1. WIEK: 23
2. WAGA: 86
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 62
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ·3 lata
6. DIETA:
nie mam wyliczonego wszystkie co do grama
jem intuicyjnie, obecnie ograniczylem wegle, jem wiecej bialka
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 50 metki za małolata, mass trauma z pol roku temu (test na sfd robilem)
8. TRENING: split 4xtydz.
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pól roku temu
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia(wiecej wegli i mnie zalewa okrutnie)
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie sprawdzam
-martwy ciąg: nie sprawdzam
-przysiad: j/w
PYTANIE:
co byloby lepsze na wlasciwie pierwszy cykl na SAA:
myslalem nad propem i nad enantanem
enantan 250mg e7d przez jakies 8-10 tyg.
albo prop 50mg e2d przez 8-12 tyg.
i na odblok hcg i clomid
która opcja bylaby lepsza ?
nie ukrywam ze bardziej wolalbym propa, bo niby daje lepszej jakosci mieso, a boje sie ze jak przybije enantan to sie zaleje, czego bym nie chcial, bo kiedys robilem chamską mase i wazylem ponad 100 ale czulem sie chvjowo bo bylem zlany jak świnia.. zalezy mi bardziej zeby przyebać troche miesa mniej wiecej na takim poziomie bf jak na zdjeciu co dodalem, nie chce nie wiadomo ile kg przymasować, tak aby do 90 kg dobić i bylaby gitarka
z góry dzieki za odpowiedzi
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2013-02-03 15:45:44
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)