cykle

Wolałbym coś więcej niż kreatynę . Ostatnie dwa cykle po 5 tyg były na samym mono. Micha w miarę trzymana , systematyka w treningach jest 100 prc . Aktualna forma : https://imageshack.com/i/po0yW0bCj https://imageshack.com/i/pno4GWfRj Chciałbym zrobić jakiś dobry cykl ,stack + pre workout. Chyba , że są jakieś lepsze pomysły w tym wypadku. [...]

[...] pytanie mam nadzieje ze znajdzie sie na nie odpowiedz... trenuje MT 3 razy w tygodniu 1 dzien chcialbym poswiecic na trening z ciezarami. Chcialbym robic okolo 2miesieczne cykle jeden na sile drugi na wytrzymalosc, rzezbe no ale wlasnie problem w tym ze moze to byc tylko 1 dzien i ograniczone mozliwosci sprzetowe mam tylko hantle, gryf lamany i [...]

start z wekszych dawek szybciej nasyca miesnie kreatyna przez co idzie szybciej i wyrazniej odczuc jej dzialanie lub po prostu ludzie sobie wmawiaja robilem na przemian cykle z mniejsza ilsocia kreatyny DT 6-7, dnt 5g i z wieksza dt 10-12g, dnt 10g zadnych roznic silowych, masowych cyz wytrzymalosciowych nie zauwazylem farmy kreatyny w obu [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:ted15 PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:38 OBWÓD BICEPSU:40 %-) OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] to czy zmniejszając ciężar w MC do 140 w ost serii, w wiośle też powinienem zmniejszyć? Chodzi mi o to jaką drogę wybrać aby ten progres masowy utrzymywać. Mikro cykle zawsze powinny trwać tak jak w artykule od 8-12 tygodni? Czy tu nie ma żelaznej zasady i można dłużej lecieć ? No i najważniejsze..ten plan się nadaję czy kulawy jest? [...]

[...] do pewnego momentu). Natomiast raz, ze jest to przydatne, a dwa ze wraz ze wzrostem masy rosnie takze sila (chociaz nie jest to zysk wprost proporcjonalny). Mikro cykle zawsze powinny trwać tak jak w artykule od 8-12 tygodni? Czy tu nie ma żelaznej zasady i można dłużej lecieć ? Jak najbardziej mozna dluzej leciec. Jest to zalezne [...]

Jako że jest to mój pierwszy wpis na tym forum to wypadałoby się przywitać to też WITAM WSZYSTKICH};-) Po tym oficjalnym wstępie przejdę do meritum. Bardzo spodobał mi się artykuł i w związku z tym, że niedawno zakończyłem redukcję i planuję teraz wejść na masę, postanowiłem wykorzystać wiedzę w nim zawartą. Poniżej wstawiam ankietę działu i [...]

Dobre xD masa to wpjerdalasz acredukcja się ględzisz i takie cykle masz ?

cykle takie jak na kretynie xd

Cykle 2 tygodniowe robi dobra metoda na gloda xd

cykle to on mógłby zrobić ale ze słownikiem i np jakąś encyklopedią w ręku, chociaż w sumie zamknąć go w tej kopalni i niech zipie. Generalnie byłbym za otworzeniem obozów zagłady dla śmieci= osób w społeczeństwie zbędnych, patologi bla bla... ale jak zdolny do pracy to czemu nie wykorzystać go jako darmowej siły roboczej :-))

dex ostatnio zasluchalem ze 300-500 co 4-5dni jechac cale cykle

Ta dzis pw a jutro przyleziesz zebym ci cykle sterydowe pisal :))

niewiem tanq mi gino nigdy samo z siebie nie wyroslo xD idz na nfz niech ci wytna to potem mozesz cykle ladowac i ci nie wyrosnie na nowo %-) pof 8dni bez siilki co ty bedziesz robil XD

kawał konia wez mi rozpisz jakis cykle na białku prosze%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-14 17:42:57

Nie przesadzaj Pika xD bo te cykle to juz 10 lat temu pisali xD

bo prawdziwe koksy robia cykle na metce bez odbloku%-)

[...] ze własnie doradza chłopakom zeby robili krotka mase krotka redukcje zeby nie robili 2 letniej masy bo to choja warte ze on robił najlepszy progres przeplatajac te krotkie cykle masa-redu i ze nie taka typowa redu tylko troche tam cardjo i czysta miska tez sporobuje tak robic ogolnie chyba lepiej robic takie mini redu jak Warezz teraz xD [...]

niby leszczem a już cykle na musli rozpisujesz :->

szaleje ze rozpisuje cykle czy ze uzywa xD