki nie toksyczne na nerki na wątrobę słaba blokada pomimo [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2011-02-23 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44CM PO TRENINGU -klatka: 123CM -udo: 64CM -talia: 90CM 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA 6. DIETA: masowa : B:204 W:465 T:93 3500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Bez cykli 8. TRENING: N:kLATKA W:BARKI,PLECY CZ: BICEPS,TRICEPS P:NOGI 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2012-12-04 01:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 1.5rocznej pracy na sucho.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kolega ma 17lat , a ja 19. Więc jest różnica.. I cykle były dla kolegi nie dla mnie. A jak już tak patrzysz po tematach to zobacz to także: http://www.sfd.pl/CREATINE-t477484.html Czy ja jestem otyły? czy ja mam problem z genetyką? Jak już szukasz i chcesz się do czegoś dopieprzyć to miej argumenty,bo jak na razie,to oskarżyłeś bez podstaw... [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13528 Data: 2010-01-16 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] cuz ok niecal 2kg ramie wieksze tez cuz o niecale 1 cm chyba wszystko jest gites?? Siła wzrosła napewno lepiej niz masa czy ja wiem czy lepiej chce tez masy bo sily mam juz i takl dosc duzo,no ale teraz 5 i 5RM takze 2 mikro cykle gdzie jak napisal Ark są najwieksze efekty.No ale jak narazie to tylko pisze tak zeby sie upewnic czy jest dobrze

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2005-11-23 14:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionate + Decanoate

    Post
    Doping

    teraz moze latwiej innym chetnym bedzie mi pomoc 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: ulozona (stosowana narazie w 70%) -białko: 2g / kgc -węglowodany: 7g / kgc -tłuszcz: 1,5g / kgc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2012-05-09 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:konik17 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Tak jak pisałem 8 miesięcy siłka 4 miesiące przerwa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Nie mam obecnie czym zmierzyć, ale przesyłam zdjęcie WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2016-01-07 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)