[...] do wody: - jedna ręka w górze przy głowie, druga wzdłuż tułowia, co 6 ruchów NN zmiana ułożenia RR przenosząc je nad powierzchnią wody - to samo ćwiczenie jw. Z pełnym cyklem ramienia w wodzie DOSKONALENIE TECHNIKI Pływanie stylem grzbietowym ( na jeden cykl pracy RR przypada 6 ruchów NN) Pływanie grzbietem z poprawnym oddychaniem ( wdech [...]
masz jakies podparcie do tej prolaktyny na boldzie ?? bo ja nie spotkałem się z tym raczej?? wysokie e2 potrafi wybić prl (przykład cykle na testo solo) ogólnie hormony są ze sobą powiązane panuje pogląd że niskie e2 nie pozwoli wybić prolaktyny , niska prolaktyna nie pozwoli wybić progesteronowi lecz życie pokazuje inaczej ;-) Nigdy nie trzymam [...]
z tymi badaniami to rzeczywiscie zwalilem sprawe (nie pomyslalem i napisalem glupoty) a ty huderlax zdecyduj sie na jedno a nie pierd.olisz glupoty i udajesz wielkiego znawce choc nim nie jestes oto twoje sprzeczne wypowiedzi A Coleman to naturalny kulturysta a po wypowiedzi irokeza - KAZDY ZAWODOWY KULTURYSTA I STRONGMEN ROBI CYKLE STERYDOWE [...]
[...] Nie mozna go tez edytować dlatego przed opublikowaniem planu upewnij sie że jest wszystko jak ma być. Jeśli chodzi o Moje treningi to tam wyswietlane są treningi A6W (aerobicznej 6 weidera) lub cykle suplementów. To że za wiele tam nie klikniesz to jest ok. Tam jest głownie podgląd i jedyne co można zrobić to przerwać rozpoczęty trening/cykl.
Jakbyś Kebul odpuścił maksowanie na 6-8 tygodni (całkiem), i jokery ograniczył (maksymalnie do Tmax x amrap), to za 3 cykle masz nowe rekordy we wszystkim. Ale nie, trza nap*****lać co trening, żeby 2,5 kilo po 5 nieudanych próbach dołożyć. A poszłoby więcej, bo Ty masz spore zapasy. No, ale nie ma zabawy , nie ma treningu:-P
Jakbyś Kebul odpuścił maksowanie na 6-8 tygodni (całkiem), i jokery ograniczył (maksymalnie do Tmax x amrap), to za 3 cykle masz nowe rekordy we wszystkim. Ale nie, trza nap*****lać co trening, żeby 2,5 kilo po 5 nieudanych próbach dołożyć. A poszłoby więcej, bo Ty masz spore zapasy. No, ale nie ma zabawy , nie ma treningu:-P Alajzy daje Ci słowo [...]
dzięki gateway93 diety niestety nie stosuje :( z supli to miałem 2 cykle na steckach kreatynowych pierwszy składał się z Nano Vapor, Anabolic Halo, Carbo OLIMP drugi z White Flood, Man Clout, Storm i mały Shock Therapy Pozdrawiam :)
bo mnie w****iacie koles jest odemnie starszy walił juz 2 cykle i ma mniejsze wymiary odemnie i staż wiekszy a jego to ****a pochwalacie nierozumiem was ****a , zobaczymy za kilka lat kto sie będzie smiał, mase na saa prosto zdobyć gorzej utrzymać !!!
[...] nic. Moze zainwestuj chociaz w hantelki regulowane +10kg obciazenia na poczatek wtedy mozna robic barki, przysiady, bica, i wioslowanie zamiast drazka Co do pompke tez kiedys robiem na kolanach bo pelnych 8-10 pompek stanowilo duuuuzy problem a teraz machne spokojnie 30 pelnych technicznych a cwiczylem ok. 3 miesiecy rozbitych na 3 nieudane cykle
ja jadlem nox pumpa przez 2 cykle (2x 8 tyg) na kreatynie i nic mi nie jest wiec chyba nic tam nie bylo strasznego... p.s. to swiedzenie po HP przechodzi ? bo jak pije to przez nast 1h mnie cale cialo swedzi :< (dopiero 4dzien)
Kwic, abgymnic na ryj i jazda A tak na poważnie, nie wydaję mi się żeby muskulatura mięśni twarzy miała zauważalny wpływ na jej wygląd - musiałbyś chyba jakieś cykle robić na metce żeby było widać różnice... :D Zresztą jeśli założymy że te mięśnie byś rozbudował, to przez większą część dnia twarz masz rozluźnioną i mogłoby to być wiszące mięcho.
Kiedys czytalem artykol takiega weterana zapasow typu WWF ze jak trenowal w kaliforni w latach 70tych z Franco i Arnim to popularne byly cykle z 50mg mety dziennie i 400mg primobolanu tyg ,ewentualnie test i meta...
Fakt, pomyłeczka bo dawki Arniego dochodzily do 100mg mety dziennie ! W literaturze fachowej sa dokładnie opisane przykladowe jego cykle. Jechał piramida zaczynając od 60mg, pozniej 80, a w polowie 20-to tygodniowego cyklu wchodzil na 100mg. I uwaga ! Po 20tyg cyklu wchodzil na krótki mostek i zabawa zaczynała sie od nowa. Na forum animala zdaje [...]
[...] to jedna z najmniej toksycznych produkcji - węgierski NEROBOL. Obciązenie dla wątroby ? W dzisiejszych czasach jest to troche za bardzo rozdmuchane. Ja jechałem dwa takie cykle po 8 tyg z krótkim mostkiem i zero odczuc na wątrobie. A jak wchodzilem na ten pierwszy w zyciu cykl wazyłem 75kg :) Więc nie generalizujmy z tą meta bo kazdy inaczej [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:80 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:116 -udo:nie mierzylem -talia:nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:mam, ale nie licze kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]